Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
не закидайте помидорами
Расскажите мне как бороться с депрессией. Если ты попала в ситуацию от тебя независящих обстоятельств. Последнее время саомоценка уже ниже ватерлинии. Что сделать чтобы ее поднять? На работу выйти не предлагать, по деньгам не выгодно, а сейчас мы не потянем дополнительные траты. Пойти учиться - тоже затратно. Хобби? Какое у вас хобби? И может ли оно поднять самооценку? Может еще что-нибудь? Поможите советом, а то самой уже не справиться.
08.09.2006 16:09:28, местечковая
16 комментариев
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.aspx?cid=Kids&tid=15790
http://www.eva.ru/passport/34914.htm
http://www.7ya.ru/conf/conf-Kids.aspx
http://tetter.livejournal.com/friends
08.09.2006 19:28:54, *******
http://www.eva.ru/passport/34914.htm
http://www.7ya.ru/conf/conf-Kids.aspx
http://tetter.livejournal.com/friends
08.09.2006 19:28:54, *******
А Вы попробуйте.
08.09.2006 20:55:19, *******
у вас, наверное, депрессия несильная (мне так показалось из ваших слов). Да к тому же вызванная внешними обстоятельствами (реактивная, так сказать, в отличие от такой, которая возникает сама по себе). С такой вполне можно справиться без врачей. Главная задача - чтобы не "раскачалась" в тяжелую. Всякие временные средства для повышения настроения действуют далеко не всегда. Действенное средство - существенное изменение жизненных обстоятельств. При несильной депрессии ето можно сделать даже своими силами, "рванув" во время просвета, при временном улучшении. Классические примеры с новой работой и учебой вы отвергаете. Крупный ремонт? :) Можно попробовать найти активную и захватывающую внимание деятельность вне работы, но тут со стороны трудно сказать (другие зачастую работающие варианты, вероятно, тоже невозможны в вашей ситуации: переезд, длительное путешествие требующее действий (не отдых в отеле) и т.п. Повторюсь, ето все годится при легкой и средней депрессии, при тяжелой требуется совсем другое. IMHO.
08.09.2006 18:42:29, Nastasja
К спеыиалисту никак? Депрессия - серьезная тема, ИМХО.
08.09.2006 17:46:20, Басарга
Может, у Вас состояние, требующее вмешательства химии. И вообще, специалист, употребляющий такие выражения, это Ваша фантазия.
08.09.2006 18:24:19, фьялка
Что может сказать специалист? Улыбайтесь себе по утрам? Любите себя больше? Больше себя уже любить не возможно. А, еще специалист добавит: "Вы мадам с жиру беситесь", и будет прав, видимо с жиру бешусь.
08.09.2006 18:15:54, местечковая
Не, ну специалист на самом деле так никогда не скажет. ПОтому что депрессия - это очень серьезно, это не каприз и не просто плохое настроение. Это скорее вообще никакого настроения. Конечно, раз Вы способны поддерживать дискуссию в конфе, иронизировать по поводу советов и вообще проявлять такой живой интерес к себе, то, значит или это вообще не депрессия или Вы очень сильный человек и готовы в принципе бороться за себя самостоятельно. Правда, бывает, что человек полагается исключительно на себя и на свою силу воли, загоняя себя всё глубже и глубже в болезнь. Это ведь болезнь - и вполне вероятно, лучше начаь принимать антидепрессанты. Для того, чтобы оценить степень серьезности проблемы, стоит пойти к специалисту. Всё ИМХО 1000 раз.
09.09.2006 00:02:10, Басарга
Перечитано такое количество литературы, что самой дурно. Пропущено через себя огромное количество концепций, хотя основная масса, если смотреть глубже, все-таки сводится к трем или четырем. Проработано несколько десятков бизнес-идей, которые так и остались идеями. Самой уже от себя плохо и тошно. Простите, что ною
08.09.2006 18:10:00, местечковая
Начните принимать "негрустин".это во-первых.Особенно осенью.
Вы сами когда-нибудь задавались вопросом, что такое депрессия? так вот на самом деле это ОЧЕНЬ серьезное заболевание. и просто одним советом снять симптомы НЕВОЗМОЖНО.
У вас скорей всего просто психологический сбой. Вы употребляете слово самооценка, значит уже дело не в депресии,как бы модно оно не звучало.
Значит надо просто подпитаться сил и все потихоньку восстановиться.
Внутрь-Негрустин+успокоительное(какое вам подходит)
Снаружи-сауна, теплая ежедневная ванна перед сном.
Для физтруда:заняться степаэробикой дома или гулять много на улице.лучше бегать
Для умтруда:найти то хобби, которое реально осилить/узнать через инет-цветы, вышивка, бисер, иностранная литература.комппрограмма-тот же ексель но поурочно.
+можно при желании найти работу на дому.странно что вы об этом не думаете
иногда 08.09.2006 16:40:19, дельфиненок
Вы сами когда-нибудь задавались вопросом, что такое депрессия? так вот на самом деле это ОЧЕНЬ серьезное заболевание. и просто одним советом снять симптомы НЕВОЗМОЖНО.
У вас скорей всего просто психологический сбой. Вы употребляете слово самооценка, значит уже дело не в депресии,как бы модно оно не звучало.
Значит надо просто подпитаться сил и все потихоньку восстановиться.
Внутрь-Негрустин+успокоительное(какое вам подходит)
Снаружи-сауна, теплая ежедневная ванна перед сном.
Для физтруда:заняться степаэробикой дома или гулять много на улице.лучше бегать
Для умтруда:найти то хобби, которое реально осилить/узнать через инет-цветы, вышивка, бисер, иностранная литература.комппрограмма-тот же ексель но поурочно.
+можно при желании найти работу на дому.странно что вы об этом не думаете
иногда 08.09.2006 16:40:19, дельфиненок
Работа на дому... Очень много думаю об этом, но.. не знаю как это можно реализовать? Что можно делать? Чем именно можно заняться? Работу по дому в расчет не берем. Языкового образования у меня нет. Заниматься няньством нет времени, т.к. ребенок ходит в первый класс. Вторая часть дня занята. Образование высшее техническое: инженер-исследователь. Работала в госструктуре - на космос, соответственно опыт работы в комерции нулевой.
08.09.2006 18:05:55, местечковая
Люблю мужа, надеюсь, взаимно. Но он пашет, как папа Карло, и дома его практически никогда нет. Не работать он не может, и меньше работать тоже, единственный источник дохода и специфика его работы такова, что меньше тоже не может. А мне чтобы выйти на работу... О-й-е-ей. Я больше потеряю, чем выигаю.
08.09.2006 18:31:19, местечковая
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
