Я на работу вышла. Случайно, так получилось :)
Вот, теперь буду рабочие проблемы тут решать, появляться только ночью, презирать клуш-домохозяек...
Для начала вопрос такой.
Прошу совета у тех, кто вынужденно долго сидит за компом. Что делать, чтобы спина не отваливалась? Есть какие-то особые рецепты, помимо оргинзации удобного рабочего места?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я в свое время нашла на работе такой страшненький, но удобный. Зато "красивые" на расхват, а на этот даже за год перерыва никто не позарился. 01.11.2006 12:06:05, IR
есть специальные упражнения, укрепляющие мышцы спины. Полгода ежедневных упражнений - и все пройдет.
01.11.2006 10:36:24, AleXXX
Стала 2-3 раза в неделю ходить на йогу. Только это и спасает.
01.11.2006 09:45:38, Ольга*
И - поздравляю с началом нового этапа :)
01.11.2006 09:24:38, Время-не-ждет
Куда катится мир!
;)))
Поздравляю, удачи на новом месте! 01.11.2006 09:23:13, Lyta
прошу не обзываться! я никогда не была домохозяйкой, скорее домолентяйкой :)
01.11.2006 09:26:26, Маграт
есть такие ортопедические подушки под спину, попробуй. мой начальник не нарадуется.
01.11.2006 07:14:59, Samba
А про спину один совет - делать перерывы каждые минут 40 и гимнастику, или хотя бы встать, походить. 01.11.2006 02:01:31, Сима Полосатая
Поздравляю с новым этапом в жизни :)
У меня когда спина болела от компа, я мышку вниз перенесла, перестала болеть... 01.11.2006 00:43:30, Ррозовая
У меня когда спина болела от компа, я мышку вниз перенесла, перестала болеть... 01.11.2006 00:43:30, Ррозовая
Я дома работаю на самом обычном стуле и тоже не болит. Может, дело в том, что дома?:)
01.11.2006 00:06:33, Харас
Ухожу на 5 минту от компа,где то каждый час....постоянно потягиваюсь,выгибаю спину,распрямляю плечи.
Спина да отваливается((( 01.11.2006 00:00:44, Королла
Спина да отваливается((( 01.11.2006 00:00:44, Королла
Такая острая необходимость работать?((Если и спина и печёнки...мне вот деваться было некуда, вот и вышла...А так бы ни ни....
Вообще т со временем...спина привыкнет.... 01.11.2006 00:20:22, Королла
Вообще т со временем...спина привыкнет.... 01.11.2006 00:20:22, Королла
надо кресло купить офисное, чтобы спинка такая подвижная была.
31.10.2006 23:59:35, schnuppi
Для этого нужно выдвижную панельку для клавы - тогда сидишь, как положено : )
01.11.2006 01:05:54, Трепанация хвоста
Ой. Вот уж(имхо!) от чего-чего, а от выдвижной панельки как раз ТАК все напрягается - руколокти приходится на весу держать, мышцы напрягаются, тело устает. Болезнь запястий опять же развивается - на панельку подзапятсный коврик не положишь :(
01.11.2006 10:50:18, Время-не-ждет
а не получается ведь на него опираться, вперед подаюсь к компу. или надо как-то по-другому сидеть?
01.11.2006 00:08:31, Маграт
надо подобрать по себе. тогда в него полностью умещаешься, оно как бы обхватывает тело со всех сторон. сидишь, конечно, не совсем прямо, немного откинувшись, но зато спине опора обеспечена.
01.11.2006 00:16:41, schnuppi
Поздравляю!
А кем?
рецептов не знаю, сама послушаю. 31.10.2006 23:58:03, Альт
А кем?
рецептов не знаю, сама послушаю. 31.10.2006 23:58:03, Альт
[пусто]
01.11.2006 00:09:58
слушай, оно тебе точно надо?
первое время- очень тяжело. после домашнего режима. 01.11.2006 00:11:42, Альт
первое время- очень тяжело. после домашнего режима. 01.11.2006 00:11:42, Альт
[пусто]
01.11.2006 00:26:05
а, понятно. может, и втянешься. организм адаптируется. встряхнещься, опять же. может, чего интересное там будет. работа, люди, мероприятия.
01.11.2006 00:28:18, Альт
Читайте также
Стоматология и беременность: каким мифам не стоит верить
Как защитить зубы во время беременности
Как поддерживать высокую работоспособность мозга
Что делать, чтобы мозг был активен?
