Раздел: Отдых

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

физкультурное

А от прыжков на батуте дома,а не в спортсекции есть польза? Скачущая в ночи девица поинтересовалась, будет ли у нее от этого хороший пресс? Я сказала- нет,но может и да?
22.11.2008 22:16:06,

10 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Если какие-то проблемы с шейными позвонками (например смещение), то лучше не прыгать 24.11.2008 12:39:06, Kapitolina
Cherry jam
Прыжки на батуте мышцы спины укрепляют, при условии что прыгать будет с прямой спиной.У моей дочки раз в неделю обязательно батутный зал для укрепления спины,она синхронным плаванием занимается.На пресс,конечно,тоже нагрузка есть,но не такая как при спец. упражнениях. Ну и ловкость-координацию тоже развивает. 23.11.2008 11:21:27, Cherry jam
Спасибо, обнадежили - спина - это самое слабое место. 23.11.2008 21:09:50, hanhi
батут в зале и микроскопический домашний - это две большие разницы :) 23.11.2008 21:57:35, Lii
ОК, будут прыгать исключительно ради удовольствия. 23.11.2008 22:27:18, hanhi
Да нет, конечно! Для хорошего пресса надо пахать и пахать, это я тебе как краевед говорю! Как собеседование-то прошло? 22.11.2008 23:23:43, Lariska из дома
Ты нас с собой не равняй. Пахать никто не собирается. Речь идет о развлечении. Я к примеру ни дня в жизни не занималась спортом, а пресс очень даже ничего (по крайней мере был в 20 лет). Простой французский способ: втягивать живот. 23.11.2008 10:52:54, hanhi
а какого размера домашний батут? вообще соседей бы пожалеть надо :) 22.11.2008 23:21:43, Lii
Размер - самый маленький из существующих в природе. Соседка больше пострадает когда моя девушка просто пройдется по комнате этакий "розовый слоник" (это у нее прозвище такое было). На батуте хоть ножки неможко амортизируют. А вообще-то соседка похоже привыкла, ни разу не жаловалась, хотя могла бы... 23.11.2008 10:55:19, hanhi
Лотос
думаю, это тренирует ловкость и координацию :)

22.11.2008 22:52:32, Лотос

Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!