Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Серьезный вопрос
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Беговая дорожка или эллипсоид?
Девушки кто пробовал и на том и на другом тренажере, что лучше купить домой (в силу не возможности посещения тренажерного зала), оговорюсь, беговая дорожка нужна для ходьбы потому как сердце и колени не айс. Диеты и гимнастические программы не приемлемы.
08.01.2010 00:19:00, Yantar-s
12 комментариев
Спасибо всем за отклик, всё таки тоже склоняюсь к беговой, для начала возьму б/у так что если не приживётся не так будет жаль денег, а если тема пойдёт то попозже, возьму уже капитальную дорожку для дома.
08.01.2010 14:12:44, Yantar-s
В полупроф и проф моделях беговых дорожек есть система гашения ударов на суставы... но они занимают много места, стоят прилично и... шумят... да...
У меня такая была... соседи жаловались, что в 5 утра их бужу... :)
Звука, вроде, и не слышно... муж спал в соседней комнате нормально, а что-то людей беспокоило...
Хотя, был резиновый коврик под ней и "пирог" из фанеры двойной, а между фанерой звукоизоляция...
Эффективно ОЧЕНЬ! Именно быстрая-быстрая ходьба... на грани бега, но не бег... любимая моя скорость 8,3-8,5 км\ч
Но, в любом случае, дома заниматься скушнее и "душнее"... (не в смысле воздуха - окно нужно открывать - а мне потолок "давит" на психику... привыкла к залам с высокими потолками... :)) 08.01.2010 10:47:51, Реальная Мечта
беговая дорожка мне больше нра (у меня и то, и то)
но у меня полупрофессиональные модели - очень много места занимают 08.01.2010 02:36:37, Tropical_punch
но у меня полупрофессиональные модели - очень много места занимают 08.01.2010 02:36:37, Tropical_punch
Недавно продала эллипсоидный. Очень крутая штука на первый месяц. В вообще спортзал и Мириманова Вам в помощь.
08.01.2010 01:13:57, Викк
Люблю эпизодически...
Муж любит с завидным постоянством...через день, ровно с того дня, как купили. 08.01.2010 01:08:01, Debora-Одежонок
лучше с врачом посоветоваться насчет беговой дорожки. не всем можно на ней тренироваться. а эллипсоид -хорошая вещь!:)
08.01.2010 00:39:50, ИринаМ
Читайте также
Поддержка или контроль? Искусство быть мудрой мамой для взрослых детей
Как найти баланс между поддержкой и контролем, когда дети вырастают? Откройте для себя искусство быть мудрой мамой, которая вдохновляет, а не душит
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
