Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Навеяно темами о питании детей

А какой рост-вес у ваших деточек 11-12-13 лет?
Мой 12,5 лет 39 кг и 160 см роста, выглядит просто кощеем, смотреть страшно, кормлю сейчас усиленно, ему мышцы очень нужны, т.к. занимается спортом серьезно, нагрузки большие. И еще вопрос, как бы раскормить ребеночка? Мясо ест, кашу на молоке тоже, только молочного кроме каши ничего не употребляет и орехи тоже.
13.10.2014 15:20:54,

36 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
nastyk
10.5 лет, рост 137, вес 32. Где-то год назад начал много есть, раньше не могла в него еду впихнуть, теперь все время добавки просит. Действительно сильно вырос, раньше я переживала, что маленький. Не худой, но и не толстый. Нормальный. Специально спортом не занимается, только при школе 2 раза в неделю баскетбол, но постоянно по улице носится.

Но вообще я очень удивлена, что кто-то бится ребенка раскормить. По моему в возрасте до 20 лет сколько ни ешь, растолстеть довольно трудно, все в рост идет. Даже если в какой-томомент кажется, что немного потолстел, то потом следует скачок роста, который все компенсирует. Чтобы растолстеть в молодости надо, наверное, очень много есть. Тема про девочку, которая толстеет на одних овощных бульонах кажется мне нонсенсом, наверное, эта девочка втихаря ест что-то еще.
15.10.2014 06:54:18, nastyk
Filia
Если бы все было так просто. 15.10.2014 13:12:08, Filia
Если "занимается спортом серьёзно", то почему выглядит кощеем? У моего при аналогичных вводных (11 лет, рост 153, вес 34, спорт серьёзно) ничего кощеевского нет. Поджарый, да. Мышцы тонкие, но "банки" - это тоже на любителя, и в его спорте неактуальны. Раскормить даже при желании анриал - конституция такая, папина копия. Собственно, и желания такого нет. Моя задача - обеспечить сбалансированное, здоровое и разнообразное питание, что я и делаю. 14.10.2014 18:41:19, ==
Aveztina
12 лет. 39 кг. 150 рост. жилистый и дохлый 14.10.2014 17:21:10, Aveztina
Девочка, рост 153 вес 39 кг. И это только мышцы, так как спорт профессионально, выглядит худенькой. 14.10.2014 15:41:20, ma-ma
А*лён*А
Мальчик, скоро 14, 175 см, 75 кг. Ест выборочно (рыбу не любит), но с аппетитом в последнее время. НО, если забудешь покормить - может и совсем ничего не есть целый день. 14.10.2014 14:11:19, А*лён*А
Nessie
мальчики:
11.8, рост 157, вес 43, выглядит худым, не кащеем.
9.9, рост 146, вес те же 43 - выглядит плотным, есть лишний вес, но не критичный. Вес перестал набирать, когда стала ограничивать в добавках, сейчас конституцонально плотный, но вес придется контролировать еще долго. Но он спортивный, в отличе от остальных.
Есть еще младший 6 лет, 118 см и 20 кг - худой, конституцонально похож на худого старшего.
По факту меня болше беспокоит ребенок, имеющий лишний вес, а худые беспокоят в шутку, на словах. Худой отъесться всегда успеет.
14.10.2014 12:07:16, Nessie
Polaris
у меня старший тощий, все рыдала с младенчества, как раскормить. Сейчас, 22 года, поджарый. Ест 1 раз в день, но много (даже - о ужас! фастфут частенько). Младший, 10 лет, 156 см, 47-48 кг, над этим рыдаю, как рот скотчем заклеить, реально такой плотныш. Голодом морить жалко, может, израстется со временем. Старшему разрешалось все - у него ничего не закреплялось, но он и более спортивный. Младший с ленцой, к нему даже яблоки в виде веса прирастают, мне кажется. Так что, имея разный опыт, скажу, что худого воспитывать в плане питания легче, радуйтесь! Да, если мышцы нужны, набирайте массу - белок+ медленные углеводы (злаки-каши, макароны твердых сортов, бурый рис). На быстрых углеводах только целлюлит наберет 14.10.2014 10:36:41, Polaris
Никак не пойму желания родителей раскормить ребенка! Вот раскормите, а потом что? А если раскормится и лишний вес появится, то потом на диету? Еду прятать? Если он у вас нормально сбалансировано питается, то оставьте ребенка в покое. Помню вечные причитания всех родственников по-поводу моей худобы.Как же меня это бесило! 14.10.2014 10:36:09, sova_j
Polaris
ну хочется иметь товарный вид у ребенка, чтобы плотненький, кости чтобы не обтягивались кожей, чтобы из одежды не вываливался. ИМХО нормальное желание. Другое дело, что мы тут крайности рассматриваем - либо тощий, либо толстый 14.10.2014 10:39:32, Polaris
Я сейчас объясню- ребенку очень нужны мышцы и масса, он очень мерзнет зимой на тренировках, товарный вид его меня мало беспокоит, хотя бабушки очень переживают по этому поводу. Одежду я уже приноровилась ему покупать)), а вот торчащие кости- это да, зрелище не для слабонервных. 14.10.2014 10:54:34, муза мужа
Когда одного из первых русских авиаторов (невысокого и щуплого) спросили, почему он такой мелкий, он ответил: "справные петухи жирными не бывают". ПриУчите сейчас много есть, в более взрослом возрасте появится полнота. Это сейчас организм берет только нужное количество, а годам к 30 обмен веществ изменится, а привычка много есть останется. Посмотрите сколько вокруг сильных "жилистых" мужчин. Они гораздо выносливее многих "качков" с развитой мускулатурой. 14.10.2014 09:44:33, starka
