Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Как заставить себя заниматсья?

Ходила-ходила я в фитнес-клуб, а потом наступил ремонт, и я все забросила. Потом у ребенка проблемы в школе, с работы домой, в выходные дача. Короче, ну никак в фитнес-клуб.
По этому поводу накупила ДВД с танцевальными программами, плюс Синди Кроуфорд у меня есть, нравится, и пилатес пара дисков. Вопрос: как заставить себя заниматсья? Я знаю, втянешься - и нормально будет, но как втянуться?

08.05.2007 10:56:00, Бабочка Красавица

36 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

ну, просто заставить и всё:))
Я дома заниматься не могу-не хватает силы воли и вообще-лениво:) Я только в клубе и под руководством тренера, только тогда толк есть и не халявлю:)
08.05.2007 22:58:36, Сима Полосатая

насть, а разве процесс сам по себе - не кайф ? по мне так кайф :) включить свою самую любимую музыку, надеть свои любимые вещи (спортивные) и вперед... через 15 минут втянешься - эндорфины пойдут :))))
я щас с таким удовольствием дома занимаюсь - атас. Только б хватило на подольше, а то я сачок известный...
08.05.2007 14:21:09, millimetr

Ну вот и я сачок :-)
08.05.2007 14:52:20, Бабочка Красавица

Надо найти стимул:),я тут тоже обленилась совсем:),решила собрать класс,уже всех обзвонила:)...так что у меня есть месяц чтобы привести себя в форму:)Как то не хочется выглядеть клушей перед первой любовью,да и на фоне девочек хочется быть супер-пупер:))) 08.05.2007 11:56:27, Люськин

Нету у меня такого стимула. Я и так красивая... Смотрю на себя, и в ужас не прихожу... ну никак не прихожу...
08.05.2007 12:19:17, Бабочка Красавица

А зачем в ужас приходить:), только расстраиваться. Я на себя в зеркало смотрю и уже нравлюсь себе, думаю схожу в спортзал и у меня настроение подниметься, мышцы не будут висеть, жирок еще немного сброшу, в конце концов мне наш клуб просто нравиться. Я туда хожу как к друзьям:))). А от ужаса от своего отражения я только в депрессию впадала, а следом за депрессией в жор:).
08.05.2007 12:55:37, Yana25

Мне в клубе тоже нравилось, когда времени было много. Я в прошлом году 3 месяца не работала, ходила туда по утрам каждый день, супер просто. А когда бегом-бегом, только бы не опоздать с работы на занятие, с занятия быстрйе домой, ибо там ребенок незнамо что совершил...
08.05.2007 12:59:51, Бабочка Красавица

а с ребенком ходить заниматься - не вариант ? у меня свекра любит и любила везде с младшим ходить. во все спортзалы и на все курсы. ща на танцы ходят...
08.05.2007 14:25:30, millimetr

Ребенок танцами заниматсья не хочет категорически. Может, подрастет чуть, и передумает... НО пока - йок.
08.05.2007 14:53:47, Бабочка Красавица

может, он чем другим заинтересуется ? будете вместе ходить: его на одни занятия запихнула, сама на другие пошла... не вариант ? ну, я предлагаю исходя из того, что тебе мешает заниматься беспокойство о нем...
08.05.2007 15:00:16, millimetr

Не в смысле беспокойство, что с ним что-то случится. А в смысле, что он без моего внимания сохнет и чахнет. Ему просто надо со мной больше общаться, сейчас ему это необходимо. Вот так и получается...
08.05.2007 15:36:41, Бабочка Красавица

ну тогда звиняй: тут даже думать над приоритетами нечего, ребенок всяко важнее... надо ждать возможности...
или, может, велики на пару купите и кататься будете ? ролики ? скейты ? :))))
08.05.2007 17:14:10, millimetr

кстати да:),совместные ролики отличная идея:)
меня еще стимулирует походить по магазинам и вещи померять:),такой свет и зеркала в примерочных попадаются,хочется сразу бежать пресс качать,обмазываться кремами и срочно в солярий:)))))))) 08.05.2007 18:43:38, Люськин

А, значит ты беспокоишься:) и у тебя не получается выкроить конкретно время на спортклуб, чтобы вот спортклуб и никто не беспокоил?
08.05.2007 13:05:32, Yana25

Ага! Может летом будет получаться...
Со спортклубом сложности все время, поэтому накупила дисков заниматсья дома. Заниматсья могу, только когда ребенка уложу, после 10 вечера. А к этому времени уже очень хочется сесть в кресло и посмотреть кино.
08.05.2007 13:19:15, Бабочка Красавица

