Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Помогите
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
[пусто]
21.08.2006 14:24:21
43 комментария
Сдержанней надо быть. Гадостей поменьше говорить. Жухала-то все видит.
21.08.2006 15:48:30, Банщик
и не надейся:-) говорят тебе сдержаней надо быть - вот и сдерживайся:-)))
21.08.2006 15:58:15, Julika
1. Физилогическая основа кошмаров одинакова? И как выглядит? То есть Вы просыпаетесь задыхаясь, или с сильным сердцебиением или в поту, то есть подробно вычилите что там физиологически происходит и скорректируйте до сна - если перегреваетесь, замените одеяло, если задыхаетесь - свежий воздух, если сердце - успокоительное на ночь. Проверьте, нет ли вмятин на матрасе, нет ли комков в подушке, не перенапрягается ли шея, то есть не защемляется ли что-то в позвоночнике во время сна. Попробуйте накрываться более легким одеялом, а если холодно - дополнительный слой на плечи, важно, чтобы поясница и тазовая область были в прохладе.
2. содержательная часть кошмаров. Если они однообразны, заведите "карту сна", такой лист бумаги, куда вносятся карта (топографическая) местности, где разворачивается кошмар в середине, а по периметру - участники сна, причем прорисовка деталей очень важна, хотя бы схематическая - цвет одежд, предметы в руках, особые приметы самих персонажей.
во сне не ваньку валяете, а обращаете внимание на все эти подробности. чем полнее будет карта, тем реже будут кошмары, перейдя на лист они уйдут, чесслово. 21.08.2006 15:34:44, Ясень
я эти кошмары все очень хорошо помню, в деталях.
и даже пытаюсь с ними бороться. пробовал тут один сюжет мне присниться второй раз, а я ему говорю: э, нет, брат, я тебя уже видела и знаю, что это сон. А он мне: ну и ладно, тогда я тебе другое покажу. И начался кошмар на новый сюжет.
вот так вот )))) 21.08.2006 15:56:01, Еленика
Сюжет: все умерли:( и так каждый день. 21.08.2006 16:02:17, Вечная Весна (хвастаюсь кошмарами)
кстати, пусть дядечка твой звонит в удобное ему время )))
правда, обещают дождь 21.08.2006 15:24:41, Еленика
К доктору сходить. Как человек, полгода подряд мучавшийся ночными кошмарами, говорю тебе - иди к психологу или лучше к психотерапевту. Эффект меня потряс
21.08.2006 14:25:32, Маня&
мне про свадьбу снятся ужасы каждый день (((
то мы заблудились, то кольца потеряли, то про время забыли-поглядели на часы-ЗАГС закрыт уже.
Это смешно, конечно, но я уже замучалась конкретно (((
и ведь не нервничаю ни капли, а сны снятся ((( 21.08.2006 14:27:25, Еленика
не успел сказать...))) Моду взяли, подадут заявление, а потом несколько месяцев кошмары мучают...)))
21.08.2006 15:31:55, ГрандПапчик
это загс виноват, надо сразу в тот же день регистрировать. Заставляет чувства проверять:(
И расходов меньше, кстати:) 21.08.2006 15:33:45, Вечная Весна
про расходы - это верно ))) чем ближе к делу, тем расходов больше, думаешь: ну ладно, еще и это куплю, а потом еще и то )))
21.08.2006 15:57:47, Еленика
да, я это читала )))
я не волнуюсь абсолютно, не знаю, почему мне всякая ерунда снится 21.08.2006 14:48:10, Еленика
Значит, все же немного волнуетесь :)))
вообще говоря, потом только несуразицы и будут всопминаться :))
А правильно пройденный "торжественный момент" - ну что в нем интересного? 21.08.2006 14:49:39, IR
не пугай )))
я уже думаю про зимний отдых, уже почти все заказала. Боюсь, мне на эту тему начнет сниться следующая ерунда ))) 21.08.2006 15:56:56, Еленика
летнего у меня тоже еще не было )))
на ноябрьские мы в дом отдыха в Подмосковье собираемся
на зимний я все же хочу в Финляндию - показать ребенку Санту и т.д. Дней на 7 поедем.
на майские - Прага, а следующим летом я планирую Прибалтику или Калининградскую область )))
Вот так вот ))) 21.08.2006 16:21:42, Еленика
то мы заблудились, то кольца потеряли, то про время забыли-поглядели на часы-ЗАГС закрыт уже.
Это смешно, конечно, но я уже замучалась конкретно (((
и ведь не нервничаю ни капли, а сны снятся ((( 21.08.2006 14:27:25, Еленика
ААа, Лен, ты меня прости, но это не кошмары, а обыкновенный предсвадебный мандраж:) ТОгда новопассит, или пустырник или что-то, хорошо это дело снимающее. Валерианахель, например, мне очень нравится:)
21.08.2006 14:44:29, Маня&
Это тебе так кажется... Подсознательное говорит само за себя:))) Пей валерьянку - и будет тебе щастье:) Недолго осталось дергацца:)
21.08.2006 14:53:25, Маня&
И расходов меньше, кстати:) 21.08.2006 15:33:45, Вечная Весна
я не волнуюсь абсолютно, не знаю, почему мне всякая ерунда снится 21.08.2006 14:48:10, Еленика
вообще говоря, потом только несуразицы и будут всопминаться :))
А правильно пройденный "торжественный момент" - ну что в нем интересного? 21.08.2006 14:49:39, IR
а мы тут в субботу свадьбу встретили на Щелчке, в сторону области, у самого МКАДа, а в лимузине невеста в золотом платье была, я мельком только видела, и уж было подумала, что это ты. Место еще подходящее было:)) скоро свадьба-то?
21.08.2006 14:31:21, Texas
я уже думаю про зимний отдых, уже почти все заказала. Боюсь, мне на эту тему начнет сниться следующая ерунда ))) 21.08.2006 15:56:56, Еленика
про зимний? вот это да, сильно) у некоторых еще и летнего не было( А что планируешь, если не секрет, а то твои идеи отдыха (в силу нашей общей нелюбви к самолетам)), могут мне помочь в выборе)
21.08.2006 16:03:51, foster
на ноябрьские мы в дом отдыха в Подмосковье собираемся
на зимний я все же хочу в Финляндию - показать ребенку Санту и т.д. Дней на 7 поедем.
на майские - Прага, а следующим летом я планирую Прибалтику или Калининградскую область )))
Вот так вот ))) 21.08.2006 16:21:42, Еленика
да, все пути можно одолеть поездом-машиной. У меня вот муж на Финляндию ворчит, че типа ехать как дурак из снега в снег, к морю хочет.
21.08.2006 16:39:47, foster
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
