Ну то есть встала-то я , как "труба позвала" - в 7.15 - старшую с школу выпроваживать и мужа (хорошо, что он её сегодня провожал:), а потом сразу и мелкий встал (я-то надеялась ещё с ним подхрючить немного:). Легла поздно, как всегда - ну не могу рано, бессонница:(
Сейчас-не могу глаза сами закрываются, но сын-то не спит, надо бдить:), да и дел куча...Как бы взбодриться??
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А меня пробежка по морозцу взбодрила шикарно сегодня:-) Сразу спать расхотелось. 08.02.2007 12:34:13, Фабьен
дело в том, что ты неправильно изначально поступаешь. надо решить вопрос со сном. если ты ежедневно ложишься не рано, а семья требует твоего раннего вставания. то усталость копится и копится...
08.02.2007 11:21:06, Orange Juice
:)))не, я вот своей полосатости не изменю:) приросла шкурка, как родная:)
08.02.2007 11:59:22, Сима Полосатая
у меня муж сова:) Он сам до 2-3-4 не спит, ну и я за компанию приобщалась:(...Но это и понятно, вот наш с ним вечер - пока с работы придёт, ужин, детей уложить, дела всякие. ТВ посмотреть, у него обычно работа ещё на дом (любит в тишине , когда дети не галдят), мне опять-же повышивать охота) - днём некогда, и с ним пообщаться, он же по делам целый день, только вечером и ночью его и вижу...А на работу ему обычно не с самого утра, он отсыпается
08.02.2007 11:35:56, Сима Полосатая
а днём жалко на сон время тратить:) вообще да, права ты - надо режим дня в порядок приводить, скоро же на работу выходить...
08.02.2007 11:55:37, Сима Полосатая
а толку что понимаешь?
значит тебя это не сильно напрягает.
просто вижу каждого утро коллегу на кухне.. режим как у тебя. каждое утро надо встать в 7 утра. а ложится она в 3 часа. острой необходимости ложится именно в 3 утра нет. просто привычка. я ее пытаюсь убедить, что пока она еще держится. а через пару лет организм может отреагировать очень плохо :(
решай проблему.
ты почему не можешь уснуть?
раньше кажись у тебя Данька как ты не спал. а теперь? 08.02.2007 11:29:57, Orange Juice
значит тебя это не сильно напрягает.
просто вижу каждого утро коллегу на кухне.. режим как у тебя. каждое утро надо встать в 7 утра. а ложится она в 3 часа. острой необходимости ложится именно в 3 утра нет. просто привычка. я ее пытаюсь убедить, что пока она еще держится. а через пару лет организм может отреагировать очень плохо :(
решай проблему.
ты почему не можешь уснуть?
раньше кажись у тебя Данька как ты не спал. а теперь? 08.02.2007 11:29:57, Orange Juice
зима действует. мне захотелоьс чего то яркого. сочного :)
шкуру хочется старую сбросить :) 08.02.2007 11:53:38, Orange Juice
шкуру хочется старую сбросить :) 08.02.2007 11:53:38, Orange Juice
Ир, значит тебе надо днем отдыхать. Данька спит днем?
я понимаю ,что день смещен, но ведь так тоже нельзя :( 08.02.2007 11:52:54, Orange Juice
я понимаю ,что день смещен, но ведь так тоже нельзя :( 08.02.2007 11:52:54, Orange Juice
1. Лечить бессонницу
2. Выпить кофе, крепкого - я щас тяпнула, глаза больше не спят, но вот головааааа :( 08.02.2007 11:14:38, Акцент
2. Выпить кофе, крепкого - я щас тяпнула, глаза больше не спят, но вот головааааа :( 08.02.2007 11:14:38, Акцент
все изначально неправильно. нужно было выпроваживать старшую в школу самой. я вот с утреца в сад пробежалась -сна ни в одном глазу :)
08.02.2007 11:13:36, Фомиch
гы:) Так я кажное утро так и делаю:) (а папня спит между тем), только вот сегодня согласился, т.к. ему тоже надо было пораньше
08.02.2007 11:23:52, Сима Полосатая
а по морозцу пробежку? при минус 22 очень бодрит.
08.02.2007 11:12:22, sovet
помыть за ушами очень холодной водой и быстро вытереть насухо
08.02.2007 11:11:41, ooo!
ага. сама не верила - но работает! кратковременно бодрит и мобилизует, а там уж и "раскачиваюсь" потихоньку. и вытирать надо именно быстро и насухо, иначе не работает, и пусть некоторые не подкалывают :-)
08.02.2007 11:36:37, ooo!
"... ну, там, не тот эффект..." (c) Высоцкий "Товарищи ученые" :-)
08.02.2007 11:26:56, ooo!
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