А ребенка нет возможности с собой в клуб взять или к его друзьям на время клуба отправить? Сейчас есть же детские занятия или комната? А лето - это вариант:)
08.05.2007 14:13:01, Yana25

Ребенку именно я нужна. Нет проблемы ему дома одному посидеть или во дворе поиграть. Но без меня проблемы, проблемы начинаются...
08.05.2007 14:53:14, Бабочка Красавица

везеет:),меня всегда что-то в своей внешности не устраивает:),точнее всегда хочется быть еще лучше чем сейчас:) 08.05.2007 12:39:31, Люськин

Ну меня тоже как бы не устраивает. Умозрительно. А в глубине души я всем довольна.
08.05.2007 12:49:32, Бабочка Красавица

Тоже все сейчас забросила. Но мне просто надоело. Думаю просто сменить упражнения на что-то более летнее, если получится. Но пока тоже не бралась за себя.
08.05.2007 11:54:18, Лежень

понять, для чего тебе это надо, как и с похудением, все в голове у нас :)

я уже настолько втянулась, что плохо себя чувствую, если не занимаюсь.
08.05.2007 11:45:27, Майская мечта

Зачем это надо - чтобы подтянуть мышцы, немного похудеть и научиться красиво двигатсья, блистать на дискотеках.
Видимо, этой мотивации не хватает, чтобы вытащить меня вечером из кресла.
08.05.2007 12:22:21, Бабочка Красавица

Я в календаре вычеркиваю дни или ставлю крестики-галочки, помогает.
А ещё напоминалка в мобильном, про время начинать.
08.05.2007 11:09:07, UchanSu

вот, точно: еще важно расписание составить с учетом занятий. и напоминалки. когда оно точно запланировано, от него сложнее отмазаться.
08.05.2007 14:22:30, millimetr

Точно, расписание - хорошая идея, расписания я уважаю.
Вот же, вишь, на пение каждую неделю бегу бегом и не ленюсь. А спорт - прям с души воротит...
08.05.2007 19:23:44, Бабочка Красавица

Значит, недостаточно нравится. Если нравится, то будет тянуть заниматься, даже при плохом самочувствии или настроении. Ну как минимум у меня так. Ты, кстати, письмо мое не читала? По Зеркальным блескам?
08.05.2007 11:02:09, Индигомама

Я тебе ответила! Какая-то фигня, я тебе пишу ответ, ты молчишь. Ты не получаешь что ли моих ответов?
Мне, видишь ли, вообще не нравистя никакой спорт. я вообще двигаться не люблю. Мне лень. Поэтому мне очень трудно начать.
08.05.2007 11:07:33, Бабочка Красавица

Не пришло оно ко мне, почему-то. Я тебе с адреса renome писала, ты туда отвечала? Короче, бета-тестинг этого Шампанского в субботу меня удовлетворил, он пережил и тьюторинг и поход в Макдональдс, только если мазать слишком толстым слоем, скатывается в белую полоску. Но если губы периодически потирать одну об другую, этого не будет. Короче, оценка этим новым Глейзверам твердая 5.
08.05.2007 11:16:13, Индигомама

Это что, помада новая, да? Которая в демо? Или это помада Зеркальный блеск?
Сдала вчера заказ. держу пальцы, чтобы все получилось. А то у меня оказывается долг там в 22 рубля нарисовалась.
08.05.2007 12:20:53, Бабочка Красавица

Это новая, которая в демо. В черном маленьком тюбике. Если есть возможность, закажи набор пробников всех цветов. Вообще удачи тебе с заказом.
08.05.2007 12:26:00, Индигомама

Я заказала набор пробников, да :-) И одну большую заказала.
Отвечала тебе на письмо, которое ты мне присылала. И на первое ответила, и на второе.
Я тоже надеюсь, что все придет, я там кучу всего поназаказывала.
08.05.2007 12:37:47, Бабочка Красавица

я протормозила с заказом одной большой ;) я даже подумать не могла, что она мне понравится ;) а ты какой цвет заказала?
08.05.2007 12:43:04, Индигомама

Berry Wine. А в 7 каталоге она сколько стоит? небось тоже со скидкой, как новинка?
08.05.2007 12:50:20, Бабочка Красавица

27 с копейками гривен. 5.5 долларов. Берри Вайн - почти телесно-розовая, беспроигрышная
08.05.2007 12:52:36, Индигомама

А самая темно-вишневая там какая?
08.05.2007 12:58:08, Бабочка Красавица

Vintage Wine? Красивая красно-коричневая ;) Ненаглая.
08.05.2007 13:00:21, Индигомама

Вернуться в конференцию

Как заставить себя заниматсья?

Загруженные изображения