Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"
Раздел: Фитнес
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я опять с опросом!:)
Интересно ,многие у нас в фитнесс клубы ходют? а вот кто ходит-какой у вас стимул, и какие результаты? Ну и кому не жалко-стока стоят занятия? Ну никак не могу себя заставить ,дайте хорошего пинка!!!
29.09.2008 11:09:09, SWT
30 комментариев
а вас тока фитнес-клубы интересуют или танцевальные школы тоже? они ничем не хуже по нагрузке и результатам. :-))
занятия в районе 2500-3000 в месяц 3 раза в неделю.
а пинка тут бесполезно, надо найти именно своё, к чему душа лежит. я нашла и очень довольна, причем ооочень давно ничем физическим не занималась и вообще не очень я склонный к дрыгоножеству товарищ, но вот на свои занятия хожу с большим удовольствием. своё ищите и не придется вас пинать. :-))) 04.10.2008 14:59:34, Ветер Перемен
занятия в районе 2500-3000 в месяц 3 раза в неделю.
а пинка тут бесполезно, надо найти именно своё, к чему душа лежит. я нашла и очень довольна, причем ооочень давно ничем физическим не занималась и вообще не очень я склонный к дрыгоножеству товарищ, но вот на свои занятия хожу с большим удовольствием. своё ищите и не придется вас пинать. :-))) 04.10.2008 14:59:34, Ветер Перемен
Славянская слобода на Китай-городе. www.navarvarke.ru там много разных танцев, но я хожу только на классический танец.
еще хорошая студия Мартэ на Новослободской. www.marte.ru 10.10.2008 10:30:40, Ветер Перемен
еще хорошая студия Мартэ на Новослободской. www.marte.ru 10.10.2008 10:30:40, Ветер Перемен
хожу давно, очень нравятся занятия, инструкторы..
но результаты никакие :( что-то после рождения ребенка трудновато в форму прийти 29.09.2008 12:13:16, Земляничная
но результаты никакие :( что-то после рождения ребенка трудновато в форму прийти 29.09.2008 12:13:16, Земляничная
Раньше сама ходила в недорогой спортклуб рядом с домом, не так давно на работе нам абонемент оплатили корпоративный - теперь в Физкульт хожу. 3-4 раза в неделю. Но у меня семьи нет, и детей нет, прошу учесть. Не знаю ходила бы так часто при их наличии... Наверное все равно 3 раза бы ходила...
Стимул - хочу быть красивой, хочу сама себе нравиться.
Резалты - ну нормальные резалты. Как начала в приличный спортзал ходить - и ем нормально вроде и худею потихоньку, хотя у меня проблемы с обменом веществ - диетами подорвала((((.
Целлюлит убирается (Вика и Артем - спасибо, г...м рулит).
Да, приходится себя заставлять, пинать, но думаю - надо! И иду...
Мне нравится) 29.09.2008 11:40:35, Опоссум
За три месяца похудела на 6 кг, на 6 см убрала в талии и 2см в бедрах. Ходила на степер и танец живота (вот где живот убирается реально), абонемент на месяц 1200р был, это 3 раза в неделю. Планирую продолжать в будущем. 29.09.2008 11:39:26, Madam_sha
Хожу в фитнес-клуб, нету у меня стимула, у меня есть просто желание: хорошо выглядеть на пляже(а не стыдливо прикрывать парео "ушки", "животик" и т.д.), чтобы не болели ноги (у меня ноги болят от сидячего образа жизни, а фитнес отлично помогает), чтобы проверить до какого совершенства можно довести фигуру, чтобы отвлечься от дурацких мыслей и снять стресс (оказалось фитнес отлично помогает, потому как когда обливаешься потом, пытаясь поднять платформу на которой много кг не до мыслей о плохом), и вообще, я женщина, а значит должна держать себя в форме. Дабы найти стимул отлично помогает сфотографироваться дома, при хорошем освещении (и недостатки с близкого расстояния), в купальнике, сразу в фитнес-клуб сбегать захочется.
29.09.2008 11:36:23, Armania
29.09.2008 11:20:44, murzzzzzilka
ЗЫ.пояснично-кресцовые зажимы растянула, раньше были приступы - ползала, сейчас - ттт 29.09.2008 11:43:47, Опоссум
нееее.... ну, главное, как я проинтуичила! :) я ж здесь вообще не бываю никогда! :)))))))))))))))))))))))))))) 09.10.2008 21:02:00, Реальная Мечта
+100 я тоже ненавижу тренажеры, а вот йога или танцы с плаваньем это даааааааааааа, люблю, очччччень)))))))))))))хотя 2 года уже ничем не занималась))))))))))))))) беременность + дите, а вот сейчас собираюсь))), даже нашла куда ходить. осталось поехать оплатить и начать
22.10.2008 15:56:25, mamastasi
22.10.2008 15:56:25, mamastasi
Читайте также
Десять привычек, которые преобразят ваше тело
Откройте для себя, как дисциплина в малом создает грандиозные перемены, даруя вам не только идеальную форму, но и глубинное ощущение благополучия.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
