Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Как поступить?
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как заснуть рано?
не то чтобы у меня бессонница. но я засыпаю довольно поздно. а вставать надо рано. чтобы мне такое сделать, чтобы просто один день заснуть в 9? ну или в 10? когда дети дома, я легко засыпаю рано. а сейчас их нет, и я вся какая то возбУжденная...
18.07.2007 14:37:47, КориЦЦа
38 комментариев
(Села записывать рецепты)
Тоже интересуюсь. Только я и, когда дети дома, не могу раньше 12 заснуть, а встаю в 6.00-6.30. 18.07.2007 14:49:46, svetLanka
Тоже интересуюсь. Только я и, когда дети дома, не могу раньше 12 заснуть, а встаю в 6.00-6.30. 18.07.2007 14:49:46, svetLanka
Работа позволяет в том смысле, что приходить могу когда захочу/надо. Сплю дома, если вы об это подумали...
18.07.2007 16:51:20, Shumik
ты ли чо ли?
а правда- ты скока спишь?
я ничего не успеваю, чудовищно не высыпаюсь, ужасно жду отпуска.. а то такие вещи делаю- страшно рассказать кому.. какие провалы в памяти происходят.... 18.07.2007 15:14:14, Альт
а правда- ты скока спишь?
я ничего не успеваю, чудовищно не высыпаюсь, ужасно жду отпуска.. а то такие вещи делаю- страшно рассказать кому.. какие провалы в памяти происходят.... 18.07.2007 15:14:14, Альт
вот когда по ночам с вами трындю - точно так, как ты описываешь получается. и цвет лица еще портится.
А когда ложусь до полуночи - совсем другая Маша.
Но я еще и по утрам дольше сплю. зимой часто ребенка в школу пнула в восемь - и еще часик-полтора поспать. Летом стараюсь вставать в девять, не всегда получается - ну хотя бы в десять. а то совсем неприлично.. 18.07.2007 16:08:18, Мать его
А когда ложусь до полуночи - совсем другая Маша.
Но я еще и по утрам дольше сплю. зимой часто ребенка в школу пнула в восемь - и еще часик-полтора поспать. Летом стараюсь вставать в девять, не всегда получается - ну хотя бы в десять. а то совсем неприлично.. 18.07.2007 16:08:18, Мать его
а что за мероприятие? хотьково - это нам знакомое место, мы если оченнно интересно - то туда в гости напросимся.
18.07.2007 16:40:54, ОООльга
собираюсь. нам до хотьково ехать минут 20 наверное. глупо не поехать. и я как раз недавно думала, что хотела бы полетать. что то на меня нашло эдакое.....
18.07.2007 16:31:36, КориЦЦа
ты очень много готовишь.
а что ты вчера делала в инете? почему спать не легла? 18.07.2007 15:50:45, КориЦЦа
а что ты вчера делала в инете? почему спать не легла? 18.07.2007 15:50:45, КориЦЦа
я вчера вообще не готовила. из инета я вылезла в 11 часов. муж с работы пришел. ждала.
18.07.2007 16:15:19, Альт
Не-а... Особенно в районе 15-00 - 16-00 в сон клонить начинает... Стараюсь высыпаться в единственный выходной - воскресенье часов до 12.00...
18.07.2007 14:57:57, svetLanka
Если ты не гипотоник, то продаю рецепт: 20 капель валокордина, минут через 10-15 еще раз. Уснешь крепко и спокойно, проснешься когда нужно.
18.07.2007 14:42:09, Коала
так вроде я не беспокоюсь? и даже чувствую себя нормально. но вот выгляжу несколько уставшей.
18.07.2007 14:55:19, КориЦЦа
Можно и корвалол, 40 капель, врач советовала. Меня черз 20 минут начинает уже клонитиь ко сну, главное не перегулять это время,
18.07.2007 15:02:09, Овенка
Разово 40 не рекомендуется, советуют все же делать разброс минут на 10 хотя бы между двумя порциями по 20.
18.07.2007 15:03:14, Коала
Ну я делала как мне советовали, причем врач. Я редко пользуюсь А почему гипотоникам нельзя?
18.07.2007 15:13:31, Овенка
Валокордин, как и все "успокаивающие" препараты оказывает гипотензивное действие, посему гипотонику я бы не рискнула этот рецепт продать, мало ли... Лучше уж у врача спросить.
18.07.2007 15:16:09, Коала
нет, у меня 120/80. только придется валокордин покупать, у меня его нет.
18.07.2007 14:45:10, КориЦЦа
Читайте также
Чем опасна ультраобработанная пища?
Как правильно выбирать продукты и что не так с ультраобработанной пищей?
Какой спектакль выбрать? Современная русская проза на театральной сцене
11 театральных постановок по произведениям лауреатов и номинантов премии "Ясная Поляна"