Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про спорт
А вы занимаетесь? Фитнессом каким? Как втянулись? А то вот я никак его в свою жизнь вписать не могу, а надо.
31.07.2006 12:14:33, Альт
73 комментария
В бассейн хожу по утрам перед работой. Два-три раза в неделю, на первый сеанс (в семь утра, в восемь тридцать уже в офисе). Втянуться не сложно, только зимой рано вставать неохота.
31.07.2006 16:30:01, Надка
Я раз двадцать начинала заниматься по разным кассетам, вырезкам из журналов и т.п. Но все равно не втянусь никак.
31.07.2006 14:01:02, Альт
по пляжу бегаю-быстро хожу. но не регулярно. как втянулась -- понравился пляж в 9 утра:)))
31.07.2006 13:31:40, Лангуста
Не, образцом гламура для меня явилась фраза " какой салатик порекомендуете?". Искренне восхитилась.
31.07.2006 13:58:40, Альт
занималась долго. не втянулась и даже не похудела.
а плавать люблю. но леееееееееень 31.07.2006 12:56:37, Dafna
а плавать люблю. но леееееееееень 31.07.2006 12:56:37, Dafna
Не знаю, можно ли это в полной мере назвать фитнессом:), но я занимаюсь дома, под кассету или диск. Как втянулась - у меня всю жизнь нестандартная фигура, пришлось втягиваться:)). Я себя лучше чувствую, когда занимаюсь, прямо ощущаю прилив сил и энергии:)
Еще хочу начать бегать по улице, даже кроссовки купила:), вот только морально подготовиться не могу:) 31.07.2006 12:53:35, Жозе
Еще хочу начать бегать по улице, даже кроссовки купила:), вот только морально подготовиться не могу:) 31.07.2006 12:53:35, Жозе
занимаюсь. Четыре раза в неделю, два раза стэп, два раза силовая + зал. Втянулась так: начала ходить, первое время заставляла себя пойти, теперь заставляю себя не пойти))
31.07.2006 12:36:15, foster
Меня подбила заниматься моя подруга. Но в итоге она сама туда так и не стала ходить. А я втянулась. Проходила 4 месяца по 3 раза в неделю. Сейчас там отпуск. Вот жду, когда наконец опять занятия возобновятся. Не дождусь :)))
31.07.2006 12:34:58, Ольга*
у меня клуб рядом с домом. Но - дорогой очень ((( 31.07.2006 12:33:09, Еленика
нет и не хочу. Я бы в наст.теннис сыграла, втянулась во время отпуска, но сейчас некогда.
31.07.2006 12:32:44, Шаффи
фитнесом с тренером - по 2-3 раза в неделю. Иногда еще бегаю вечером на стадионе кругов по 5-6 для удовольствия:) я так поняла, что фитнес - такая странная вещь: чем больше занимаешься, тем больше хочется:)
31.07.2006 12:32:05, Ksus
<чем больше занимаешься, тем больше хочется:) >
никак не могу добраться до этой "границы"...))) 31.07.2006 12:33:19, ГрандПапчик
никак не могу добраться до этой "границы"...))) 31.07.2006 12:33:19, ГрандПапчик
ну тут, видимо, имеет значение, с чего начать и в каком возрасте (ни на что не намекаю и никого не хочу обидеть:)))
31.07.2006 12:35:27, Ksus
у меня после бега мощный общий подъем настроения и тонуса, хотя бывает, что и в вялом настроении неплохо поваляться перед телевизором. Когда что надо:)
31.07.2006 12:37:30, Ksus
А я на коньках зимой катаюсь. Фитнес этому не мешает.
31.07.2006 12:32:24, Ольга*
Там много народу и маленький каток. Мы летом раньше в Олимпийский ходили на коньках кататься.
31.07.2006 13:10:39, Ольга*
Ну а уж если упадешь, то не встанешь (с) - вот это цитата как раз про меня, и про коньки. Надо сначала хоть на роликах попробовать. 31.07.2006 14:02:24, пчела Майя
На коньках легче, чем на роликах.
