я много жру? А то я никак объективно своё меню оценить не могу...
вот сегодня, например:
завтрак - два бутера с сыром, чай.
обед - 20гр. варёной куриной грудки, 20 гр. маринованной редьки, два блинчика с мясом, стакан томатного сока.
полдник - ванильный пудинг (150гр.)
ужин - три(!!!) куска белого хлеба, щедро намазанных икорным маслом, пакети Чуда шоколадного (3%), чай.
Последний приём внутрь - часов семь вечера.
И вот интересно - как быстро я умножу свой вес (55кг) вдвое? а втрое?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вот скажите мне,
14.02.2007 20:36:43, чав-чав59 комментариев
я бы похудела. и с голоду бы померла в итоге.
15.02.2007 12:25:50, крысашушара
Жуть... Я бы при таком рационе максимум через полгода отожралась до полутора центнеров...
Но с Вами, скорее всего, ничего не случится. 15.02.2007 11:12:00, Инанна
Но с Вами, скорее всего, ничего не случится. 15.02.2007 11:12:00, Инанна
Едите Вы не много, но категорически неправильно, что даже еще хуже. Много хлеба слишком
15.02.2007 09:49:42, Маня&
15.02.2007 01:00:46, VUP
А неизвестно. Я вот, пыталаясь как-то поправиться, ела вдвое против Вашего - и нифига. А кого-то и с половины такого рациона разнесет за неделю!
14.02.2007 23:29:52, мама-аня
2 чайные ложки...
14.02.2007 22:14:05, чав-чав
Всё, что вы едите - углеводы, и вполне возможно, что свою личную норму углеводов вы превышаете, поэтому можете и поправиться. 14.02.2007 21:35:07, Время-не-ждет
А выход, выход??
14.02.2007 21:38:37, ЧАВВВ
Читаете. Думаете. Применяете, если привыкли веритьтолько жмпирическим данным. Снова думаете, делаете выводы.
14.02.2007 22:15:20, Время-не-ждет
Хлеб не ем. Сегодня реееедкое исключение. А вот про сладости задумалась. Совсем ни-ни?
14.02.2007 21:43:30, чав-чав
не скоро, но гарантированно:)
вот если убрать завтрак и полдник, то шансов мало.
а при таком потреблении жиров и углеводов - все шансы на прибавку веса. 14.02.2007 21:27:00, Надина
любой врач диетолог скажет вам, что НЕЛЬЗЯ убирать приёмы пищи. нужно убирать каллории, следить за сочетаемостью продуктов и их пропорциональном распределении рационе.
14.02.2007 22:08:06, Даритта
вот если убрать завтрак и полдник, то шансов мало.
а при таком потреблении жиров и углеводов - все шансы на прибавку веса. 14.02.2007 21:27:00, Надина
Как убрать? Насовсем??
14.02.2007 21:34:46, ЧАВ
что ж здесь есть-то? Я примерно так ем, когда хочу похудеть
14.02.2007 21:24:50, Hel
Честно-честно?? А я не худею, а жирнею почему-то:(. Может, потому что мало двигаюсь?
14.02.2007 21:26:51, чав
честно
вот сегодня съела
кофе -две чашки+бутерброд
на работе кофе+ печенье
обед - суп, венигрет, поджарка с гарниром, компот
еще печенья с чаем
сейчас ужинать пойду, жрать хочу! Мяо буду есть:)
И это мало для меня, т.е., я не потолстею.Но и не похудею. Если исключу обед, например..то похудею, наверное.
14.02.2007 21:32:20, Hel
вот сегодня съела
кофе -две чашки+бутерброд
на работе кофе+ печенье
обед - суп, венигрет, поджарка с гарниром, компот
еще печенья с чаем
сейчас ужинать пойду, жрать хочу! Мяо буду есть:)
И это мало для меня, т.е., я не потолстею.Но и не похудею. Если исключу обед, например..то похудею, наверное.
14.02.2007 21:32:20, Hel
Ты не знаешь, что это такое? Свинятина мелкими кусочками,прямоугольными:), с красноватым соусом и с луком..бээ..Но что поделать - наклАдено!:) А что гарнир? Можно было с гречкой, но я захотела с капустой:)
14.02.2007 21:38:07, Hel
Неправильное питание, говорят тебе. Не-пра-виль-ное.
14.02.2007 21:31:59, Jules, я вам рассказывала про бигос?
14.02.2007 21:31:59, Jules, я вам рассказывала про бигос?
Ну а какое правильное? Без завтрака и полдника, как выше предлагают? Мне тогда совсем скучно будет...
14.02.2007 21:36:02, чав-чав
То, что ты ешь - это не еда. Это закуска. Ешь нормально, по-человечески.
14.02.2007 21:24:39, Jules, откушав НАСТОЯЩЕГО бигоса
Вот мне тоже так кажется. Возникает чувство неудовлетворенности. А от него все беды...
14.02.2007 21:25:45, Lyta
+1:-) че там из ЕДЫ было перечислено - не нашла:-)
14.02.2007 21:38:39, Julika (наевшись курицы с макаронами и запив чаем с пряниками)
14.02.2007 21:24:39, Jules, откушав НАСТОЯЩЕГО бигоса
Ну, вот сейчас все дома спать улягутся, я тогда и отрвусь - пожру, как следует. Мне почему-то по ночам сильнее всего кушать хочется...
14.02.2007 21:28:41, чааав
Да? Не, по ночам я сплю. Или .. это.. того. Борюсь с чувством неудовлетворенности. С привлечением мужа :)
14.02.2007 21:31:12, Jules
Да ну вас!:) Если я наемся курицы с макаронами и запью чаем с пряниками, я утром весы раздавлю.
14.02.2007 21:42:05, чав-чав
я бы на такой диете очень быстро свой вес поделила вдвое, а потом втрое ))
14.02.2007 21:08:43, Йоко
То есть это смело можно назвать диетой? А почему тогда пузо растёт??
14.02.2007 21:14:40, хрям-хрям
Исключён.
14.02.2007 21:30:54, чав
Ну какие, какие?
14.02.2007 21:36:41, чав-чав-чав
Ой, ну я же примерно, для пущей наглядности:)
За ребёнком доедала, помню, что было немного совсем.
А редька просто бэ, потому всего лишь 20 гр. 14.02.2007 21:13:34, чав-чав-чав
За ребёнком доедала, помню, что было немного совсем.
А редька просто бэ, потому всего лишь 20 гр. 14.02.2007 21:13:34, чав-чав-чав
Кусок колбасы? Докторская, или сервелат? Смотря какой толщины.:) Ну тоже грамм 20, наверное.:))) Нет, я не взвешиваю, мне лень. Я всё примерно себе представляю. Скорее всего крупно ошибаюсь.:) Сколько весит куриная грудка? 100 грамм, наверное? Мне только пятая часть от неё досталась. Может, там и 40 грамм было, но ведь это не существенно? Главное, что не полкило:)
14.02.2007 21:25:00, чав-чав
Потому что 10см докторской вареной колбасы в оболочке(не-синюге) как раз на 400г, иногда с лишком(когда диаметр большой :) 14.02.2007 21:36:20, Время-не-ждет
Так и думала, что занизила я вес куриный...
14.02.2007 21:40:23, чав...
Пять???:)))))))) Ну, грамм 100, наверное:)
14.02.2007 21:30:23, чав-чав-чав-чав
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
