Грустно...

Недавно умер моей 2-родной сестры муж, 52 года, замечательный человек, три года назад поставили диагноз гепатитус С (это так в Германии называют), который перешел в цирроз печени, его готовили к операции: трансплантация печени, врачи говорили проживет еще примерно год (без операции) и вот, реву постоянно, для меня был просто шок, да, знали, но не предполагали, что так быстро. Да еще вдобавок у меня у мамы рак молочной железы 3-4 степени, не могу просто даже представить, что ее не будет, страшно. Помогите советом, у кого были подобные ситуации, как вы справлялись
P.S. Чтобы как-то сдерживаться и не давать эмоциям волю, пью феназепам.