Как действовать, если вынуждают уволиться?

Пожалуйста, подскажите.
Есть реальная ситуация: руководитель, относительно новый, методично избавляется от давно работающих в данном образовательном учреждении с какой-то неизвестной этим работающим целью. Это точно не с целью привести "своих" (ни один не приведен). Методы: накапливаются дисциплинарные взыскания (в реальности - почти всегда на пустом месте; но зато очень грамотно затем притянутые кадровиками на бумаге), далее предлагается "по собственному" путем угрозы оформить "по статье". Уже покинувшие учреждение люди использовали варианты и "по статье" (потом их оспаривали с разной степенью успеха) и "по собственному". Крамолы по типу нетрезвого состояния, умышленного вредительства, грубых нарушений в виде безосновательных прогулов - точно ни у кого не было.

Осталось до официального отпуска всего несколько дней, но есть намеки, что очередь подходит :( Вопрос: как действовать, если вызвали в один из последних перед отпуском дней в отдел кадров и предъявили варианты "или сам, или так?"
Подскажите, пожалуйста: какой есть по закону срок на размышления, в какие инстанции потом лучше обратиться с разбирательством? и т д. Какие есть аргументы вообще в свою защиту?

Вопрос о том, как после разбирательств морально настроиться и работать с этим руководителем - сейчас совсем не рассматриваем, т.к. есть свои причины не менять место работы, по крайней мере в ближайшие полгода.