Раздел:
Фигура
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Будет ли результат?
Если каждый день бегать по 10 минут (1.5 км примерно) результат будет? Не теоретический, а практический? Или можно не напрягаться?
20.03.2003 21:04:53, Тараканя (1 год)
27 комментариев
А какой результат вы хотите?
А какой результат вы хотите?
21.03.2003 11:27:46, E. coli (aka Natsi)
Мать, а чего опять кишечной палкой заделалась?;)))
21.03.2003 11:43:36, rozmaita
Да жизнь такая:-0 Плюс у меня так ностальгия проявляется:-))
21.03.2003 11:46:09, E. coli (aka Natsi)
Мне кажется 10 минут один раз в день мал →
Мне кажется 10 минут один раз в день маловато. Если больше ничем не заниматься, тогда лучше минут 20-30, или два раза по 10, утром и вечером. Тщательнее следите за питанием, т.к. при повышенном обмене хочется больше есть, а этого делать нельзя, если хотите похудеть.
21.03.2003 11:08:08, LOO
Ой. Это кому как. Мне 2 раза в жизни после 10-15 минут бега приходилось "скорую" вызывать... Так мне плохо было - задыхалась, голова никакая становилась, головокружения и просто помереть хотелось. А про 20-30 мин. я даже думать боюсь... Это было, когда я была молодая и сильная, лет в 19. А зато я прыгала хорошо и плаваю до сих пор хорошо.:)
21.03.2003 11:17:49, Наташа С.
...А про результат.:)) Вот я и рассказала про свой личный результат.:)
21.03.2003 11:32:32, Наташа С.
Это ненормальный результат:-)) Он выбивается за пределы среднего:-)
21.03.2003 11:36:25, E. coli (aka Natsi)
Вот спасибо тебе, дорогая!:) На самом деле интересно, какой процент здесь присутствующих бегает по утрам и по скока?... Не думаю, что я одна такая ненормальная.:)
21.03.2003 11:46:33, Наташа С.
Я вообще бегать не могу! Ни утрами, ни вечерами. Сердце более-менее, забойную аэробику выдерживает. А бегать - увольте.
21.03.2003 12:51:32, oh3harriette
Вот и я такая же...
21.03.2003 13:01:31, Наташа С.
По утрааам???:-) Это жестоко:-) Хотя кто-то действительно бегает утром. Эти, жаворонки. Но твой результат действительно необычен. Тебе же от бега плохо становилось?
21.03.2003 11:52:48, E. coli (aka Natsi)
моя сестра бегает, в 6 утра специально встает, бежит 10 минут до стоянки, обратно на машине едет, потом душ и ребенка в школу везет :)))
года два уже:)
21.03.2003 12:57:52, Iriska
Ну да. И мне, и маме моей вот тоже. Не созданы мы для бега. А жаворонок - это я как раз и есть. Но бегать - ни боже мой!
21.03.2003 12:01:47, Наташа С.
Наташа, у меня сейчас от вас истерика начнется от смеха :))) Где вы видели жаворонковые бега :))))?????
21.03.2003 13:52:11, oh3harriette
:) В окне по утрам.:)
21.03.2003 14:25:28, Наташа С.
Будет. Причем, если бегать 3 раза в день →
Будет. Причем, если бегать 3 раза в день по пол-километра, то тоже будет. Хотя бы в том, что будете с легкостью и грацией нести свои кг, а это - главное!!!
21.03.2003 08:22:37, Professor
если собираетесь немедленно съесть торти →
если собираетесь немедленно съесть тортик - будет только хуже :-(
20.03.2003 22:44:10, гусеничка
Будет:) Я каждый день два раза на шестой →
Будет:) Я каждый день два раза на шестой этаж пешком поднимаюсь, ноги накачанные:) А соседке сняли инвалидность через год проживания в нашем доме, сердце больное у нее было:)
20.03.2003 22:26:39, GalaNTka
Даже не знаю...хожу 13 лет на пятый по 7 раз на день....пока не начала приседания с гантелями делать - результатов заметных не было (((
21.03.2003 10:37:08, juli11
У меня довесок обычно килограмм в 14, ребятенка ношу:)
21.03.2003 10:58:41, GalaNTka
Будет! Сужу по примеру моей подруги.
Будет! Сужу по примеру моей подруги.
20.03.2003 21:21:30, Kopa Хюбш
То есть она именно по 10 минут бегала? В принципе, это же совсем мало..
ЗЫ. Сделала я тут опять маску с луком.. Ох.. Уже месяц прошел - пахнет жутко. Ну почему она только у меня так воняет?? :((
20.03.2003 21:30:59, Тараканя (1 год)
Особенности вашей кожи:-)Это так индивидуально.
У меня запаха не было после второго мытья.
Может травками пополоскать?
20.03.2003 21:53:32, Kopa Хюбш
Я уже полоскала мятой, крапивой, ромашкой. Мыла дикое кол-во раз. Мазала бальзамом (сильно пахнущим) и держала минут по 15.. Без результата. Очень уж эта маска хороша.. Но запах.. :(
20.03.2003 21:59:49, Тараканя (1 год)
Даже не знаю...хожу 13 лет на пятый по 7 раз на день....пока не начала приседания с гантелями делать - результатов заметных не было (((
21.03.2003 10:37:08, juli11