31.07.2006 14:35:20, Ольга*
Я не каталась на коньках с 89 года. А в этом году мы с мужем вынули коньки и побежали на них кататься. Ему-то ничего. Он встал и поехал. А я еле устояла, а ехать сначала вообще не могла. Но высмотрела группу 3-хлетних детей с инструктором. Пристроилась в ним поодаль. В общем он их учил кататься. И я за одно вспомнила как и что. За всю зиму даже ни разу не упала, когда на коньках каталась. А ходили мы почти каждые выходные.
31.07.2006 13:20:58, Ольга*
Я вот вообще люблю какой игровой спорт. Волейбол там, или на роликах покататься. Но системно не могу никак этим начать заниматься.
31.07.2006 12:28:48, Альт
Ходим всей семьей. В ближайший клуб. На июль-август перестали ходить, посыпалось здоровье (у меня, по крайней мере). Все стрессы, которые убивались там, в зале, сейчас убивают меня изнутри...
31.07.2006 12:22:14, AleXXX
Я долго искала ему место и время и нашла неожиданно.
Начала утром рано ходить на английский и поняла,что у меня утром есть 2 часа,которые раньше бездарно тратились:)) 31.07.2006 12:20:39, Karolina
Лен, а что за клуб рядом с твоей работой открывается? это может быть и рядом с моей работой :-)))
31.07.2006 12:27:25, Ирис
смотри здесь: http://www.7ya.ru/conf/mes-Misc.aspx?l=0&cid=Misc&mid=111557
31.07.2006 13:28:46, Ирис
про покраску я буду сообщать дополнительно, т.к. расписание на август я еще не видела
31.07.2006 12:43:45, Ирис
Начала утром рано ходить на английский и поняла,что у меня утром есть 2 часа,которые раньше бездарно тратились:)) 31.07.2006 12:20:39, Karolina
Утро - это хороший вариант. А сколько ты тратишь именно на тренировку? А результаты есть уже?
31.07.2006 12:24:36, Альт
:)))Я пока жду открытия клуба рядом с работой(уже открывается скоро).
Я поняла,что клуб должен быть рядом с работой:) 31.07.2006 12:25:54, Karolina
Я поняла,что клуб должен быть рядом с работой:) 31.07.2006 12:25:54, Karolina
Аааааа... У меня вот рядом с домом открыли. Я к нему присматриваюсь. Рядом с работой есть, но не очень близко.
31.07.2006 12:27:39, Альт
[пусто]
31.07.2006 12:30:22
Королева ,13.Растяжки уже висят давно.Там были скидки ,если платить до октрытия.Но я прошляпила.
31.07.2006 12:34:16, Karolina
Ирис, у меня вопросы по поводу возможности покраситься в блондинку на твоей работе :) мне с ними сюда или в мыло ? :)
31.07.2006 12:28:50, millimetr
занимаюсь. я не втягивалась, он сам меня втянул. фитнесс.
трудно только заставить себя пойти в спортзал вместо домой. зато выгнать потом меня оттуда вообще невозможно :) 31.07.2006 12:19:08, millimetr
трудно только заставить себя пойти в спортзал вместо домой. зато выгнать потом меня оттуда вообще невозможно :) 31.07.2006 12:19:08, millimetr
Лень заела, даже "жабу" иногда забарывает (т.е. фитнес оплачен, а иттить бывает - лень...))) 31.07.2006 12:18:12, ГрандПапчик
групповухой, надо ешхе тренажеры включить. ну и бег еше
31.07.2006 12:17:22, Sto©KiN'Gal
[пусто]
31.07.2006 12:19:38
упражнения в группе с инструктором :-), step, core, pump и т.д., а не то что вы подумали :_)))
31.07.2006 12:22:20, Sto©KiN'Gal
Читайте также
Летний гид по уходу за жирной кожей
Мы собрали все секреты эффективного ухода, чтобы ваша кожа оставалась свежей, матовой и здоровой, несмотря на зной.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
