Хочется поделиться, прям распирает...
худетельное!:)
худею почти два месяца: за первый сбросила 4 кг. А за второй неполный ещё 7.
Я молодец?;)
ну скажите что я молодец!
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
да,да, именно весы...))) 27.11.2007 12:19:26, ГрандПапчик
Это слишком стрессовая ситуация для организама. За два неполных месяца - 11 кг - это слишком много. Конечно, если ты не начинала с веса в 140 кг. Есть угроза срыва обменки. 27.11.2007 11:52:47, Antre
Ну с доп.нагрузками - минус килограм выходит за занятие, но этож потеря воды, потом набирается. 27.11.2007 14:11:37, ПривеТ.Т.
Слава богу, а то я уже судорожно соображаю, ихде бы кимоно прикупить.
Но ты очень много сбросила(задумчиво). А как общее самочувствие?
27.11.2007 14:36:50, Antre
так что хорошо себя чувствую. 27.11.2007 14:49:02, ПривеТ.Т.
снимает шляпу и падает ниц, простираясь в безмолвном восторге пред алтарем богини с непоколебимой силой воли.
решпект.
так держать.
27.11.2007 11:45:23, Jules
О жрица еды! (экий каламбур вышел;) )
Твои слова как бальзам!
Слово твоё на белом фоне написанное - истиной зовётся!
именно воли сила ведёт меня прочь от хранителя пищи железного! 27.11.2007 11:50:58, ПривеТ.Т.
решпект.
так держать.
27.11.2007 11:45:23, Jules
Твои слова как бальзам!
Слово твоё на белом фоне написанное - истиной зовётся!
именно воли сила ведёт меня прочь от хранителя пищи железного! 27.11.2007 11:50:58, ПривеТ.Т.
ты бросила есть?
27.11.2007 11:30:47, Gulchatai (с ужасом)
Я месяц пила таблетки, толку ноль - аппетит цветёт буйным цветом. Но они, правда, гомеопатические были, на химию "я пойтить не могу":)
27.11.2007 12:23:56, lanika
Это только первую неделю трудно, вторую легче, а потом и не замечаешь.
можно себе позволить даже кусочек мяса съесть или рыбы. без гарнира, без хлеба.
так что всё нужно делать без фанатизма. 27.11.2007 12:00:40, ПривеТ.Т.
Ела вечером :)
И думала что моя фигура в общем-то даже очень ничего. особенно когда сравнивала себя с другими многодетными матерями, так и вообще стройняшка! ;)))
увидала перед глазами положительный пример. Решила проверить себя на наличие силы воли. оказалась что есть она. :) 27.11.2007 12:09:19, ПривеТ.Т.
а ужинать с каких часов бросили? у меня на глазах тётенька похудела на 24 кг за год, перестав питаться после 15:00
27.11.2007 11:49:50, Texas
Эта тетенька пила таблетки, подавляющие аппетит. Я тоже так пробовала - терпимо вполне. правда, скучно:)
27.11.2007 12:19:52, Texas
можно себе позволить даже кусочек мяса съесть или рыбы. без гарнира, без хлеба.
так что всё нужно делать без фанатизма. 27.11.2007 12:00:40, ПривеТ.Т.
И думала что моя фигура в общем-то даже очень ничего. особенно когда сравнивала себя с другими многодетными матерями, так и вообще стройняшка! ;)))
увидала перед глазами положительный пример. Решила проверить себя на наличие силы воли. оказалась что есть она. :) 27.11.2007 12:09:19, ПривеТ.Т.
КАК?
27.11.2007 11:17:52, Sofia, доедая второй кусок торта
торты я тоже ем :)
Я просто отдаю ужин врагу. ;) То есть после 6 ни-ни! а то и после 5 , а то и после 4...
А первую неделю ломка была.:( очень на еду тянуло. :(
ну и на каратэ хожу с "утяжелителями" 27.11.2007 11:32:24, ПривеТ.Т.
его надо аккуратненько приучить, что мол , дорогой мой, не будет тебе писчи, используй запасы
27.11.2007 14:13:57, ПривеТ.Т.
Так это смотря во сколько спать ложатся. Если ложиться в 9, так можно и после 4-х.
