Главная > Конференции > О своем, о девичьем

Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

как заснуть рано?

не то чтобы у меня бессонница. но я засыпаю довольно поздно. а вставать надо рано. чтобы мне такое сделать, чтобы просто один день заснуть в 9? ну или в 10? когда дети дома, я легко засыпаю рано. а сейчас их нет, и я вся какая то возбУжденная...

18.07.2007 14:37:47, КориЦЦа

38 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

(Села записывать рецепты)
Тоже интересуюсь. Только я и, когда дети дома, не могу раньше 12 заснуть, а встаю в 6.00-6.30. 18.07.2007 14:49:46, svetLanka

А хватает на день 6-часовой сон? 18.07.2007 14:55:09, Shumik

а что- кто то спит больше? 18.07.2007 14:58:45, Альт

Да. могу и 10 часов, благо работа позволяет 18.07.2007 16:27:51, Shumik

я тоже могу. но на работе не поймут, если я тут спать лягу 18.07.2007 16:35:52, Альт

Работа позволяет в том смысле, что приходить могу когда захочу/надо. Сплю дома, если вы об это подумали... 18.07.2007 16:51:20, Shumik

вообще да.. 18.07.2007 15:08:25, Мать его

ты ли чо ли?
а правда- ты скока спишь?
я ничего не успеваю, чудовищно не высыпаюсь, ужасно жду отпуска.. а то такие вещи делаю- страшно рассказать кому.. какие провалы в памяти происходят.... 18.07.2007 15:14:14, Альт

вот когда по ночам с вами трындю - точно так, как ты описываешь получается. и цвет лица еще портится.
А когда ложусь до полуночи - совсем другая Маша.
Но я еще и по утрам дольше сплю. зимой часто ребенка в школу пнула в восемь - и еще часик-полтора поспать. Летом стараюсь вставать в девять, не всегда получается - ну хотя бы в десять. а то совсем неприлично.. 18.07.2007 16:08:18, Мать его

я уже не трындю по ночам.. а встаю рано. а прихожу я поздно.. 18.07.2007 16:15:59, Альт

не говори. и с датами у тебя все в порядке. 18.07.2007 16:11:42, КориЦЦа

точно.
на воздушные шары зырить пойдешь? 18.07.2007 16:19:47, Альт

а что за мероприятие? хотьково - это нам знакомое место, мы если оченнно интересно - то туда в гости напросимся. 18.07.2007 16:40:54, ОООльга

ночное обсуждение. фестиваль воздухоплавания. 18.07.2007 16:46:23, КориЦЦа

там фестиваль воздушных шаров 18.07.2007 16:42:25, Альт

собираюсь. нам до хотьково ехать минут 20 наверное. глупо не поехать. и я как раз недавно думала, что хотела бы полетать. что то на меня нашло эдакое..... 18.07.2007 16:31:36, КориЦЦа

20 минут- это надо ехать. я подумаю еще- ехать, не ехать.. 18.07.2007 16:36:28, Альт

ты очень много готовишь.
а что ты вчера делала в инете? почему спать не легла? 18.07.2007 15:50:45, КориЦЦа

я вчера вообще не готовила. из инета я вылезла в 11 часов. муж с работы пришел. ждала. 18.07.2007 16:15:19, Альт

спит... 18.07.2007 15:04:23, shura

Это вы мне? 18.07.2007 16:29:43, Shumik

Не-а... Особенно в районе 15-00 - 16-00 в сон клонить начинает... Стараюсь высыпаться в единственный выходной - воскресенье часов до 12.00... 18.07.2007 14:57:57, svetLanka

пустырник. 18.07.2007 14:48:29, Альт

Если ты не гипотоник, то продаю рецепт: 20 капель валокордина, минут через 10-15 еще раз. Уснешь крепко и спокойно, проснешься когда нужно. 18.07.2007 14:42:09, Коала

а почему гипотоникам нельзя? 18.07.2007 15:10:17, Крапива

Ниже уже ответила 18.07.2007 15:16:19, Коала

А для гипотоников рецептика не завалялось? :) 18.07.2007 15:06:15, svetLanka

а что валокордин делает? 18.07.2007 14:47:13, КориЦЦа

Грубо - успокаивает:) 18.07.2007 14:50:13, Коала

так вроде я не беспокоюсь? и даже чувствую себя нормально. но вот выгляжу несколько уставшей. 18.07.2007 14:55:19, КориЦЦа

бррррррр, ну почитай в инете механизм действия валокордина. 18.07.2007 14:57:32, Коала

Можно и корвалол, 40 капель, врач советовала. Меня черз 20 минут начинает уже клонитиь ко сну, главное не перегулять это время, 18.07.2007 15:02:09, Овенка

Разово 40 не рекомендуется, советуют все же делать разброс минут на 10 хотя бы между двумя порциями по 20. 18.07.2007 15:03:14, Коала

Ну я делала как мне советовали, причем врач. Я редко пользуюсь А почему гипотоникам нельзя? 18.07.2007 15:13:31, Овенка

Валокордин, как и все "успокаивающие" препараты оказывает гипотензивное действие, посему гипотонику я бы не рискнула этот рецепт продать, мало ли... Лучше уж у врача спросить. 18.07.2007 15:16:09, Коала

нет, у меня 120/80. только придется валокордин покупать, у меня его нет. 18.07.2007 14:45:10, КориЦЦа

У меня такое же:) Тогда должно помочь:) 18.07.2007 14:49:59, Коала

Ссылка:

http://www.apteki-moscow.ru/

18.07.2007 14:46:12, ГрандПапчик

Вернуться в конференцию

как заснуть рано?

Загруженные изображения