Конференция "Детская медицина""Детская медицина"
Раздел: Закаливание, спорт
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Закаливание носоглотки
У кого есть опыт закаливания носоглотки - орошения, полоскания, питье холодной водой - поделитесь, пожалуйста, возможными схемами.
20.05.2002 14:41:36, alyonka
3 комментария
Я давала своему сыну полоскать горло теплой и холодной водой с солью: глоток теплой, глоток холодной. Просле полоскания смазывала горло смесью из свежевыжатого сока алоэ из одного листа плюс столько же меда. Полоскали утром и вечером, мазали каждые два часа. В И-нете прочла, что хороший закаливающий эффект у мороженого, только нужно брать в рот маленькими кусочками и ждать, чтоб растаяло во рту. Начать сразу с мороженого я побоялась, а сейчас уже сын с удовольствием закаляется.
21.05.2002 15:46:21, Лета
а холодная вода для полоскания - она из холодильника? как Вы увеличивали время полоскания или температуру снижали?
а сок алоэ из одного листа - это сколько по объему?
про мороженное я знаю, только оно должно быть настоящим - сливочным и жирным 21.05.2002 16:08:52, alyonka
а сок алоэ из одного листа - это сколько по объему?
про мороженное я знаю, только оно должно быть настоящим - сливочным и жирным 21.05.2002 16:08:52, alyonka
Вода была сначала комнатная, потом - из крана, дело было в ноябре, поэтому дополнительно я не охлаждала. Я думаю, если Вам подойдет этот метод, можете постепенно снижать температуру. Из одного листа алоэ сока наберется мало - что-то около 0,5-1 ст. ложки.По-моему одной порции смеси хватало на день.
21.05.2002 18:48:34, Лета
Читайте также
Психология победителя: как маленькому спортсмену остаться в выигрыше вне зависимости от результата соревнований
Как правильно реагировать на поражения?
