Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Дэпрэссия...
И что с ней делать- непонятно :( Шоппинг, сладкое и секс не помогают :((( Что предпринять?????
16.10.2006 09:20:31, W.i.t.c.h.
28 комментариев
Солярий и прогулки на свежем воздухе, не менее 40 минут(на свежем - это в парк или в лесу, а не вдоль автотрассы). Витамин Е в масляной оболочке.
Потом - как только уровень настроения чуть поднялся - БЫСТРО решать проблемы, которые вызвали депрессию.
Это если у вас начальная стадия депрессивного состояния.
А если именно депрессия, то это медикаментознео лечение в совокупности, назначает врач - и вам ко врачу(это не оскорбление, это пожелание быстро найти ХОРОШЕГО врача и выйти в ремиссию). 16.10.2006 12:49:33, Время-не-ждет
Потом - как только уровень настроения чуть поднялся - БЫСТРО решать проблемы, которые вызвали депрессию.
Это если у вас начальная стадия депрессивного состояния.
А если именно депрессия, то это медикаментознео лечение в совокупности, назначает врач - и вам ко врачу(это не оскорбление, это пожелание быстро найти ХОРОШЕГО врача и выйти в ремиссию). 16.10.2006 12:49:33, Время-не-ждет
Тогда фитнес, баня - если действительно фигово от плохого настроения. А можно еще и расслабится и постаратся получить удовольствие от депресии (естественно, если это всего лишь легкое сезонное обострение) - погрустить и полениться вволю. :-)
16.10.2006 11:54:47, _Ирунчик
в том-то и беда, что причины для плохого настроения-нет. Была бы причина, я бы ее уже устраняла, а так- куда стрелять??? Лениться мне-не помогает, я от безделья в ТААААКУУУЮЮЮЮ тоску впадаю, что хоть вешаться...:((( А сезонное обострение- да, осеннее, (в смысле- с осени по весну :( )
16.10.2006 12:31:57, W.i.t.c.h.
хобби. Если нет. срочно завести:), желательно творческое что-то.
16.10.2006 11:23:27, Сима Полосатая
Фондю. Можно фруктовое. Или хотя бы запеченные ядлоки с корицей и сахарной пудрой
16.10.2006 11:08:03, Альт
Я открыла, что на меня очень бодряще действует интенсивно-оранжевое. Индийская рубашка такого цвета постоянно теперь лежит на кресле, мне нравится, заходя в комнату, видеть это яркое пятно, настроение повышает очень.
16.10.2006 10:47:25, фьялка
опять же можно тарелки-чашки такие прикупить, тоже сильно повышают настроение:), правда аппетит-тоже, не годится тем. кто на диете, к примеру
16.10.2006 11:24:40, Сима Полосатая
Это демисезонное обострение. На работе советуют купить лампу, имитирующую дневной солнечный свет.
А я думаю все же больше спать, гулять и есть шоколад. 16.10.2006 10:37:41, TarotRider
А я думаю все же больше спать, гулять и есть шоколад. 16.10.2006 10:37:41, TarotRider
Дэпрессия от проблем? Решать проблемы! Дэпрессия от отсутствия проблем? Заиметь их и начать решать:))
16.10.2006 09:34:03, ChiChi
Тогда в салон, косметический, процедурки.. то-сё Я вот на парафин иду сегодня, ручки свои полечить.. А, педикюр аппаратный тоже хорошо, прыыыыятнаа:)
16.10.2006 10:07:31, ChiChi
16.10.2006 10:07:31, ChiChi
не, такое не поможет, точно:( Но на мИсль вы меня натолкнули.... А не постричь ли мне волосы??? Сейчас они до середины спины, а надо сделат коротко и лохмато... О! Буду пробовать, спасибо:) И покрашусь еще в какой-нить радикально- маньячный цвет...
16.10.2006 10:13:57, W.i.t.c.h.
правильно!! Как говорят французы - "если у вас плохое настроение, сходите к парикмахеру или хотя бы вымойте голову!":)
16.10.2006 11:26:10, Сима Полосатая
а что Вы купили на шоппинге?
----------------------
помогут аромотерапия и точечный массаж 16.10.2006 09:27:43, hennessy
----------------------
помогут аромотерапия и точечный массаж 16.10.2006 09:27:43, hennessy
купила шмоток себе и дочке, обуви, духов, игрушек дочке, вина. Потратила дофига денег, но радости не получила:(
а какие ароматы в ароматерапии? можно, в принципе, попробовать... 16.10.2006 09:48:46, W.i.t.c.h.
а какие ароматы в ароматерапии? можно, в принципе, попробовать... 16.10.2006 09:48:46, W.i.t.c.h.
Читайте также
5 фильмов, вдохновляющих на добро: уроки из кинематографа
Фильмы, которые лучше всего рассказывают о благотворительности и вдохновляют на добрые дела