Шоппингозависимость

Признаюсь честно: грядущих праздников ждала с ужасом, ибо подарки подразумевают посещение магазинов, а те будят страшный недуг, который в простонародии носит название "деньги руки жгут". Кто-то может подумать, что я транжира, но это не так, потому что транжиры покупают всякую ерунду, я же - только самое необходимое, беда только в том, что не посещай я магазины, то и обошлась бы, а раз уж посетила, то не успокоюсь пока всё не потрачу, потом душит жаба. Как излечиться от этого? Не посещать магазины - не предлагать, ибо недуг от этого только усиливается, когда дорвёшься.
Может это у меня комплекс какой или там травма с детства? Вот сегодня, например, поехали купить пластиковую втулку для мясорубки вместо сломанной (цена вопроса - 200 руб.), заодно приобрели радиотелефон родителям (у них обычный шнуровой, ясен пень, что радио - удобней, но, в принципе, обошлись бы), щётку для пылесоса (старая сломалась, но искусно привинчена мною проволочкой, так что ещё какое-то время продержалась бы), гладильную доску с каким-то супер-пупер пластиковым покрытием (доска у меня есть, но маленькая и неудобная, давно хотелось пошире и с "рукавом"), пластиковый ящик для ребёнкиных игрух (сейчас стоят в коробке, в принципе, могли бы и дальше), ну и ещё по мелочи... В результате минус довольно приличная сумма денег :( Как с этим бороться?