Как перестать бояться?

Девочки, сидела год дома, сейчас ищу работу. Некоторые собеседования прошла даже до предложения о работе или до финишного собеседования, но я начала отказываться выходить... Пыталась анализировать, почему я отказываюсь: формально это были компании из совсем отличной сферы или обязанности, которые я бы не хотела выполнять. Но когда я залезла в себя поглубже:)), откопалось, что я просто очень боюсь выходить на работу, т.к явно не буду знать или особенности сферы бизнеса (например, работала в строительстве, а зовут в IT-контору), или не знать некоторых программ, с которыми надо будет работать, или что-то еще аналогичное...
И я не молодая девушка совсем, а ужасно боюсь... Как себя переломить, как вы выходили из подобного положения? Я буду благодарна за советы, т.к сама уже себя не люблю за этот страх.