Раздел: -- посиделки (Самосовершенствование)

В блог Подписаться на Дзен!
жираф Анатолий

Про навыки(сама не знаю, что хочу).

Хочу посоветоваться. У меня есть несколько зон, которые хотелось бы улучшить, но не получается на протяжении всей жизни, не только на шестом десятке В основном это планирование, скорость и обучаемость. Стоит ли и дальше напрягаться и бежать изо всех сил, тем более результаты более чем скромные, а если не напрягаться, то и вовсе регресс? Если у кого есть рабочие методики, пусть и непрофессиональные, прошу поделиться.
26.02.2024 07:30:19,

239 комментариев

Вы не авторизованы. Для отправки сообщения необходимо авторизоваться.

AuntHelen
А перейти на одноразовую посуду? Семье так и сказать - задолбалась. 27.02.2024 09:19:16, AuntHelen
Одноразовая посуда стоит денег.
27.02.2024 09:38:02, Иришка-Мартышка
AuntHelen
Вычитать из карманных денег)))
27.02.2024 14:11:03, AuntHelen
Уменьшить гиперконтроль и перфекционизм, больше спать. У вас стресс и хроническая усталость, потому что как белка в колесе постоянно крутитесь, от этого и внимание снижено
Если чисто о планировании, мне удобно, когда список дел на сегодня стоит на виду на бумажке на картонном планшете, и долгосрочный - в блокноте
26.02.2024 20:01:33, Беата (просто читатель)
Какие могут быть ежедневные цели у работающего человека, кроме как "пойти на работу"? :)) 27.02.2024 07:16:23, Птичка снежная
Быт, поздравления, покупки, запись к врачам и т.п. Не на каждый день, конечно, а на тот, где что-то привязано ко времени\дате
27.02.2024 15:53:41, Беата (просто читатель)
так это речь о единичных действиях. Не каждый же день планировать, а то напоминает ситуацию "не забыть снять штаны, когда пойду в туалет"
27.02.2024 16:02:08, Птичка снежная
Нельсон Мандела
Знатным прокрастинаторам вроде меня тоже помогает планировать каждый день))

