сижу сейчас, думаю, и ниччего у меня не складывается...
что имеем: очень люблю плавать, плавала всю жизнь, без него не могу вообще. сейчас тренируюсь в режиме 2 или 3 раза в неделю по 45 минут. мне этого катастрофически не хватает.... в идеале бы 5 раз в неделю часа по 3, можно разбить на 2 тренировки в день по 1,5 часа, хорошо бы с разминкой на суше...
есть огромная проблема: не хватает времени, совсем. я сейчас все время со старшим: школа и тренировки с утра до вечера, пока он в школе как раз успеваю на 45 минут поплавать, когда не надо на работу
в идеале бы надо в фитнес клуб, тк разовые заплывы в итоге получаются довольно дороги, но в районе школы особо нет ничего, да и смогу я там ходить только 3 раза в неделю часа на 3, ну и опять же карта годовая, а мы в след. году может в другую школу намылимся
около дома есть неплохой клуб, но открывается поздно - в 7 утра, те получается утром на 45 минут в лучшем случае, ну и вечером до 12 можно успеть часа на 3, но при таком раскладе буду сильно недосыпать
еще собираются открывать новый круглосуточный, и карты сейчас продают дешево, правда, откроют весной только..., зато можно будет туда забуриваться часов в 5 утра и отплавывать свое
еще бы старшему утренних тренировок добавить, в идеале бы с собой брать, и если в 7 утра его заплыть реально, то в 5 для него, конечно, рано
и как найти баланс интересов, пока совсем мне непонятно(
Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Бассейны
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В Зебру карту купите, если бассейн не открыт, попросите чтобы написали в договоре с момента открытия бассейна, инструкторы там замечательные на групповых
07.11.2010 22:56:03, PUHinka
ой как я Вас понимаю, сама такая же. у меня в среднем 3 тренировки в неделю. иногда хожу перед работой, иногда после- тоже по разовым,что дороговато, но подругому не получается, пробывала...
07.11.2010 22:29:38, Lastoshka
я просто может не в тему.
у нас открыли круглосуточную зебру у дома.
такое спасение для меня!
я хожу с 5-45 до 7-00
никого нету.
свободно везде.
я плаваю, на дорожке бегаю.
зебра - очень уютные клубы делает, молодцы они 07.11.2010 21:50:14, Фроликова
о-хо-хо...знали бы вы, склько мы бассейн ждали в зебре на автозаводской. С ноября прошлого года:( открыли в июле только:( и то смех, а не бассейн...а люди шли карты покупать именно из-за бассейна:(
07.11.2010 22:10:26, Бесконечно далекая
мне муж сейчас тоже сказал: когда-когда они бассейн открывать собираются?!
07.11.2010 22:14:36, mussii
вот поэтому лучше брать карту в зебру уже в готовый клуб...чем портить себе нервы:(
07.11.2010 22:42:28, Бесконечно далекая
у нас открыли круглосуточную зебру у дома.
такое спасение для меня!
я хожу с 5-45 до 7-00
никого нету.
свободно везде.
я плаваю, на дорожке бегаю.
зебра - очень уютные клубы делает, молодцы они 07.11.2010 21:50:14, Фроликова
Ой мы с вами ходим в один клуб)) А по поводу открытия бассейна, да они его затянули, но и карты стоили на много(в два раза дешевле) чем после открытия. А вы к кому ходите на групповые?
07.11.2010 22:50:59, PUHinka
p.s. хожу в Фемели-Фитнесс на Черняховского. 07.11.2010 21:51:15, pinkilis (в системе живафудав)
а на черняховского бассейн есть? 07.11.2010 21:53:44, mussii
круть. в 5 утра плавать - это шик.
а перед школой нельзя сразу же? часов в 7? а потом в школу? 07.11.2010 21:42:02, Тюльпанчик
а бассиков там аж 4 обещают 07.11.2010 21:43:43, mussii
у нас школа в 8.15 в классе, как штык.
пойду про зебру почитаю. 07.11.2010 21:49:10, Тюльпанчик
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
