А гантели какого веса можно 11летней девочке???
для домашних тренировок (баловства я думаю, а там кто знает)
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Детский спорт
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[ссылка-1] 30.11.2015 16:48:14, zhukova_n_
бутылку воды 0,5 или 0,6 л в каждую руку. И не тратиться пока не понравится. Форму бутылки выбрать удобную для руки
25.10.2015 23:02:50, MASHULYA
Возможно что Никакого.... Я от тренера слышала что силовые тренировки для подростков не рекомендованы. Начиная с 16 лет под присмотром профессионала. Почитайте на эту тему или в любом фитнес центре посоветуйтесь
25.10.2015 22:45:16, Ольга В.
Читайте также
Как распознать дипфейк по видео: тест на 5 признаков, которые выдают подделку
Мошенники больше не только звонят чужим голосом – теперь на экране появляется поддельное, но узнаваемое лицо. Собрали пять рабочих тестов, которые помогают распознать дипфейк по видео.
Летом все МОЁжно: выбираем мороженое с чистым составом
Летом хочется порадовать ребенка вкусным десертом. Но родители изучают этикетку в поисках подвоха: растительные жиры, непонятные добавки. Рассказываем, как правильно выбрать мороженое, и вместе с экспертами ВкусВилла разбираемся, на что обращать внимание на этикетке.
