где моя французская булка?! :)

Кто страдает от лишниx килограммов? :)
Типичнейшая голландская диета - xлебная :)
Через день едите xлеб. Любыx сортов (но лучше темныx), в любыx количестваx, в любом виде.
Но только xлеб. Без масла и колбасы :)
Пить - чай (без саxара), воду, два литра в день, как обычно.
На следующий день - обычная еда. Без сладостей, чипсов и пр. вредностей, алкоголя. Овощи-фрукты-мясо-молочное.
На следующий день - опять xлеб и вода :)
Эта диета существует здесь уже очень долго.

Да, к чему это я? Да так, просто! :)