Я НЕ ПРОШУ ОБСУЖДАТЬ ФЭЙРИ, МНЕ НУЖЕН КОНСТРУКТИВ ПО ДАННЫМ БАНКАМ!!!
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Что за хрень ест ребенок?
Сын подруги. Ему 17. Подруга помешана на здоровье и питании: еда тока с рынков, все максимально-натурально, колбаса в ее семье отсутствует как класс, СВЧ тоже, всё на пару, при этом доходит до абсурда: фрукты моет с Фэйри, например... Воющем сыночка стал есть вот эту хрень. Она в шоке. Боится вредности, привыкания и, как результат, зависимости. Кто в курсе, расскажите что-нибудь...
Я НЕ ПРОШУ ОБСУЖДАТЬ ФЭЙРИ, МНЕ НУЖЕН КОНСТРУКТИВ ПО ДАННЫМ БАНКАМ!!!
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
31.10.2013 11:15:52, Belka67
Я НЕ ПРОШУ ОБСУЖДАТЬ ФЭЙРИ, МНЕ НУЖЕН КОНСТРУКТИВ ПО ДАННЫМ БАНКАМ!!!
*** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"
30 комментариев
безвредное спортивное питание от известной фирмы. Но жрать гейнер не занимаясь активными силовыми тренировками - скорее всего путь к банальному ожирению.
14.11.2013 12:52:57, AleXXX
именно силовые? ИМХО мальчику с нормальной фигурой, не клинически истощенному, есть гейнер, не занимаясь при этом 3-4 раза в неделю именно силовыми (штанга прежде всего) - путь категорически неверный. Но все зависит от количества, ессно.
14.11.2013 13:32:01, AleXXX
Если есть проблемы с почками, то употреблять ему данное средство никак нельзя.
04.11.2013 11:10:51, 1637
Если он занимается, то нормально, здесь нет ничего вредного, но только если заниматься в тренажерном зале. Иначе смысла нет
03.11.2013 19:28:31, Петрова Настя
Привет. А скинь мне потом, когда до кухни доберешься, название, а....Пожаааалуйста:)
31.10.2013 12:49:42, Dimmmm
ВСАА (AMINO ACID) - вполне безобидная вещь, подделывают мало, если куплено в крупном магазине спортпита типа 5LB пусть ест на здоровье, помогает восстанавливаться после физической нагрузки. Полезно, если занимается силовыми в спорт зале. Во всех других случаях, что называется не по назначению. Я пью их прямо во время тренировки, потом мышцы не так ноют.
Гейнер - тут спорно. Там белки с углеводами. Если цель наращение мыщечной массы, то лучше пить чистый протеин (казеин, изолят в зависимости от преследуемой цели), углеводов мы и так достаточно получаем из пищи. В цедом, не самая полезная вещь с точки зрения спортивного питания, но ничего вредного в ней нет.
Надо только помнить, что помимо "прикорма" важно еще принимать витамины и омегу.
И да, мышечная масса без физической нагрузки не нарастет. Только жир )))
Зависимости не будет точно)))) скорее отвращение к спорт питу, если его употреблять достаточно длительно и в дозах выступающего спортсмена 31.10.2013 12:24:07, Mistie
О, спасибо. Пойду успокою, а то у подруги депрессия... Старший сын 19 лет объявил, что женится и доучиваться будет в Москве, а не как планировала подруга, в Лондоне.
31.10.2013 13:02:45, Belka67
Да, он у нее спортивный. Баскетом почти полупрофессионально )) занимается, на даче у них корт, по субботам обязательный футбол... Надеюсь с этой стороны подвохов не будет.
А она точно ниче пить не будет((( она витамины-то не пьет - типа, вредно, и бюсты все без костей и вкладышей. Эх. 31.10.2013 13:21:05, Belka67
Гейнер - тут спорно. Там белки с углеводами. Если цель наращение мыщечной массы, то лучше пить чистый протеин (казеин, изолят в зависимости от преследуемой цели), углеводов мы и так достаточно получаем из пищи. В цедом, не самая полезная вещь с точки зрения спортивного питания, но ничего вредного в ней нет.
Надо только помнить, что помимо "прикорма" важно еще принимать витамины и омегу.
И да, мышечная масса без физической нагрузки не нарастет. Только жир )))
Зависимости не будет точно)))) скорее отвращение к спорт питу, если его употреблять достаточно длительно и в дозах выступающего спортсмена 31.10.2013 12:24:07, Mistie
О! Ей тоже могу кое чего посоветовать из спорт пита - повышение настроения гарантирую, правда только как побочный эффект ))))
А ребенок пусть главное в зале не сорвет себе ничего, и базовые упражнения должен научиться делать с тренером. И эффект будет быстрее, и риск получить травму снизится. Потому как от неконтролируемых занятий вреда может быть гораздо больше, чем от спорт пита. 31.10.2013 13:16:12, Mistie
А ребенок пусть главное в зале не сорвет себе ничего, и базовые упражнения должен научиться делать с тренером. И эффект будет быстрее, и риск получить травму снизится. Потому как от неконтролируемых занятий вреда может быть гораздо больше, чем от спорт пита. 31.10.2013 13:16:12, Mistie
А она точно ниче пить не будет((( она витамины-то не пьет - типа, вредно, и бюсты все без костей и вкладышей. Эх. 31.10.2013 13:21:05, Belka67
Если ребенок не начнет себе гормоны колоть, то от еды вреда не будет. Пусть только не в подвале покупает.
В конце концов, детские смеси тоже на основе сывороточного белка делают - принцип сходный 31.10.2013 13:27:48, Mistie
В конце концов, детские смеси тоже на основе сывороточного белка делают - принцип сходный 31.10.2013 13:27:48, Mistie
это аминокислоты и белок
Таурин для ускорения усвоения
Трехалоза для скорейшего запуска
процессов роста
Витамины для обмена веществ
Минеральные вещества для клеточного
обмена веществ
Микроэлементы
Не содержит желатина
повышает способность к восстановлению после тренировки 31.10.2013 11:18:22, Матраскин
Ну, это-то понятно... А вредность-полезность какова? Ясно, что фигуры, хотя у него и так все норм, ИМХО. Какова побочка?
31.10.2013 12:02:29, Belka67
Таурин для ускорения усвоения
Трехалоза для скорейшего запуска
процессов роста
Витамины для обмена веществ
Минеральные вещества для клеточного
обмена веществ
Микроэлементы
Не содержит желатина
повышает способность к восстановлению после тренировки 31.10.2013 11:18:22, Матраскин
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
