о страхе перед новым (длинно)

Вот поделитесь со мной, плз, как у вас: наблюдается ли у вас с возрастом появление такого страха перед необходимостью освоить что-то новое по работе? У меня ситуация двоякая, я родила поздно, поэтому мне уже под 40, и я только собираюсь выходить из декрета. И понимаю, что за это время по моей основной специальности (программирование) появилось столько нового! Я же этого ничего не знаю и не умею. И главное - учиться боюсь! Раньше никогда такого не было, наоборот, я всегда с удовольствием "бросалась" на что-то свежее, всеми силами лезла в новые проекты. А сейчас думаю - не смогу, не справлюсь, завалю, опозорюсь, и т.п. Начинаю читать - мрак, никогда не разберусь! - и откладываю в панике.

Вот интересно, это с возрастом связано, старость подступает потихоньку, или это пост-декретное стрессовое? Если первое - то безнадежно, если второе - то как скоро это проходит? Или третий вариант - это сигнал, что я в принципе не на своем месте работала и надо что-то искать другое?

Чем ближе к окончанию декрета, тем больше хочется просто утопиться и не мучаться :( При этом домохозяйкой быть не смогу, истосковалась по нормальной работе, по умственной загруженности. Да и денег надо, на дите-то. Но при этом - какая-то тупость в мозгах и страх парализующий. И кажется, что если сейчас сделаю неверный шаг и приму неправильное решение, то разгрести последствия уже не успею. Это лечится? :)