Опытным путём доказано мной, что без списка дел я успеваю сильно меньше))
28.02.2024 09:22:42, Нельсон Мандела
Да какая разница, единичное или множественное, главное, не забыть :)
Кстати, можно и каждый день планировать, с раскладом по времени, я в школе так делала с уроками - типа час на один предмет, 10 минут на другой, полчаса на художку
27.02.2024 21:23:53, Беата (просто читатель)
в школе, имхо, это нормально, т.к. вырабатываются навыки тайминга и планирования - режим дня не зря передумали)
28.02.2024 08:49:44, Птичка снежная
УникаЛьнаЯ
Вот да. Детей малолетних нет, чтобы постоянно логистику выстраивать и управлять всеми дистанционно. 
Ушел на работу, пришел с работы. Все остальное опционально, все взрослые дома, никто от неприготовленного ужина или от не купленного батона хлеба не умрет. 
А еще проще: вспомнил про заказ, который надо забрать, днем, и пишешь в семейный чат: «Так, до такого-то надо забрать то-то там-то, кто пойдет — свистните, скину код для получения. Не заберете — заказ уедет обратно». И все, проблема переложена на других )
27.02.2024 09:27:07, УникаЛьнаЯ
Анютта
Т.е. перекладывать получение заказа на того, кому он и нужен, это достижение семейного менеджмента? )) И сами они без напоминания про него в норме забудут?
27.02.2024 14:55:51, Анютта
согласна - я стала чаще делать заказ в ПВЗ, который по дороге сына из школы - и его прошу забирать. Очень удобно)
27.02.2024 09:33:17, Птичка снежная
Неведома Зверушка
Ой, да полно. Зайти в МФЦ, зайти в Сбер, купить наушники, в обед сбегать в ... (подставить нужное), не забыть забрать заказ из ВБ, скачать из Инета и распечатать что-то на работе для дома, не забыть позвонить подруге (потому что вечером она недоступна) и т.д. :-)
27.02.2024 09:10:25, Неведома Зверушка
Степная кошка
зачем вот это зайти? В МФЦ я бываю раз в два года, а то и реже. В сбер зачем мне? Все оплаты онлайн? Ну наличные иногда нужны, так эти банкоматы и в ТЦ, и на работе
для дома ничего не распечатываю. Что бы это такое может быть. Но и, если очень надо, то почему я это забуду-то.
Подруге я и могу позвонить только вечером, ибо на работу по личным вопросам считаю не приличным звонить
Остается только голову на работе не забыть...
27.02.2024 22:28:56, Степная кошка
Это обычная рутина.
Если все реально забывается - сделала заказ, сразу записала в ежедневник на нужный день, что надо забрать. И со всеми делами по той же схеме.
Но это рутина, что там планировать, вот серьезно? За всю жизнь уже все на автомате. Бывают изменения в зависимости от детей и их занятий, когда школа, когда каникулы. А так вся семья в курсе у кого когда стандартно занят день/вечер, при необходимости уточняется и все. При работе в офисе знаешь что рядом, по какому графику работает, что удобно сделать в обед, что вечером по дороге домой. Те же заказы - в пункт у дома или у работы. И т.д.
Планируются дела, требующие больше сил и времени и которые не повторяются ежедневно. Т.е. соревнования у ребенка - запланировано как едет, во сколько, надо ли какие то дела сдвинуть из-за этого (куда, когда, кто). Если нет, то все эти "цели" типа мытья посуды просто день сурка, что там планировать и записывать непонятно.
Тем более у автора. Бытом занимается только она. Хоть записывай, хоть нет - посуду не помоют, за продуктами не сходят и т.д. Тут максимум "помыть посуду до магазина или после", так это тоже уже на автомате - во сколько закончился рабочий день, во сколько дома, какой график работы магазина, удобно ли зайти сразу и чтобы потом уже не выходить из дома. Если это надо планировать то это больше на странные игры похоже, имхо ))
27.02.2024 09:48:22, Иришка-Мартышка
Неведома Зверушка
:-) Ну вот у меня стала такая память, что про заказ на ВБ я могу просто забыть. И вспомнить - дней через 10.
Про то, что хотела по пути домой купить картошки - вспомню дома. Из дома никто в ночь выходить не хочет. Мальчик мой (для которого картошка) без ужина, конечно, обойдется - но досадно :-)
(У самого него часто бывает "нет сил зайти по дороге" - и я его прекрасно понимаю, поэтому жалею).
У меня как раз слово "планировать" относится, скорее, к рутине. Что-то большое и важное - оно много места в голове занимает, его не забудешь. Там, скорее, алгоритмизация - что после чего делать :-)
А планировать - это именно "из десятка рутин ни одну не забыть" :-)
А ежедневника у меня нет - потому что буду забывать в него заглянуть :-)
27.02.2024 13:53:51, Неведома Зверушка
Для меня планировать это прежде всего максимально удобно распределить все необходимое на день-два-неделю.
Нет ежедневника - есть телефон. Или у вас кнопочный? ))) Т.е. если заказ - то сразу напоминалка, на нужный день. И так можно все дела. Я не часто ставлю, но если ставлю то с повторами и не отключаю пока не сделаю. Берешь в руки телефон а там сообщение на экране. Даже если сейчас никак, то в след раз берешь и снова оно )))
Если такая плохая память то уже и к врачу сходила бы. Или бы приняла как факт, что забытое просто не важно и не нужно. Если про заказ не вспоминается 10 дней, значит это из разряда дребедени, лишь бы купить, как раз обсуждали ))) Кстати, магазины еще сами присылают напоминания. Если и это не действует то только порадоваться, что не забрали ненужное ))
Но я искренне не понимаю, что там глобально планировать. 90% дел повторяются ежедневно-еженедельно-ежемесячно. Захочешь не забудешь )) А если это реально из серии помыть посуду, то по-моему это просто "а поговорить" ))) Ну не о чем больше, значит из самой обычной бытовухи попробуем сделать проблему )))
Вы же не в Москве? Доставки нет? Т.к. даже вопрос "забыла купить" сейчас решается элементарно, принесут )))
27.02.2024 23:15:45, Иришка-Мартышка
а..ну это все мелочь (у меня) которая не привязана к четкой дате можно сегодня, а можно и завтра - забрать всякие заказы - приложения задолбят напоминалками)
27.02.2024 09:17:12, Птичка снежная
Краткое пособие для начинающих - начните.