девочка 13 лет, рост 152, вес 42. 14.10.2014 09:19:22, Amalgama
Золотое Солнышко (в системе 210778)
Мальчик 12,5 лет, рост 180, вес 62 кг. Как мальчиков подкармливать - не знаю, моего приходиться гонять от плюшек и молока с творогом. Орехи вообще не ест, кашу ест только овсяную на молоке, зато весьма уважает суп на обед. 14.10.2014 00:41:14, Золотое Солнышко (в системе 210778)
Ничего себе, богатырь у вас)) 14.10.2014 10:55:21, муза мужа
=СветА™=
девочка.Недавно исполнилось 14 лет.Рост 175,вес 37 кг.Занимается и спортом тоже.Дефицит веса.
Но ест много и калорийно.Просто метаболизм такой.И астеничное телосложение.
13.10.2014 22:43:42, =СветА™=
RED-BLUE
Девочка 11 лет. Рост 140, вес 30. 13.10.2014 22:04:33, RED-BLUE
tanyak
Мальчик 10 лет, рост 148, вес 48. Каратист, со стажем 6 лет. Мышцы есть. Кость тяжелая (в папу). Ест много. 13.10.2014 21:16:45, tanyak
33 кг и 152 роста 11 лет 11 мес мальчик 13.10.2014 20:35:25, изюминка
Очень небольшой вес. У меня 146 см весит 30 кг (очень худой, ну очень!), а 136 см весит 31 кг - очень неплохо, идеально даже.
Раскормить булочками, сыром, орехами (подмешивать в кашу, к примеру). Но вообще это сложно. Спортом займется - будет кушать больше и мышцы вес дадут.
13.10.2014 18:43:44, ДраКошка
Булочки ест в несметных количествах, спортом занимается, мышцы растут, но очень плохо, вот и у меня оочень худой 13.10.2014 23:06:48, муза мужа
Musenka
Девочке 13. Рост 172, вес 57. Каждый день становится на весы, после 6 вечера перестала есть. Так что у нас противоположные вашим проблемы. 13.10.2014 18:42:04, Musenka
Похудеть тоже сложно, но раскормить практически невозможно 13.10.2014 23:08:08, муза мужа
Musenka
У нас генетика. Я постоянно говорю, чтобы смотрела на меня, на бабушек, на себя на весах и в зеркале, и делала выводы. Пока, вроде, выводы делает... 13.10.2014 23:14:33, Musenka
Девочка, почти 11 - 156 рост, вес 30-31 в одежде. Худенькая, но не тощая совершенно, щеки, попа и пузико на месте. Ест все и много, но сладкое да, не особо любит. Может у мальчиков по другому, но девочек я б точно не раскармливала специально.
Вопрос не совсем по теме - никто не знает случайно - в Москве есть в продаже утепленные джинсы (а лучше комбез) на такую мамзель? (в нашиx краяx именно утепленныx штанов (не лыжныx) найти не могу).
13.10.2014 16:50:08, Мюкла
Василиса из сказки
151, 34 кг, 10 лет. Мне мой кощеем не кажется, от спорта мышцы наросли и ребра слегка закрыли, а также тощие ножонки сделали чуть более потолще, стало все приличнее выглядеть. А зачем раскармливать? Ребенку ж двигаться тяжело,когда вес больше. Или у него борьба какая либо штанга?
164, 40 с чем-то, 14 лет.
13.10.2014 16:34:01, Василиса из сказки
Мышц нет , спорт лыжный, ноги и руки хоть чуть-чуть должны быть помощнее, да и зимой мерзнет сильно, даже на тренировках. Ребра все наружу, сейчас фотку выложу, да и тренер говорит, что смотреть страшно на него, надо бы подкормить, может у моего кость тяжелая, ну реально без слез не взглянешь)) 13.10.2014 16:58:23, муза мужа
<как бы раскормить> мой муж об этом уже 60-й десяток мечтает, поэтому я насчет сына не парюсь. (13 лет/176/50, но это он поправился недавно, от спорта) 13.10.2014 16:14:35, hanhi
Cherry jam
Не мучайте ребенка)) Сам массу наберет. В 12-13 лет на дочкиных одноклассников-пловцов смотреть страшно было. Маленькие и тоненькие)) Сейчас, в 10 классе, высоченные парни с отличной фигурой. 13.10.2014 16:08:43, Cherry jam
Я не мучаю, кормлю по расписанию)), насильно еду не запихиваю, аппетит нормальный, глистов протравили весной и осенью)) 13.10.2014 17:01:57, муза мужа
Cherry jam
)))))) значит точно все нормально будет! 13.10.2014 19:15:17, Cherry jam
Liporella
не раскармливать, кормите нормально , если ребенок потребляет достаточно белка ( а сколько вашему нужно есть белка в день спросите у своего тренера или погуглите по вашему виду спорта ) мышцы нарастут
Девочка 11 лет 44 кг рост 158
13.10.2014 15:52:18, Liporella
А когда нарастут? Занимается 4-й год, становится только хуже)) 13.10.2014 17:00:03, муза мужа
Liporella
у всех по разному , но не раскармливайте, а то сейчас дохлый -дохлый , а потом будете голодом морить. так как тренер вам скажет - толстый , начинаем худеть. Будет достаточно белка все придет в норму , подождите , творог , мясо - ваше все 14.10.2014 10:33:06, Liporella
tanyak
Я 7 лет занималась конькобежкой, по идее ноги у меня должны были ого-го как накачаны. А у меня тогда даже икры почти не выделялись, а ноги были сильными. Так что вот так :) 13.10.2014 21:14:51, tanyak
Внушает надежду 13.10.2014 23:09:26, муза мужа


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!