Месяц назад озаботилась я своим здоровьем и фигурой внезапно. Начиталась тематических форумов и статей и начала питаться "рационально", да еще о фитнесе вспомнила. Все вредно практически исключила, только изредка что-то могу себе позволить и очень мало. Такой режим питания меня абсолютно не напрягает морально. Фитнесом тоже себя не изнуряю - понемногу...
Но с организмом какие-то метаморфозы происходят. У меня постоянное ощущение тошноты. Причем беременная я уже была разок и что такое токсикоз в курсе - это не оно:)
Это что вообще?! Организм требует обратного нездоровую пищу вернуть? Че делать-то? противно ужасно... и так недели две подряд(
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Питаться "рационально" уже поздно?!
10.07.2007 01:37:26, Zzz25 комментариев
Монолог желудка девушки, которая села на диету - по ссылке.
10.07.2007 14:16:41, Оладушек с сахаром
Это не мой случай:) Я не на диете - к диетам моя психика не приспособлена:)
10.07.2007 16:30:25, Zzz
Да я собственно все и ем. Не ем только жареное-мучное. Овощи, фрукты, молочку, крупы и т.п. То есть от недоедания я не страдаю однозначно!
Я и до этого не питалась исключительно в макдональдсах:) Просто в последние два года расслабилась и думала о питание-фитнесе очень мало. Результатом было - ухудшение фигуры, постоянная усталость, боли в спине и проблемы с жкт.
Именно поэтому я и решила повнимательнее отнестись к здоровью... Мне не надо худеть на 10 кг или еще что-то кардинально менять.. Я просто хочу нормально себя чувствовать:)
И если спина после месяца занятий встала на место, с жкт проблем меньше, но вот это состояние тошноты меня добивает просто:( 10.07.2007 13:58:34, Zzz
Я и до этого не питалась исключительно в макдональдсах:) Просто в последние два года расслабилась и думала о питание-фитнесе очень мало. Результатом было - ухудшение фигуры, постоянная усталость, боли в спине и проблемы с жкт.
Именно поэтому я и решила повнимательнее отнестись к здоровью... Мне не надо худеть на 10 кг или еще что-то кардинально менять.. Я просто хочу нормально себя чувствовать:)
И если спина после месяца занятий встала на место, с жкт проблем меньше, но вот это состояние тошноты меня добивает просто:( 10.07.2007 13:58:34, Zzz
Да, давление в норме, с желудком все даже лучше, чем было до этого... Мясо ем, немного - но я его по жизни ем немного. Другие белки тоже потребляю. Поэтому и не понимаю, что не так-то...
10.07.2007 16:29:15, Zzz
привычка - вторая натура. возможно так сказывается кардинальное изменение образа жизни (адаптируется организм), но возможно и что-то не связанное с нововведениями. наблюдайте за собой.
10.07.2007 09:42:59, Taмпопо
Офф. Фотка в реге обалденная:)
10.07.2007 13:59:38, Zzz
если бы меня лишили жареной картошки :))), мой организм тоже был бы ужжжасно недоволен..вот и для вашего организма видимо не полезна т.н "здоровая пища" :)
10.07.2007 09:09:30, Lii
Давление возможно.. че-то я этот момент упустила из виду. Пойду измерю пожалуй:) Тем более оно у меня вообще низкое..
Но сказать, что я "не доедаю" нельзя... Я просто не ем какие-то вредные вещи, типа белого хлеба, жареной картошки и аналогичных по полезности продуктов. Но чувства голода не испытываю даже близко. Иначе б меня больше чем на полдня не хватило - диеты я не выношу даже мысленно:) 10.07.2007 01:50:14, Zzz
Но сказать, что я "не доедаю" нельзя... Я просто не ем какие-то вредные вещи, типа белого хлеба, жареной картошки и аналогичных по полезности продуктов. Но чувства голода не испытываю даже близко. Иначе б меня больше чем на полдня не хватило - диеты я не выношу даже мысленно:) 10.07.2007 01:50:14, Zzz
я бы не сказала, что белый хлеб вреден... его просто можно есть вчерашним и в умеренном количестве... лучше ограничить всякие торты-пирожные, жареное мясо, майонез и тыпы.... :-)
и вообще из поста непонятно, что вы считаете рациональным питанием... 10.07.2007 10:12:03, Ветер Перемен
и вообще из поста непонятно, что вы считаете рациональным питанием... 10.07.2007 10:12:03, Ветер Перемен
Читайте также
Готовим кулич к Пасхе: творожный и морковный
2 рецепта куличей от популярного фудблогера
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
