Главная > Конференции > Фитнес и спорт

Конференция "Фитнес и спорт""Фитнес и спорт"

Раздел: Фитнес

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Если мышцы на попе стараться напрягать в

Если мышцы на попе стараться напрягать всё время, будет результат? Никто не пробывал так ходить?!

21.02.2007 10:16:05, чуть похудевшая

3 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мне врач советовала где-то 2 года назад практиковать такие упражнения с задействием мышц попы и малого таза, но для укрепления моче-половой системы, у меня проблемы были с ПМС, так все прошло. А со стороны попы мне сложно сказать: мышцы если они у меня и есть, то под толстым-толстым слоем ... шоколада :)))
21.02.2007 16:32:00, Нафаня&Даня

будет. и если живот втягивать тоже будет. но как правильно заметили ниже - только мышцы укрепляет.
21.02.2007 11:37:22, Капашита

Насколько я знаю, что есть даже такой метод тренировки мышц, несколько раз в день напрягать по сколько там повторов, где бы Вы ни находились, но этим Вы подтянете мышцы, но если хотите от жира избавиться - ему по барабану.
21.02.2007 10:40:35, Yana25

Вернуться в конференцию

Если мышцы на попе стараться напрягать в

Загруженные изображения