Ну какие еще варианты вы хотите услышать))
26.02.2024 18:33:10, анрег
скорость у меня точно упала и обучаемость )
а планирование не оч поняла, в чем проблема. планируешь, записываешь, делаешь по плану, вычеркиваешь, радуешься!
26.02.2024 17:25:45, Акцент
жираф Анатолий
Проблема делать, записать тоже лень. 26.02.2024 19:27:18, жираф Анатолий
вот уж что я люблю, так это записывать. ) и вычеркивать. такая, "кто молодец? - я молодец!" )
в красивом блокнотике, да вкусной ручкой ) ну красота же!!
27.02.2024 13:02:08, Акцент
Зимняя (р.пианистка)
Цели надо ставить вдохновляющие, тогда они сбываются.
26.02.2024 14:18:58, Зимняя (р.пианистка)
Анютта
Помыть посуду - вдохновляющая цель? 26.02.2024 18:02:19, Анютта
Зимняя (р.пианистка)
Неее.
У меня цель - иметь красивую кухню. Без мытья посуды не получается)
У Жирафа цель - чтоб других ублажить, тоска
26.02.2024 22:12:43, Зимняя (р.пианистка)
жираф Анатолий
Мне тоже тоска. Красивую кухню не планирую. Она была красивая первые пару лет, когда я щуршала с тряпочкой и отвёрткой. Хочу небольшие радости и разнообразие: пять дней работаю, в выходные меняю дислокацию. 26.02.2024 22:46:10, жираф Анатолий
Зимняя (р.пианистка)
Ставьте цель уютной дислокации для себя любимой, наведите там границы своего царства и шикайте на мигрантов)
Я так постоянно шуршу. Кухня у меня из досок, которые я периодически курю и лачу.
26.02.2024 22:55:17, Зимняя (р.пианистка)
Зимняя (р.пианистка)
*шкурю)) 26.02.2024 23:04:12, Зимняя (р.пианистка)
жираф Анатолий
А покажите, как это? 27.02.2024 09:00:06, жираф Анатолий
Чистая красивая квартира/кухня - вдохновляющая.
Сквозной прогон мысли "зачтомневсеэто" - нет.
Это ж не просто посуда)
26.02.2024 18:35:30, анрег
Анютта
А когда начинаешь "есть слона по частям", все равно выясняется, что надо мыть посуду. И вроде мысли правильные. "Есть слона по частям", это же метод борьбы с прокрастинацией, если не ошибаюсь? Я не перепутала? ))
26.02.2024 19:10:52, Анютта
Нельсон Мандела
Отличный метод, кстати! Я себе постановила каждый день что-нибудь мыть из не моющегося еженедельно, ну там стекла, двери, и тд)) Ибо раз в два-три месяца я на помывку всего этого трачу столько сил и времени, что всячески это прокрастинирую)) Мне помогло, слон чистый и радует)) 26.02.2024 19:21:22, Нельсон Мандела
В горошек
Ну это отголоски метода флай леди, мне очень зашло.
26.02.2024 20:21:19, В горошек
Я чередую слонов. То по частям, то целиком, то пусть грязный ходит. Такой слоновник) 26.02.2024 20:17:57, анрег
Подтверждаю) 26.02.2024 17:33:39, evgmalish54871
У вас самое простое это планирование. Скорость и обучаемость частично могут зависеть от способностей, но планирование-то в ваших руках. Какие конкретные проблемы с планированием у вас ? Готова ответить 26.02.2024 14:01:39, Olga1999
жираф Анатолий
Прокрастинация. Задачи ставлю) 26.02.2024 14:23:13, жираф Анатолий
Может, задача из разряда "мечта"? Тогда это не планирование. Нужен какой-то конкретный пример 26.02.2024 14:31:07, Olga1999
жираф Анатолий
Например помыть посуду. 26.02.2024 14:53:41, жираф Анатолий
Mary M.
В таких случаях работает только один способ - отключаешь все мысли и идешь мыть. или думаешь о чем-то другом, более приятном.
26.02.2024 20:32:27, Mary M.
Неведома Зверушка
:-) Посуда - это не про планирование. Посуда - это про принятие решений.
Вышел на кухню - увидел немытую посуду. Принимается решение - мыть/не мыть. В случае "не мыть" - удаляемся в комнату с чашечкой чая :-) (чашечек в доме должно быть "кол-во чаепитий * число членов семьи", чтобы можно было мыть раз в сутки). В случае "мыть" - моем столько, сколько не лень (никто не сказал, что раковина должна опустеть :-) ).
При этом решение принимается не на основании "караул, чистых чашек нет" - а на основании своего желания и самочувствия. Посуда не волк, в лес не убежит - и не "мужской половой", постоять может :-))
26.02.2024 18:26:05, Неведома Зверушка
Категорически поддерживаю (с)))) 26.02.2024 19:12:21, Птичка снежная
Нельсон Мандела
Ппкс))

