Задача поставить осанку моим мальчишкам. Им 12 и 14. Спины круглые и никакие занятия физкультурой не помогают. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой?
Мне советуют хоть на время отдать их в балетный класс, чтобы у станка постояли. Подскажите, где есть такие и где берут достаточно взрослых без подготовки.
Буду очень признательна за любые советы.
Конференция "Детская медицина""Детская медицина"
Раздел: Закаливание, спорт
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Исправление осанки
17.08.2002 17:01:41, Галка19 комментариев
Хорошо бы массаж - раслабление впереди, напряжение сзади. Можете попробовать сами, пощипывайте спинки, поглаживайте, или, прикладывая ладонь к грудной клетке и правее-левее к подмышкам создавайте мелкую вибрацию. Воли у ребят много, а любви и доверия к миру - маловато, для подростков нормально, конечно, но, возможно, им слишком приходится себя сдерживать в школе или в семье, просто подумайте в этом ключе :))
18.08.2002 20:07:18, Яся
Я видела в продаже специальные корсеты для поддержания осанки у детей, и в интернетских магазинах тоже. Здесь даже кто-то писал, что им помогло - хотя сама я, к сожалению, о них ничего не знаю.
18.08.2002 11:30:43, зайчиха
Дайте ссылочку! Хотими-хотим!!!
18.08.2002 14:50:35, Галка
Галя, поосторожнее с этими корсетами, они кстати продаются во многих аптеках. Дело в том, что мышцы спины , находясь в корсете потихоньку начинают слабеть, мышцы как бы выключены из работы, к ним хуже поступает кровь, чем к работающим мышцам и сняв корсет , они просто перестают держать спину. Лучше найти хорошего костоправа, который Вам поможет.
18.08.2002 22:28:15, ЛенаН
Ох, со ссылками у меня туго, потому что совсем не знакома с предметом:) По-моему, это называется пояс для исправления осанки, посмотрите, например, здесь: http://www.postums.com/device/belt.html. А еще я видела его в продаже в какой-то аптеке. Рекламу в какой-то газете тоже видела. А вообще, попробуйте здесь или в Девичьей задать вопрос конкретно про этот пояс-корсет - авось, кто-то поточней ответит, что это такое и с чем едят:)
П.С. Вот в Товарах и ценах разыскала - пояс Вулкан (кажется, то) тел196 5624 и 196 4977. 18.08.2002 17:33:42, зайчиха
П.С. Вот в Товарах и ценах разыскала - пояс Вулкан (кажется, то) тел196 5624 и 196 4977. 18.08.2002 17:33:42, зайчиха
какое отношение кости черепа имеют к осанке?
а упражнения - это временно - естественно. мышечный корсет должен постоянно поддерживаться, чтобы держать позвоночник
17.08.2002 23:24:24, Шин
а упражнения - это временно - естественно. мышечный корсет должен постоянно поддерживаться, чтобы держать позвоночник
17.08.2002 23:24:24, Шин
слушай , у меня есть знакомый остеопат- это физиотерапевт с углублением после этого в ман терапиюи хиропракторство( давай его так назовем:-)
слышала от него много всего разного , но вот про кости черепа....
и вообще- как их вправлять- то??
аж представить страшно
ЛФК +тренировки дома всегда было и остается лучшим
ну и контроль за собой 17.08.2002 23:27:00, Cinderella
слышала от него много всего разного , но вот про кости черепа....
и вообще- как их вправлять- то??
аж представить страшно
ЛФК +тренировки дома всегда было и остается лучшим
ну и контроль за собой 17.08.2002 23:27:00, Cinderella
я училась в ГОСУДАРСТВЕННОМ университете и не в одном...
о ТАКОМ не слышала никогда... 18.08.2002 09:23:26, Cinderella
о ТАКОМ не слышала никогда... 18.08.2002 09:23:26, Cinderella
У нас не все так плохо, чтобы пойти на такие кардинальные меры. Еще чего доброго мозг повредить можно. Пусть уж лучше сутулыми будут! Можно же и без этого осанку улучшить.
18.08.2002 00:09:43, Галка
Видимо подзатыльниками :). Я думаю, что кости таза вправлять как то педагогичнее и к исправлению осанки ближе :))).
Упражнения делаем самые разные. И плаваем, и подтягиваемся. Но надо придумать как держать спинку ровной постоянно. 17.08.2002 23:56:46, Галка
Упражнения делаем самые разные. И плаваем, и подтягиваемся. Но надо придумать как держать спинку ровной постоянно. 17.08.2002 23:56:46, Галка
коновалов пишет, что если человек в состоянии сидения или стояния сутулится, то это комфортная для него поза, то есть мышечный корсет недостотаточен, чтобы держать спину.
млою подругу просто размаху по спине хлопали , когда она сутулилась,но это жестоко. 18.08.2002 09:43:46, Шин
млою подругу просто размаху по спине хлопали , когда она сутулилась,но это жестоко. 18.08.2002 09:43:46, Шин
Я иногда "хлопаю" пониже спины :). Что интересно, это меньше травмирует мальчиков чем словесное напоминание или выговор. Они ужасно устали от моей постоянной слежки за их спинами. Вот я и думаю, что пару часов специальных занятий с прямой спиной больше пользы принесет.
18.08.2002 13:00:25, Галка
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
