Ну раз все о еде... и я туда же.
А сколько раз в день вы "серьезно" едите? И еще, обед - это "первое", "второе", "третье"?
Я "серьезно" обедаю 2 раза в неделю (по выходным :-)), при чем обед - это основное блюдо и салат. Понятие ужина у нас вообще отсутствует (обед в выходные часов в 5 обычно). И я абсолютно не предстваляю, как можно было есть 3 (а то и 5%-)) раз в день, да еще и несколько блюд. Но ведь было же так! А кто и сейчас так питается?
Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
У меня всегда поздний завтрак (9-10-11)и поздний обед (16-17-18). Завтрак - кофе+бутерброд+йогурт. Обед - салат +второе, или мясо/рыбо с салатом вместо гарнира. Суп иногда. С пирожками:))
Совсем вечером - питьевой йогурт, яблоко. Но вечером иногда "жор" нападает. Тогда нарезаются бутерброды, холодные котлеты... Ну и т.д. 06.03.2006 15:06:30, Teddy Woman
Совсем вечером - питьевой йогурт, яблоко. Но вечером иногда "жор" нападает. Тогда нарезаются бутерброды, холодные котлеты... Ну и т.д. 06.03.2006 15:06:30, Teddy Woman
утром кофе, иногда бутерброд. На работе утром - печенье+кофе:)
обед -полный. Салат, суп, второе, компот. Иногда без гарнира, если нет овощных гарниров
вечером на работе еще кофе+печенье
ужин - по желанию. Могу обойтись салатом с бутербродом, могу и мясо с гарниром (салатным или еще каким)
06.03.2006 14:50:47, Hel
обед -полный. Салат, суп, второе, компот. Иногда без гарнира, если нет овощных гарниров
вечером на работе еще кофе+печенье
ужин - по желанию. Могу обойтись салатом с бутербродом, могу и мясо с гарниром (салатным или еще каким)
06.03.2006 14:50:47, Hel
хм..утром очень маленький завтрак - чай и глазурованный сырок. обед на работе - чай или молоко + 1-2 пирожка или булочки. отыгрываюсь за ужином - сегодня у меня в 17,50 в духовке будут готовые зажаристые куриные ляжки (без кожи и костей - няммм), на гарнир быренько сварю рис. + салат из огурчика со сметаной. и потом до сна, т.е. до 11-12 часов наступает непрерывное питие чая - с орехами, конфетами, кусочком тортика, сушёными фруктами и т.п.
пы.сы. ночью иногда встаю покушать яблочко :))) 06.03.2006 14:45:02, Lii
пы.сы. ночью иногда встаю покушать яблочко :))) 06.03.2006 14:45:02, Lii
Обычно получается завтрак и обед или обед и ужин. Третий раз - облегченный :) 06.03.2006 14:40:52, Xenny
Я так питаюсь:)). Встаю в шесть, кофе с бутербродом. Отвела детей в садик, позавтракала более плотно. Дальше - обед, довольно легкий. Полдник - иногда. Ужин тоже легкий. Мне нравится:).
06.03.2006 14:28:24, Жозе
А Вы от этого не полнеете (простите за вопрос :-))? Для меня такой режим был бы просто убийственный :-)
06.03.2006 14:36:01, Kokos
Нет. Я от этого худею:). В смысле, такой режим мне подходит больше, чем - есть раз в день, но много.:)
Вообще, мне кажется, чтобы похудеть или держаться в выбранном весе, надо хорошо знать свой организм и прислущиваться к нему. 06.03.2006 14:45:35, Жозе
Вообще, мне кажется, чтобы похудеть или держаться в выбранном весе, надо хорошо знать свой организм и прислущиваться к нему. 06.03.2006 14:45:35, Жозе
если в Вашем представлении "серьезно" - это первое, второе и третье, то я не ем совсем.....
:-)) 06.03.2006 14:23:10, офонарелла
Нет - это вопрос как раз, а не утверждение :-) Если приезжаешь на обед к свекрови, то у нее как раз первое-второе-третье. И по своему детству я помню - так и питались. А сейчас я не могу представить, как можно так много есть :-)
06.03.2006 14:27:18, Kokos
А в семьях знакомых? В России (в Москве как минимум) раньше суп на обед считался обязательным блюдом... "как же без супа-то". Это уже первое :-) Я не против супов, но когда и то и другое и еще кучу всего... У меня четко сложилось ощущение, что раньше супы ели в обязательном порядке, а не по желанию, по крайней мере, в большинстве :-)
06.03.2006 14:42:51, Kokos
Я так ем:)) Каждый день:))
На завтрак - йогурт, бутерброд. На обед - салат, суп, второе. На ужин - второе. Еще пью чай с чем-нибудь в перерывах:))
вокруг на работе все едят также (и на старой работе - аналогично). Кроме одной девушки, которая сильно отравилась месяц назад. Сидит на гречневой каше.
Когда сижу дома - ем все тоже в такой же последовательности, но меньше порции. В выходные суп варю обязательно, иначе муж и сын прогрызут дыру в бюджете, поедаяя бутерброды и йогурты в неприличных количествах:))
По поводу веса -раньше весила 60 кг (рост 1.70). Пару лет назад на отдыхе длительном :)) Сильно поправилась (на 6 кг). Теперь безрезультатно пытаюсь их сбросить :(( 06.03.2006 15:25:03, London
:-)) 06.03.2006 14:23:10, офонарелла
Я тоже не могу:). Именно поэтому я так питаюсь - маленькими порциями, но часто.:)
06.03.2006 14:56:04, Жозе
я никогда так не питалась. У нас в семье, как раз наоборот, было заведено кушать какое-то одно блюдо. Хотя готовили всегда и суп и второе. А ели то, кто что хочет....
06.03.2006 14:34:20, офонарелла
На завтрак - йогурт, бутерброд. На обед - салат, суп, второе. На ужин - второе. Еще пью чай с чем-нибудь в перерывах:))
вокруг на работе все едят также (и на старой работе - аналогично). Кроме одной девушки, которая сильно отравилась месяц назад. Сидит на гречневой каше.
Когда сижу дома - ем все тоже в такой же последовательности, но меньше порции. В выходные суп варю обязательно, иначе муж и сын прогрызут дыру в бюджете, поедаяя бутерброды и йогурты в неприличных количествах:))
По поводу веса -раньше весила 60 кг (рост 1.70). Пару лет назад на отдыхе длительном :)) Сильно поправилась (на 6 кг). Теперь безрезультатно пытаюсь их сбросить :(( 06.03.2006 15:25:03, London
никогда не интересовалась:-)) как там у знакомых....:-)) Суп-то, может и считался, но у меня частенько все супом и заканчивалось...:-))
06.03.2006 14:47:38, офонарелла
когда я была в Е-бурге у бабушки, мне на завтрак поставили на стол миску с 30 пельменями :))))
06.03.2006 14:56:20, Lii
я съела больше..хотя и не все :)))на меня смотрели как на умирающую от голода - всё моё пребывание там :)))
06.03.2006 15:11:01, Lii
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