Но посудомойка лучше))

Три кита спокойного быта: стиралка, посудомойка и робот-пылесос))
26.02.2024 18:35:43, Нельсон Мандела
Мне почему-то лень загружать посудомойку (( 26.02.2024 19:42:28, Йоко
Нельсон Мандела
Загружают те, кто посуду пачкают) Поела я и сразу в посудомойку - красота!)) 26.02.2024 19:57:40, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Я думаю в сторону посудомойки, если кухню побольше сделать, про пылесос пока не дозрела. 26.02.2024 18:57:44, жираф Анатолий
у меня кухня менее 6 м и в ней полноразмерная пмм) 26.02.2024 19:13:01, Птичка снежная
жираф Анатолий
У меня один шкаф и холодильник, мойка плита с духовкой, колонка. 5м. 26.02.2024 19:29:22, жираф Анатолий
Нельсон Мандела
У меня на старой квартире такая же кухня, под одну из столешниц узкая шикарно встала) 26.02.2024 19:58:26, Нельсон Мандела
Уже писала про свою кухню 5м - холодильник, плита с духовкой, стиралка, посудомойка, столы обычный и тумбовый 26.02.2024 19:52:51, Беата (просто читатель)
жираф Анатолий
Столы не войдут. Одна стена окно, вторую снесли, остался угол для всего. Либо стиралка с посудомойкой, либо кастрюли и сковородки. Переделывать пока не буду. 26.02.2024 20:40:14, жираф Анатолий
столы можно уменьшить, у вас же муж рукастый. Сковородки я повесила на стену. Мне важнее мое время и силы, чем внешний вид. А на прошлой квартире у меня была "настольная посудомойка", она висела на стене на кронштейнах 26.02.2024 21:36:14, Беата (просто читатель)
жираф Анатолий
Со столешницы только-только убрала комбайн, миксер и соковыжималку. Нужны ещё места для хранения. На столешнице нужно свободное место. 26.02.2024 22:06:25, жираф Анатолий
Нельсон Мандела
Есть совсем узкие) 26.02.2024 19:06:20, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Можно, но холодильник придется выкинуть. 26.02.2024 19:30:00, жираф Анатолий
а если не запланировать - все остаются голодные, т.к. нет чистой?
26.02.2024 17:12:31, Птичка снежная
жираф Анатолий
Да, я сижу, туплю) 26.02.2024 17:24:22, жираф Анатолий
Я бы вот без шуток провела эксперимент.
Еда на плите, посуды чистой нет. Что будет? И наблюдала бы с дроздовским прищуром)))
Вам самой не интересно?
26.02.2024 20:16:51, анрег
жираф Анатолий
Будут есть из кастрюли и ругаться. 26.02.2024 20:40:50, жираф Анатолий
А они не в курсе, что тот, кто ругается, завтра готовит себе сам? 27.02.2024 07:19:11, Птичка снежная
Все вместе? И ни у кого ничего не екнет, даже хотя бы всего одну тарелку для себя помыть?
Выкинула бы всю посуду, для кого тогда напрягаться. Нравится свинячить значит пусть едят из кастрюли.
"Будут ругаться" волновало бы меньше всего, при вашем графике это все как шум дождя должен восприниматься. Молчу уже, что это к вашему приходу должна стоять кастрюля еды. С благодарностью, что мать зарабатывает на эту еду.
26.02.2024 22:31:36, Иришка-Мартышка
жираф Анатолий
Они пока далеки от этого. 26.02.2024 22:47:38, жираф Анатолий
Нельсон Мандела
Пороть не пробовали?))