27.11.2007 11:56:36, пчела Майя
я конечно раньше ЗинаидыПалны ложусь, но не в детское время. примено в 12.
27.11.2007 12:02:21, ПривеТ.Т.
Ну 8 часов до сна не есть - это дофига. Я в основном тогда и ем ((( Утром не хочется.
27.11.2007 12:07:04, пчела Майя
у нас тоже так получалось. Пока детей положишь, пока тишину сотворишь , садились с мужем поесть поболтать...
вот вес и держался. 27.11.2007 12:11:30, ПривеТ.Т.
ООО! Это на самом деле интересный вопрос.
Я первое время (эти самые первые две недели) не могла находится на кухне. Не могла готовить, не могла вдыхать запахи запретных плодов.
Или быстро делала и уходила , или на себя муж эту обязанность брал(он любит готовить).
А теперь совершенно спокойно (за редким исключением) могу за столом посидеть. Поболтать. :)
О я сейчас загружу последнее творение мужа! 27.11.2007 12:20:28, ПривеТ.Т.
Можно и чаю выпить. Только без бутеров и без печенья.
А по первости позволяла себе мвесто ужина съесть яблоко или огурец. Только медленно, чтоб успеть наесться. 27.11.2007 14:29:22, ПривеТ.Т.
Я просто отдаю ужин врагу. ;) То есть после 6 ни-ни! а то и после 5 , а то и после 4...
А первую неделю ломка была.:( очень на еду тянуло. :(
ну и на каратэ хожу с "утяжелителями" 27.11.2007 11:32:24, ПривеТ.Т.
дык я третий год после 6-7 не ем... И не хочу особенно. Но часам к 12 желудок начинает с ума сходить. Есть не хочет, а болит зверски. К утру проходит
27.11.2007 14:47:28, Маня&
ага, ключевые слова "а то и после 4":)) потому что много безнадежных толстушек безуспешно не ужинают после 6:)
27.11.2007 11:51:08, Texas
Так там как раз смысл в том, чтобы большую часть суток голодным бодрствовать, а не чтоб в 5 часов на снотворных вырубиться, и до завтрака дотянуть. Но психологически легче, чем строгие диеты, потому что можно утешаться тем, что вот завтра с утра-то наемся:)А с утра уже и не так хочется. И не так вредно, даже если все еще хочется чего-нибудь недиетического.
27.11.2007 12:22:22, Texas
вот вес и держался. 27.11.2007 12:11:30, ПривеТ.Т.
Я первое время (эти самые первые две недели) не могла находится на кухне. Не могла готовить, не могла вдыхать запахи запретных плодов.
Или быстро делала и уходила , или на себя муж эту обязанность брал(он любит готовить).
А теперь совершенно спокойно (за редким исключением) могу за столом посидеть. Поболтать. :)
О я сейчас загружу последнее творение мужа! 27.11.2007 12:20:28, ПривеТ.Т.
А у нас почему-то не получается просто поболтать... Хотя бы чашка чая налита должна быть...
27.11.2007 13:56:23, залетная пташка
А по первости позволяла себе мвесто ужина съесть яблоко или огурец. Только медленно, чтоб успеть наесться. 27.11.2007 14:29:22, ПривеТ.Т.
а то я так тудаааа-сюдаааа и худею-толстею в последнее время. 27.11.2007 11:13:24, Анитка
Хочу вернуться к весу, который был перед третьим ребёнком. :) 57,5 кг. 15 лет этот вес держался. 27.11.2007 11:30:02, ПривеТ.Т.
муж недавно пересчитав мои складочки сказал, что их было меньше, когда я не занималась спортом... мол может ты зря деньги тратишь? хад этакий...
27.11.2007 11:15:07, Juicy Orange
Я и без мужа могу их пересчитать и сказать: таки да, стало больше!
27.11.2007 13:57:34, залетная пташка
наверное молодец :)
оценить не смогу, никогда не худела специально. наверное это даже подвиг (по мужу сужу) 27.11.2007 11:11:14, Juicy Orange
оценить не смогу, никогда не худела специально. наверное это даже подвиг (по мужу сужу) 27.11.2007 11:11:14, Juicy Orange
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
