Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как Вы просыпаетесь?
Читала в свое время в одной книге, что правильное просыпание не менее важно для внешности и самочувствия, чем сам сон. Я вот типичная сова и сплю до последнего. Проснуться утром без будильника вообще не могу и успеваю, соотвейственно мало. А как Вы с этим справляетесь?
03.09.2003 13:42:27, лягушка-путешественница
33 комментария
![Кисуля](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/solnyshkomoy.jpg)
у меня два живых будильника: 3 года и 3 месяца от роду :-)
04.09.2003 11:13:03, Сэй Сенагон
и у меня такие же: почти 2 года и 5 месяцев;-)))
06.09.2003 01:50:10, Бестия (Витя 1,8 года, Алёна 5 месяцев)
![Бестия (Витя 1,8 года, Алёна 5 месяцев)](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/bestya.jpg)
Я стала с годами жаворонком, скорее, ожаворонела:)
Встаю, правда, тоже с будильником, но подскакиваю сразу, в 7 утра встать или в 6 утра для меня совершенно не проблема.
Встаю всегда бодрая, в предвкушении нового дня:) 04.09.2003 10:29:21, Лангуста
Встаю, правда, тоже с будильником, но подскакиваю сразу, в 7 утра встать или в 6 утра для меня совершенно не проблема.
Встаю всегда бодрая, в предвкушении нового дня:) 04.09.2003 10:29:21, Лангуста
А я читала, что после просыпания обязательно нужно полежать минут 10-15, а не сразу вскакивать.Мне последнее время хватает одного мужненого поцелуя,чтобы проснуться.Он с дочкой уходит как-раз в то время, когда мне нужно вставать.Мы с сынулей немножко лежим, а потом совершенно легко встаем.Умываюсь прохладной водичкой, чашечка кофейку и я совсем проснулась.
Правда, боюсь, что зимой вставать будет сложнее :-(( 04.09.2003 09:51:09, Акуна-Матата
Правда, боюсь, что зимой вставать будет сложнее :-(( 04.09.2003 09:51:09, Акуна-Матата
Сама просыпаюсь в 7.30. Если не кукарекнет :) раньше мой садовец :)
03.09.2003 21:12:54, Почти русское чудо
snooze на мобильнике, пока реально времени остается только на душ, кофе
03.09.2003 20:09:47, P.Longstocking
![rozmaita](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/helena.jpg)
![puffin](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/yard.jpg)
Я ставлю будильник-радио за час до того времени, когда мне надо встать. Оно играет каждые 10 минут, а я во сне его выключаю. Как раз через час я просыпаюсь окончательно. Домашние привыкли, тоже спят спокойненько этот час, даже ребенок.
03.09.2003 17:22:33, Shrimp
![](http://www.smiliki.front.ru/acts/076.gif)
![lise](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/lise.jpg)
Услышав музыку (я ставлю муз.центр на 6.45), я встаю автоматом. Это уже условный рефлекс. Бреду умываться и растираю холодной водой уши, помогает начать просыпаться. Обычно после этой процедуры + чашка кофе я прихожу в нормальное состояние, правда бывают исключения: тут на работе фактически спала и двигалась как сомнамбула до 17.15, а потом будто что-то щелкнуло - вдруг проснулась :-)
03.09.2003 14:46:53, Арлет
ой, не надо о больном...я сначала встаю по будильнику за час, потом сплю 5 минут ..сплю..а потом за 15 минут собираюсь:((( теперь, с приездом детя с дачи, я надеюсь , буду просыпаться пораньше ..сегодня , например, от возгласа "как тюдесный день!" - это Машка посмотрела в окно, что небо голубое и дождя нет:))))
03.09.2003 14:27:08, Сантехник Потапов
Обычно в 7.30 утра, что при ребенке, что без него, что в выходные, что в будни. Вообще могу проснуться по заказу сама, в любое время, но не позже 7 утра ;) После вечернего пива могу и до 9 проспать. А вообще встаю в 7.40 и через 20 минут выхожу из дома.
03.09.2003 14:08:28, oh3harriette
помыться, умыться, накраситься, одеться. Все.