Когда мои домочадцы садятся мне на голову, я ору так, что приседают не только кони, но и сам Ричард львиное сердце)) Что случается примерно раз в год и все реже и реже)) Вякнуть мне почему ты, мама, сама это не сделала это надо быть реально самоубийцей)) При всей демократичности отношений между нами))

Кто в стирку вещи не отнёс, ходит в грязном или стирает сам, кто тарелку до посудомойки не донёс моет ее руками или терпит её в раковине, кто хочет есть, если я не успела приготовить, готовит сам или ест, что найдёт. Не хочет готовить или искать, значит не голодный и может даже не подходить с вопросами еды))
27.02.2024 14:55:04, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Не верю, что можете орать). У меня дети воспитаны так, что "по жизни обижены злыднями-родителями, недостаточно любимы и балованы" по версии бабушки, моей мамы. 27.02.2024 20:25:54, жираф Анатолий
Так вы их и воспитали. Или кто?
28.02.2024 08:02:56, Иришка-Мартышка
Нельсон Мандела
Зря не верите))

Ну чо, выросли, могут пойти поискать других желающих их баловать и потакать, вот вообще не проблема)) Моя маман тоже любитель версии повыдвигать, ну и наздоровье))
27.02.2024 21:02:53, Нельсон Мандела
Они никогда не будут к этому близки и вы сами старательно это воспитывали и воспитываете.
Разговор про белого бычка, ничего нового. Вам надо все изменить, но вы ничего не можете и у вас стописят причин почему нет, вот никак и ни за что.
Имхо, вы все можете. Просто вам не надо. Так, просто поболтать, дома это никто обсуждать не хочет, а мы согласны ))
27.02.2024 08:09:23, Иришка-Мартышка
Не просто не надо, а это предмет гордости и смысл жизни. 27.02.2024 08:44:06, анрег
и повод для собственной жертвенности в глазах домочадцев
27.02.2024 13:46:14, Птичка снежная
А по-моему в наших глазах, для нас все это пишется.
Для меня самое удивительное как автор в каждой теме позорит всю свою семью.
28.02.2024 08:10:41, Иришка-Мартышка
возможно и так(
28.02.2024 08:47:13, Птичка снежная
И? поели, поругались, пошли спать. Завтра что?

