сижу ищу занятия по аквааэробике, говорят хорошая штука . в ютубе наткнулась на занятия . Смешная такая зажигалка :))
[ссылка-1]
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Программы
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
запишитесь в фейсбуке на кенго джамп (что это?- надо набрать в любом поисковике) а сейчас в Москве все бесплатно и прокат ботинок и тренировки, прокачивается вся лимфа = 0 целлюлита и лишним кг :) Ближайшее занятие будет на ВВЦ 23.11
19.11.2013 01:16:24, Katrin_lex
В Турляндии надо было пробовать, может сейчас и не задавала бы таких вопросов. Я не Шмогла - тяжело оказалось.
16.11.2013 13:39:29, yurhome
текстильщики, 3 минуты от метро бассейн бывш АЗЛК (сейчас вроде бы москвич называется) - там СУПЕР тренеры мама с дочками. есть дневные и вечерние занятия. очень рекомендую.
16.11.2013 11:00:15, ritaiva
А Вы ее попробуйте сначала. Когда я много занималась спортом и была спортивная, то на этих занятиях я просто мерзла.
16.11.2013 10:27:42, Вот так
В Олимпийском посмотрите акву, если территориально подходит. В прошлом году туда ходила: после тяжелого рабочего дня - самое то.
16.11.2013 01:10:30, Cath1976
интересно,а после тяжелой ночи я не утону? :)
все думаю спасет ли меня это от засыпания... 16.11.2013 01:16:39, Тюльпанчик
все думаю спасет ли меня это от засыпания... 16.11.2013 01:16:39, Тюльпанчик
Не утонете, там же всякие приблуды дают, они держат на воде. И спасатели дежурят :)
От засыпания вряд ли. Я, правда, вечерами туда ходила, но меня вырубало намертво уже по дороге домой после этих занятий:)
А во время тренировки - бодрячком, и неизвестно откуда силы брались. Весь день могла с головной болью проходить, стоило окунуться в бассейн - прям другой человек, все мигрени сразу проходили. 16.11.2013 01:22:08, Cath1976
От засыпания вряд ли. Я, правда, вечерами туда ходила, но меня вырубало намертво уже по дороге домой после этих занятий:)
А во время тренировки - бодрячком, и неизвестно откуда силы брались. Весь день могла с головной болью проходить, стоило окунуться в бассейн - прям другой человек, все мигрени сразу проходили. 16.11.2013 01:22:08, Cath1976
это да - вода. Вот и у меня выходит или вечером или после ночи, а после воды еще жор страшный, чего нет после силовых, а воду люблю, не могу без нее,....
спасибо :) 16.11.2013 01:23:25, Тюльпанчик
спасибо :) 16.11.2013 01:23:25, Тюльпанчик
а керлинг как же?
16.11.2013 01:01:54, Тюльпанчик
я настроена ) помята правда несколько, но развеется мне не помешает )
завтра топик подниму 16.11.2013 01:06:29, Марфут@
завтра топик подниму 16.11.2013 01:06:29, Марфут@
спать иди!ищет она)))
16.11.2013 00:22:34, КисуняМа сама не спит
ну днем некогда искать ( спать хотела днем и вечером, сейчас хочЦа жрать!!:))))
16.11.2013 00:24:00, Марфут@
здоровое желание)))) поддерживаю!!))))) причем и по пунктам со сном тожа)))))))
16.11.2013 00:25:46, Kot DaVinci
ии?мне не хотелось...неделю все ок,блюдю...а чичас сожрала берлинское,шоб его!и зачем,нет,ЗАЧЕМ его купил брат мужнин,а?)))
16.11.2013 00:25:36, КисуняМа
во-во! хотя иногда хочется слопать котлету с хлебом)
так, пошла я спать, а то уже слюнки потекли.. 16.11.2013 01:37:34, Tinki-Winki
так, пошла я спать, а то уже слюнки потекли.. 16.11.2013 01:37:34, Tinki-Winki
иди ужо..а мне Фсё можно!я седни добрая))сожрала кусочек грудинки(когда я ее ела в последний раз ?)с кусочком ржаного-заварног)))
16.11.2013 01:55:22, КисуняМа
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?