следите за своими мыслями или о безусловной пользе детектора лжи :)

была у меня днесь небольшая проблемка с собственными чувствами. попереживала я попереживала, да и решилась прямо и открыто спросить человека, которого люблю, очень уважаю и высоко ценю за разностороннее мышление, а что он обо всей этой ситуации думает (он отношения к ней не имел, но косвенным образом оказался очень даже в курсе - от других участников событий).

о структуре ситуации: по сути чепуха, но скажем так - у каждого человека есть какие-то лично для него "сверхценные" контексты, которые, если их задеть, очень отравляют ежеминутное самочувствие (внутренний диалог запускают). вот в такой я и застряла как в колее, где чем дольше буксуешь, тем больше увязаешь :(

что он мне сказал? детектор лжи отслеживает очень много различных параметров - 55 что ли? при вранье все они меняются драматически, указывая на резкое изменение общего состояния человека. если подобным образом помониторить человека, который о чем-нибудь переживает, то можно получить сходную картину: то есть внутрений диалог о проблемах или неудачах систематически ухудшает наше здоровье. есть и отличие: если при вранье люди испытывают *временные" отклонения от нормы, то при переживаниях негативные состояния быстро сами становятся кнопкой запуска нересурсного внутреннего диалога. получается этакая самодельная лента Мебиуса внутри родного организма - психологи подсчитали, что средний человек тратит на это занятие до 75% времени. это время, которое человек использует ПРОТИВ СЕБЯ САМОГО.

да, бывают по-настоящему тяжелые времена: когда горе или боль утраты реальны. но будем честны: это редкость, а гораздо чаще человека мучают "фантомные боли" чувства обиды или чувства вины.

мне было над чем подумать после такого разговора...

и сегодня я проснулась с легким сердцем по поводу недавно мучавшей меня ситуации (детский сад - штаны на лямках!), с сознанием, что я опять научилась чему-то новому, очень и очень нужному, и радостным любопытством к тому, как мир вокруг меня начнет меняться в более интересную сторону, потому что работы теперь - непочатый край: рихтовать свое мышление :)

спасибо тем кто дочитал :)