Конференция "О своем, о девичьем""О своем, о девичьем"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
про сон
А сколько вам нужно спать, чтобы выспаться? мне ну не меньше 8 часов. А обычно получается 6.
05.01.2006 21:52:50, Альт
20 комментариев
5-6. потом просыпаюсь и лупырюсь в темноту.
поэтому если раньше часа ночи лягу - Гимн Советского Союза мне обеспечен :( 05.01.2006 23:33:34, Маграт
поэтому если раньше часа ночи лягу - Гимн Советского Союза мне обеспечен :( 05.01.2006 23:33:34, Маграт
ага, успели. кассы до пяти, музей - до 6.
но выставкой были разочарованы. все вместе пришли к выводу, что убогое это проявление культуры, называвемое Уорхолом. Пшик. Самое интересное, что там было - это публика. 06.01.2006 00:08:16, Маграт
но выставкой были разочарованы. все вместе пришли к выводу, что убогое это проявление культуры, называвемое Уорхолом. Пшик. Самое интересное, что там было - это публика. 06.01.2006 00:08:16, Маграт
Богема :)
В одеждах каких-то сказочных...
Последователи тов. Уорхола :)
"Искусство - в жизнь, жизнь - в искусство". 06.01.2006 00:25:41, Маграт
В одеждах каких-то сказочных...
Последователи тов. Уорхола :)
"Искусство - в жизнь, жизнь - в искусство". 06.01.2006 00:25:41, Маграт
Мне примерно 8 часов нужно - я столько и сплю. Если по какой-то причине недоспала пару часов, то приходится наверстывать (в тот же день обычно; просто досыпаю днем недостающие часы) - иначе буду весь день ходить сонная и ничего не смогу делать.
(А лет 15 назад мне хватало 6 часов.) 05.01.2006 23:27:13, Nesmejana
(А лет 15 назад мне хватало 6 часов.) 05.01.2006 23:27:13, Nesmejana
Читала интервью с Н.Ветлицкой (она вроде как йогой серьезно увлеклась).. так Ветлицкая утверждала, тчо для ИДЕАЛЬНОГО самочувствия надо спать или 4 или 8 часов в сутки.
По ее словам - никак не 4,5 и не 5, а четко или 4(!) или 8(!).
Хоть будильник заводи... шоб не проспать заветные 8 часов. Или 4:)))) 05.01.2006 22:51:39, Пионерская Зорька
это ей столько нужно. Я еще читала теорию- спать нужно количество часов, кратное 2.5.- 5, 7.5, 10... Пробовала по всякому. Но высыпаюсь только если лягу в полодиннадцатого и в полседьмого встану.
05.01.2006 23:37:01, Альт
не больше 8 часов, если "пересыпаю", то потом могу проваляться в постели весь день, забив при этом на все дела или буду ходить вялой, как будто не выспалась.
А вообще у меня организм такой, что и 2-4 часов достаточно, чтобы быть в форме на следующий день :-) 05.01.2006 22:34:43, Erfolg
А вообще у меня организм такой, что и 2-4 часов достаточно, чтобы быть в форме на следующий день :-) 05.01.2006 22:34:43, Erfolg
Сейчас вот муж жаловался только что - вроде и спим дольше, чем обычно, а не выспатый ужасно ходит весь день. В чем секрет?! 05.01.2006 22:03:12, Фунтик
Чтобы выспаться локально, одноразово, мне надо часов 12. Чтобы не чувствовать с утра, что жизнь не удалась -- минимум девять.
Сколько дней подряд мне надо спать по 12 часов, чтобы отоспаться за двадцать лет хронического недосыпа -- это я даже гадать боюсь.
А сколько сплю обычно, писать не стану -- самой грустно. 05.01.2006 22:01:06, Трилистник
Сколько дней подряд мне надо спать по 12 часов, чтобы отоспаться за двадцать лет хронического недосыпа -- это я даже гадать боюсь.
А сколько сплю обычно, писать не стану -- самой грустно. 05.01.2006 22:01:06, Трилистник
Однажды я провела эксперимент - сколько я просплю, если меня не будить? Оказалось, 19 часов.... 05.01.2006 21:56:30, Барби на пенсии
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
