Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Фитнес
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
После аварии пытаюсь набрать вес
После аварии надолго упекли меня в больницу, сказать что я там занудилась и поправилась – не сказать ничего. Теперь прохожу курс реабилитации, ходить трудно, а с моим нынешним весом – тем более. Можно ли что-то попробовать чтобы ускорить мое возвращение в ряды стройняшек?
24.07.2013 01:04:33, InnaPlanetyanka
10 комментариев
лучше использовать нормальный препарат типа
[ссылка-1]
тот же самый Л-карнитин, только лучшего качества и дешевле. 30.09.2013 15:26:28, AleXXX
[ссылка-1]
тот же самый Л-карнитин, только лучшего качества и дешевле. 30.09.2013 15:26:28, AleXXX
[-]
10.09.2013 20:46:38, Ольга Светова
нет-нет, не элькар! Вам нужен L-карнитин. Это то что содержится в Элькаре в маленьком количестве. А Вам нужен карнитин в объеме не меньше 2000 мг, причем для его работы, нужно чтобы была нагрузка лучше аэробная, хотя бы ходьба 40-60 минут.
Почитайте Ковалькова, там хорошо расписано, как это работает 13.09.2013 12:07:56, Nadek
Почитайте Ковалькова, там хорошо расписано, как это работает 13.09.2013 12:07:56, Nadek
Вам надо обмен веществ увеличить. Я на курсы ходила специальные по похудению, название не буду писать для рекламы. Смысл такой. Я ем очень очень часто (через 3 часа). Ем на ночь и утром плотный завтрак. Ускоряется метаболизм и обмен веществ, идет сжигание жира. За месяц минус 4 кг. При этом я считаю калории. Спортом не занимаюсь-не хочу. Вам чтото наподобие надо
25.08.2013 19:56:23, alise22
Вот кстати элькар о котором написано усиливает обмен веществ и является жиросжигателем. минус 4 - у вас неплохой результат, но больше терять в месяц не стоит.
24.09.2013 13:28:16, ladynastasi
Сейчас прогресс шагнул далеко – препаратов и просто добавок к еде которые сжигают жир – превеликое множество, просто зайдите в отдел здорового питания в любом супермаркете. От себя могу посоветовать овсяную кашу «худеем за неделю», заменила обычную овсянку на эту и держусь в форме который месяц.
02.08.2013 22:31:53, Akigis
Благодарю, думала все напишут про активный образ жизни и все такое, в моем положении пока не до этого. Овсянка звучит безобидно, попробуем и отпишусь о результатах, до встречи!
08.08.2013 22:08:23, InnaPlanetyanka
что вы пытаетесь сделать??? Срочно исправлять ошибку в подсознании :)
01.08.2013 21:18:44, ой :)
других вариантов не бывает
удачи! 24.07.2013 09:28:23, Ежик
Читайте также
Жизнь на Северных Курилах: Приехала на два года – и осталась навсегда
О жизни в городке на Курилах
Отложенное родительство. Заморозка эмбрионов до востребования - бывает всякое...
Каковы шансы забеременеть при ЭКО?