(я бы супа-пюре наварила).
26.02.2024 20:50:53, анрег
И гречку) 27.02.2024 07:20:24, Птичка снежная
Вот отличное меню складывается. И рукой не зачерпнешь, и через край не попьешь. 27.02.2024 08:40:34, анрег
да, конечно - здесь только смекалкой брать!
Обычно - это проходят лет в 10+- детей. Но если тогда не получилось - никогда не поздно, имхо.
27.02.2024 08:57:37, Птичка снежная
между собой? а по какому поводу?
26.02.2024 20:48:20, Шерлок
и - сколько дней семья не ест из-за того, что вы не моете посуду?
26.02.2024 17:33:09, Птичка снежная
жираф Анатолий
Я мою, но раз в день(((. 26.02.2024 18:58:13, жираф Анатолий
А как надо? С учетом, что по вашим словам вы работаете 12 часов в день. Плюс дорога туда-обратно, там точно все очень сложно по вашим рассказам. Ежедневные походы по магазинам за продуктами т.к. или не купят или купят не то. Плюс приготовление той самой еды.
Вопрос - сколько раз именно вы должны мыть посуду при таком графике? И кто ее пачкает, что надо мыть чаще, если все работают и учатся?
И что тут планировать.
28.02.2024 08:33:53, Иришка-Мартышка
Неведома Зверушка
:-) А что, надо чаще?!
Если кто недоволен ситуацией - моет сам.
Вообще - быть недовольными они, на мой взгляд, просто права не имеют. Человек - любой - делает в семье столько, сколько может. Особенно - совестливый. И нефиг на него взваливать больше. Если кому такое положение дел не нравится - выходит из этой семьи. (Вот я с мужем развелась - потому что мне не нравилось, что он маловато делает. Но _ругать_ его за это в голову не приходило :-) Ежики от ругани зайчиками не станут... )
27.02.2024 10:51:29, Неведома Зверушка
попросите членов семьи о помощи - уверена, что не откажут
26.02.2024 19:11:24, Птичка снежная
жираф Анатолий
Не, не откажут, скажут на каникулах помоют) 26.02.2024 22:07:18, жираф Анатолий
Если это не шутка, то было бы не плохо бы устроить каникулы прямщаз, т. е вообще перестать мыть посуду.
27.02.2024 07:15:06, Птичка снежная
Нельсон Мандела
Вот и отлично, моете когда можете и всё. От грязной посуды ещё никто не умер, чесслово) 26.02.2024 19:07:20, Нельсон Мандела
Вам уже успели все объяснить)). Я уж действительно подумала, что вы хотите планирование отточить и вывести его на недосягаемый уровень). С посудой есть что-то не справедливое, что и за нее вы в ответе. Надо ответственного поменять. Вы 30 лет мыли, теперь не ваша очередь) 26.02.2024 16:37:07, Olga1999
жираф Анатолий
Остальным я справляюсь. 26.02.2024 17:33:11, жираф Анатолий
))) вспомнила недавнее про "сложности жизни" ))) 26.02.2024 15:18:28, Flora)
УникаЛьнаЯ
Это вообще не нуждается в планировании. Кто увидел — тот и помыл.
26.02.2024 15:13:08, УникаЛьнаЯ
Анютта
Тогда уж кто поставил, тот и помыл. )) Потому что первый увидел тот, кто поставил. 26.02.2024 16:49:24, Анютта
УникаЛьнаЯ
Это идеальный вариант )
26.02.2024 18:27:41, УникаЛьнаЯ
И в чем сложность _планирования_? Чистая посуда нужна ежедневно, что там планировать?
И уж такие задачи за годы (и даже десятилетия) ведения быта давно понятны, какие такие планы.
Ну и понимаю, что бесполезно, но при полном доме взрослых людей это в принципе должна быть не ваша задача.
26.02.2024 15:12:21, Иришка-Мартышка
Чилим
Это точно лучше делегировать, ну я так делаю
26.02.2024 15:07:14, Чилим
опять посуда. у вас в планах помыть посуду и вы это дело оттягиваете? и это называете сложностями планирования?
26.02.2024 14:55:58, Шерлок
Januaria
Расслабьтесь уже хоть на шестом десятке и поживите в удовольствие. Я бы над этим пунктом поработала, а не над скоростью печати и планированием) Хотяяя... "никогда хорошо не жили, нечего и начинать")) 26.02.2024 13:46:33, Januaria
Зимняя (р.пианистка)
Вот муж так говорит, что надо идти вперёд, копить, наживать, а я уже готова расслабиться и начинать тратить ресурсы
26.02.2024 14:21:16, Зимняя (р.пианистка)
жираф Анатолий
Мой тоже считает, что нужно ещё скакать, пока скачется. 26.02.2024 16:44:05, жираф Анатолий
ШаНуар
У вас же муж моложе, если я правильно помню. Ему может ещё и надо вперёд, а мне в моём, например, уже не надо, пора на лавры ложиться) 26.02.2024 14:35:20, ШаНуар
Зимняя (р.пианистка)
Да мне уже хватает, по сути, дети при углах, остаток можно или сдавать или прокутить.
Бедным быть проще, цель бежать очевидна.
26.02.2024 15:01:42, Зимняя (р.пианистка)
Нельсон Мандела
Ещё вспомнила: расставление приоритетов, список первой очереди, второй и тд, только максимализм желательно выключить.

Скорость действий напрямую связана с памятью, довести до автоматизма многократными повторениями и вот уже организм сам делает и с приличной скоростью. Отключить мозг от рутины. Тоже помогает, это как с рецептами: сначала всё строго отмеряем, потом уже на глаз не задумываясь, а задумались над действиями и всё, фигня получилась
26.02.2024 13:22:14, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Это хуже. Всё теряю и не помню, сделала или нет. 26.02.2024 14:23:48, жираф Анатолий
Нельсон Мандела
Не надо помнить, надо делать 26.02.2024 16:13:58, Нельсон Мандела
жираф Анатолий
Я на автомате. 26.02.2024 17:55:22, жираф Анатолий

Показано 103 комментария из 239


Читайте также
Сытный обед с авокадо: готовим супербоул с киноа и чили кон карне
Рецепты с авокадо: для приверженцев ЗОЖ и традиционный мексиканский

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!