Жуткое дело эти перелеты запад-восток, мне все давно говорили, но я и не думала, что уж так-то. В первый же вечер, когда измотанный Мишка заснул в семь часов, проснулся в одиннадцать, поел и снова заснул до двенадцати дня, я решила -- дело в шляпе, перешли. Как бы не так! Вчера он заснул снова в двенадцать ночи, зато проснулся сегодня в шесть утра. Я же к этим шести часам еще даже не заснула, как ни старалась (удалось мне это только в половину девятого утра).
У Таньки с Ленкой тоже похожая петрушка. Разнобой полный, жизненный цикл сбит ко всем чертям.
А бедной Таньке через месяц обратно лететь, только-только привыкнет, как снова перенастраиваться. Впрочем, в ту сторону оно легче.
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Просто поделиться...
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
С прилетом вас всех однако! :)
Вы спите как спится и не заморачивайтесь по возможности. Сейчас все равно день продолжается часов по 15 - так что почти все равно ;) 05.06.2006 21:57:16, МоЗайка
Вы спите как спится и не заморачивайтесь по возможности. Сейчас все равно день продолжается часов по 15 - так что почти все равно ;) 05.06.2006 21:57:16, МоЗайка
Странное дело, мотаюсь в Штаты довольно часто, но организм сам как-то перестраивается. Причем прилетаю всегда именно накануне очень серьезных экзаменов, а улетаю в субботту-воскресенье чтобы сразу в понедельник на работу. Не могу понять почему так.
Зато после субботнего ночного перелета из Рима до сих пор собираю себя по частям. 05.06.2006 16:11:10, Dafna
Зато после субботнего ночного перелета из Рима до сих пор собираю себя по частям. 05.06.2006 16:11:10, Dafna
вот именно потому что летите на важные экзамены, а утром прямо сразу на работу. реально нету возможностей на jet leg'i (ili kak ih tam)
05.06.2006 21:58:56, МоЗайка
05.06.2006 21:58:56, МоЗайка
А там, в Нью-Йорке я дня 3 перестраивалась, Лина - почти неделю... 05.06.2006 15:31:45, Барби на пенсии
Нет-нет :), мы сейчас именно что в Москву оттуда прилетели. Мне как раз в ту сторону гораздо легче было -- не было проблем с тем, чтобы заснуть вечером, надо было только день продержаться. А сейчас наоборот -- не спится, когда спать надо, вот в чем беда :(
05.06.2006 15:39:30, Трилистник
Мы всегда принимаем Melatonin.
Как прилетел куда - перед сном 1 таблетку и никогда проблем со сном не было. Он продаётся во всех аптеках. Полагаю и детский должен быть. 05.06.2006 15:29:11, PandaUSA
Как прилетел куда - перед сном 1 таблетку и никогда проблем со сном не было. Он продаётся во всех аптеках. Полагаю и детский должен быть. 05.06.2006 15:29:11, PandaUSA
Я "почти" следую. Встала в начале первого -- четыре часа все же проспала -- мне сейчас головой работать надо :), авралы по двум фронтам, а если бы совсем не спала, ничего бы делать не могла :(.
05.06.2006 15:22:30, Дворняжка
Иначе вообще швах - песня затянется на несколько недель. 05.06.2006 15:24:06, Ars Vivendi
Попробую. А с ребенком чего делать?
Буду изо всех сил пытаться его сегодня продержать часов до восьми-девяти, а завтра не дать заспаться. Хотя их, детей, так жалко будить всегда. 05.06.2006 15:34:46, Дворняжка
Буду изо всех сил пытаться его сегодня продержать часов до восьми-девяти, а завтра не дать заспаться. Хотя их, детей, так жалко будить всегда. 05.06.2006 15:34:46, Дворняжка
Читайте также
Климакс не приговор, а новая глава в жизни женщины
Многие женщины с ужасом ждут этого момента. Как встретить климакс во всеоружии с высоко поднятой головой?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
