Девочки,подскажите если кто -нибудь знает что делать при экзаити?
Кто -нибудь знает хорошие дыхательные упражнеия.Или хорошего невропатолога?
Район Бостона.
Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"
Раздел: Медицинские вопросы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
вопрос
01.02.2005 20:30:40, Смешка1 комментарий
Помогают - валерианка, запах свеже-очищенного апельсина (его и съесть тоже полезно, а корки на какое-то время оставить на столе), травяной чай, расслабляющая музыка (для йоги или звуки природы) и глубокое дыхание - вдох через нос, выдох через рот.
Также см. ссылку и полно других на интернете. 02.02.2005 04:47:40, Лана Б.
Также см. ссылку и полно других на интернете. 02.02.2005 04:47:40, Лана Б.
Читайте также
Женская дружба и стресс: как поддержка помогает выживать
Почему именно в трудные периоды женщины перестают общаться с подругами — и почему это ошибка? Психология и наука объясняют, зачем женская дружба нужна для поддержки, устойчивости и восстановления в стрессе.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
