Про навыки(сама не знаю, что хочу).

Хочу посоветоваться. У меня есть несколько зон, которые хотелось бы улучшить, но не получается на протяжении всей жизни, не только на шестом десятке В основном это планирование, скорость и обучаемость. Стоит ли и дальше напрягаться и бежать изо всех сил, тем более результаты более чем скромные, а если не напрягаться, то и вовсе регресс? Если у кого есть рабочие методики, пусть и непрофессиональные, прошу поделиться.