Конференция "Заграничная 7я""Заграничная 7я"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Депрессия
Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь книги по самовыводу из депрессии на английском.
05.12.2002 16:14:18, ...
12 комментариев
Конкретных книг на английском не могу посоветовать, но авторов назову - Джон Гриндер и Ричард Бендлер (они в соавторстве пишут и по отдельности). Школа психо-лингвистического программирования. На мой взгляд, очень рационально и действенно. Попробуйте! Удачи!
05.12.2002 18:29:34, Natalia Li
Есть один хороший и испробованный способ самовывода. Мне помогает всегда. Идёте в магазин и тратите на себя любимую столько денег, сколько можите, а лучше- больше, чем можите.
05.12.2002 17:36:41, Маковка
Зверобой (St.John Wort). А еще Brainwaves (это модулированная частотами мозга музыка), особенно Delta Theta waves. Их слушают во сне. Я свои CD купила в Marshalls. Вот еще : http://www.changeyourmind.com/research.html.
А вообще, как это не банально звучит, самый лучший способ избавиться от депрессии- не впадать в нее. Просто когда вы уже знаете предвестники, попытаться избежать дальнейшего погружения. Я обычно стараюсь переключиться с себя на других... скажем, спасать кого-нибудь, кому еще хуже... 05.12.2002 23:04:07, Shuramura
Мне этот метод строго противопоказан. Так как потратить могу даже больше дозволенного, потом опять в депрессию - из-за нехватки денег для того, чтоб долги оплатить. :о)))
05.12.2002 18:16:57, Вербочка
Меня, наверное, так никогда не угораздивало. Поэтому мне и помогает. Главное ведь просто сделать себе подарок. Этим подарком может и мелочь быть какая-то.
05.12.2002 18:19:46, Маковка
Да уж, а потом - получив счет на кредитку - еще больше в депрессию уйдешь. :о) Мне кажется, надо идти изнутри, а не снаружи (тем более если снаружи больше не помогает).
Увы, никакой хорошей литературы не знаю на этот счет, но я уверена, что по поиску на амазоне можно что-нибудь найти. Там и отзывы есть. 05.12.2002 17:48:09, Крыска
Увы, никакой хорошей литературы не знаю на этот счет, но я уверена, что по поиску на амазоне можно что-нибудь найти. Там и отзывы есть. 05.12.2002 17:48:09, Крыска
уже все испробовано :(
05.12.2002 17:43:39, ...
И Вы тоже?
05.12.2002 18:36:00, ... ;-)
угу
05.12.2002 20:07:19, ... ;(
А вообще, как это не банально звучит, самый лучший способ избавиться от депрессии- не впадать в нее. Просто когда вы уже знаете предвестники, попытаться избежать дальнейшего погружения. Я обычно стараюсь переключиться с себя на других... скажем, спасать кого-нибудь, кому еще хуже... 05.12.2002 23:04:07, Shuramura
Читайте также
Джапанди: гармония востока и севера
Ищете идеальное сочетание минимализма и уюта? Откройте для себя Джапанди – уникальный стиль, объединяющий японскую эстетику и скандинавский дизайн. Узнайте, как создать оазис спокойствия дома и в вашем гардеробе.
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
