Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Еще не хреново, но скоро будет

Вот чувствую, что хреновость накатывает. Еще не плохо, но все к этому идет (морально - без особых причин). Кто-нибудь знает как это остановить. И что-нибудь для поднятия энергии - что можно есть, пить, или наоборот не есть не пить. Есть у кого-нибудь особые секреты?

21.06.2002 00:23:00, Иллюзия

49 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Sokolad! Sokolad! Sokolad! I togda vse bistro proxidit! ( a inogda ne ochen' bistro, no vse ze proxodit). Daniella mne s moei poslednei depressuxoi posovetovala v sport klub i saunu - i toze pomoglo. 21.06.2002 02:30:30, Лисенок

Никак, по-моему. Я не пытаюсь, знаю само пройдет. Жду. Лучше если есть дела которые надо делать на автомате. Если их тоже нет, ложусь в кровать и не вылезаю из нее пока не надоест. 21.06.2002 02:14:10, Анка aka Провокатор

я сходила на ланч, потом в магазин, потом еще кучу старых бесплатных книг в библиотеке набрала себе, сейчас буду детектив смотреть, чую - легчает, эх еще бы книжку русскую хорошую, да нету (с интернета не могу читать, а новенькое еще муж не распечатал), может Игрока перечитать опять? :))) 21.06.2002 01:02:05, Лара Помидорова

Я сплю.. Потом у меня голод наступает - я ем что -нибудь вкусненькое. Потом сигаретка.. И все проходит. 21.06.2002 00:46:22, MMADAMM

Я в такое время увеличиваю коллекцию..
и кушаю только самое вкусное. 21.06.2002 00:36:28, Леандра

Коллекции у меня нет - только мамина старая коллекция открыток с портретами актеров 50х. А вот когда мне хреново, то я ем все подряд. И от этого мне еще хреновее :) 21.06.2002 00:40:22, Иллюзия

Надо не все подряд, надо самое вкусное!
Real treat из греческой bakery! 21.06.2002 00:55:19, Леандра

Звучит заманчиво. План выработан - сейчас распечатаю Акунина( чувствую пора с ним познакомиться :)), по дороге захожу покупаю пирожное, потом в джим и бассейн, потом запираюсь в комнате с чаем, пирожным и книжкой. Должно по идее сработать. 21.06.2002 01:09:16, Иллюзия

Шикарная программа! Я тебе даже завидую:) 21.06.2002 01:20:51, Лангуста

Хороший план :) 21.06.2002 01:18:48, Вечное лето

Я читаю легкую книжку, ем что-то вкусное, пью чай , все это в кровати за закрытой на ключ дверью. Немного помогает. Но вообще, все равно приходится пережидать такое состояние. 21.06.2002 00:33:10, Лангуста

Аналогично...моя няня на меня "хренатень" нагоняет :( домой не хочу идти... 21.06.2002 00:30:02, Яна

Эх, счастья ты своего не понимаешь :-( (как я в свое время). Знаешь, как без няни хреново? 21.06.2002 03:01:19, Арина

А что с няней? 21.06.2002 00:33:21, Лангуста

Хордасць:) 21.06.2002 00:35:32, Яна

Переведите, плиз:) 21.06.2002 00:36:27, Лангуста

Гордость:) 21.06.2002 00:49:03, Яна

Ааа, ну что делать:) Терпи, она ж тебе нужна. 21.06.2002 01:02:03, Лангуста

Нужна еще 3 месяца, а я ей :). Представляешь, уже женихов ей ищу, а ей все плохо :)?! 21.06.2002 01:04:58, Яна

А лет ей сколько?:) 21.06.2002 01:11:30, Лангуста

46 21.06.2002 05:19:39, Яна

сообщаю всем, что у меня плохое настроение и подходить ко мне опасно и начинаю самоковыряние. по мере нахождения причин настроение улучшается. 21.06.2002 00:29:59, Ингеборга

Да я знаю причины. А подходить ко мне действительно опасно в моменты хреновости :( 21.06.2002 00:30:52, Иллюзия

и не легче от сознания их устранимости ? 21.06.2002 00:31:39, Ингеборга

они самоустраняются со временем. Только время потерянное жалко. Как минимум дней 5. 21.06.2002 00:43:16, Иллюзия