Остальное на работе:))
PS У меня очень удобные волосы, иногда и причесаться забываю:)) 04.09.2003 09:33:46, Iriska
У тебя голова большая ... т.е. длинная.. Ну ты меня поняла :) Тайм-менеджмент не поможет :) Только парикмахер :) Могу порекомендовать :)
04.09.2003 10:30:39, Анитка
Успокою :) У меня муж при все тороплении меньше 40 минут в душе не может провести :) ВОт это тормоз :) А ты полутормоз получаешься :)
04.09.2003 11:58:49, Анитка
Я прокалываюсь на "умыться".... Если я в ванной с утра провожу меньше 20 минут - чувствую себя несчастной, а утро - скомканным :)))
03.09.2003 19:16:25, Лестница А
Вот-вот, я тоже :)))!!!
По этой причине отсутсвие горячей воды - катастрофа... 04.09.2003 12:33:06, Professor
А что ты тама делаешь 20 минут? Сидишь на краешке ванны и пытаешься проснуться в таком неудобном положении ? :) ИЛи умащиваешь себя всячески и всечески ?
04.09.2003 10:32:58, Анитка
ну на самом деле у меня получается минут 15 в ванной + 5 минут, чтобы одеться:))
Что еще надо делать утром, при условии, что собираешь только себя и ни от кого не зависишь? :)) 04.09.2003 09:37:10, Iriska
а можно нескромный вопрос: что вы за эти 20 минут успеваете?
похоже мне нужен краткий курс тайм-менеджмента :)) 03.09.2003 18:46:25, Tinctura
похоже мне нужен краткий курс тайм-менеджмента :)) 03.09.2003 18:46:25, Tinctura
![Iriska](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/matik.jpg)
Остальное на работе:))
PS У меня очень удобные волосы, иногда и причесаться забываю:)) 04.09.2003 09:33:46, Iriska
Ежли я, то: умыться (+ иногда помыть голову и высушиться), намазать фейс и под глазами кремом, поставить чайник, выпить чашку растворимого капуччино и одеться.
03.09.2003 18:54:17, oh3harriette
я наверно тормоззз :) душ, высушивание головы и запихивание завтрака занимает около часа
03.09.2003 22:24:01, Tinctura
![Анитка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Anitka.jpg)
в душе меньше 20 минут все равно не получается, наверно все-таки тормоз :)) а над длиной головы ;) я как раз размышляю, но парикмахер есть, пасиб
04.09.2003 11:35:51, Tinctura
![Анитка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Anitka.jpg)
![Лестница А](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/kirilisa.jpg)
![Professor](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/dio.jpg)
По этой причине отсутсвие горячей воды - катастрофа... 04.09.2003 12:33:06, Professor
![Анитка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Anitka.jpg)
![Iriska](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/matik.jpg)
Что еще надо делать утром, при условии, что собираешь только себя и ни от кого не зависишь? :)) 04.09.2003 09:37:10, Iriska
![Teena(Танюшка:))](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Teena.jpg)
В выходные могу проспать и до 12-ти, если меня не будить и если неделя была тяжкая ти "недосыпная", но самой это дико не нравится. Круче, когда пораньше встану, день кажется долгим, как правило он продуктивный и настроение отличное. С поздним вставанием всё наоборот. На меня мрак какой-то нападает. По сути мне нравится "жавороничество" и я пытаюсь себя настраивать именно так. 03.09.2003 13:59:22, Teena(Танюшка:))
Точно, я тоже с годами стала философски относится к раннему вставанию.Если встаешь раньше часа на 2, то кажется, что день гораздо длиннее.Старею, наверное :-((
04.09.2003 10:48:24, Акуна-Матата
![Anykey](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Anykey.jpg)
![Iriska](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/matik.jpg)
У нас звонит 2 сотовых телефона с периодом в 5 минут и включается телевизор на полную мощность. И все это не мешает нам периодически просыпать на час:))
Соседи, наверное, благодаря нам, встают вовремя:)) 03.09.2003 13:55:40, Iriska
Читайте также
Волосы привыкли к шампуню — правда или миф? Подбираем уход правильно
Почему привычный уход больше не работает?