И ты туда же :(. 21.06.2002 00:26:57, Физтешка

Бывает. Сделай СЕБЕ что-нибудь очень приятное. Что тебе удовольствие обычно доставляет? Помедитировать неплоxо тоже. 21.06.2002 00:26:53, Abilene

Мне очень помогает в лес уехать с мужем на день-другой. Смена обстановки и отсутствие бега наперегонки. 21.06.2002 00:25:02, Пелагея

В джим, джим, джим. Набегаться, накачаться, наплаваться.
Или книжку срочно почитать. Желательно что-нибудь легкое или журнальчик свежий. 21.06.2002 00:24:50, Лизавета

Когда близкому ещё хреновее, то резко хреновость проходит. Вспоминаю такое свое состояние из прошлого (когда моя хреновость перебивалась более хреновостью близкого), обычно помогает. 21.06.2002 00:24:42, Вечное лето

Да нет - мне обычно еще хуже становится. И вообще рациональные мысли не работают. Это на клиническом уровне хреновость. Я вот думаю может ее предупреждать можно научиться. 21.06.2002 00:29:34, Иллюзия

Попробуй вести дневник настроений. Запиши, что было, что помогло поднять настроение. Что наоборот усилило. Или просто оценки поставь от плохого к хорошему настроению.

Отметь уровень беспокойства и волнений и уровень раздражительности. Может поможет разобраться. 21.06.2002 00:32:12, Вечное лето

Я бы умерла от такого дневника. 21.06.2002 02:12:08, Анка aka Провокатор

Во-первых, это не должен быть ежедневник (ежедневник рекомендуют уже при приёме лекарств, чтобы за их действиями следить, особенно, когда не помогают). И не поэмы там писать, так крестики ставить скорее.
А во-вторых, когда это действительно надо, то не умерла бы :) 21.06.2002 02:23:09, Вечное лето

Я от любых дневников умираю. И лекарства принимать не умею больше одного дня. :)) 21.06.2002 02:35:03, Анка aka Провокатор

Как ты сама понимаешь, лекарства каждый день пьют не от хорошего здоровья. 21.06.2002 02:40:39, Вечное лето

Да я так, больше про простуду. А при серьезной болезни надо было бы кому-то мне их давать обязательно. 21.06.2002 02:53:47, Анка aka Провокатор

Это всегда полезно, когда кто-то напоминает. 21.06.2002 03:03:42, Вечное лето

Да я знаю причины перемены настроений - нет ничего во внешнем мире. Все в голове и гормонах. Я вот пытаюсь найти внешние способы недопущения скатывания при первых признаках. Попробую сегодня в джим пойти, поплавать и раньше лечь спать с хорошей книжкой и сладким чаем. Посмотрим, поможет ли.... 21.06.2002 00:36:07, Иллюзия

Вообще-то такой дневник и рекомендуют вести только тем, у кого всё в голове или гормонах. Есть такая вещь как psycho-dynamic therapy - не пробовала? 21.06.2002 00:39:10, Вечное лето

Нет и никогда не слышала. 21.06.2002 00:41:50, Иллюзия

Ею занимаются не только дорогие психоаналитики, а более дешёвые психотерапевты. Спроси у врача, может подскажет. У нас страховка на работе есть для этого специальная.

Здесь вкратце объясняют. http://easyweb.easynet.co.uk/simplepsych/204.html

Плюс могу тебе скопировать дома про то, как с ежедневным стрессом бороться (который даже не замечаешь, и положительные эмоции тоже могут быть стрессом), которые психотерапевт дал. 21.06.2002 00:48:39, Вечное лето

Cпасибо! 21.06.2002 00:51:24, Иллюзия

А мне можно, плиз! 21.06.2002 00:49:45, Abilene

Если у тебя ето в депрессию переxодит, то я б обратилась к врачу. 21.06.2002 00:31:11, Abilene

Обращалась. У них одно предложение - таблетки. А я это всегда успею. Хочется без них протянуть. 21.06.2002 00:37:48, Иллюзия

Пока успешно справяешься с етим состоянием, таблетки действительно не нужны. Но, только, пока ето под контролем.
Мне лично, прогулки на свежем восдуxе и спорт помогают. 21.06.2002 00:41:54, Abilene

Вот попробую поактивнее стать. Может поможет. 21.06.2002 00:45:30, Иллюзия

Кстати, да. 21.06.2002 00:28:01, Abilene

Вернуться в конференцию

Еще не хреново, но скоро будет

Загруженные изображения