Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Беговая дорожка
Скажите пожалуйста, кто на ней занимается на какие групп мышц она направлена - на все или в основном только ноги качаются. И вообще реально ли подтянуть фигуру - живот, бедра занимаясь только на одной беговой дорожке. У меня просто скоро д\р, времени ходить в зал совсем нет, вот я и задумалась может попросить чтобы мне подарили эту самую дорожку.
20.03.2003 14:57:21, Marusay
13 комментариев
Сжигание жира + кардио-тренировка. По 20 минут ежедневно - очень эффективно.
21.03.2003 10:57:54, LOO
Она сжигает жир, как я понимаю, везде, а особенно бедра-ноги. это насколько я знаю
20.03.2003 19:50:23, Тетя Федор
На все группы мыщц. Дорожка как бы сушит.
20.03.2003 15:35:13, - Пухлышок-майская
Ну это зависит от того сколько и с какой скоростью на ней бегать или ходить.
21.03.2003 03:21:10, E. coli (aka Natsi)
Ну и ник же Вы себе выбрали :-))))Почему, если не секрет, такое кишечно-палочное имя?
21.03.2003 09:30:27, Nastia
Это у меня произошел возврат к прошлому. Я уже им была. Потому что у меня состояние, ну примерно как у этого микроорганизма:-) Сычан опять же виноват:-)
21.03.2003 10:16:35, E. coli (aka Natsi)
*радостно улыбаюсь* А какое, если не секрет, состояние у бактерии? В смысле что она в одном месте?
21.03.2003 10:35:11, Nastia
это значит, жир сжигает.......надо ходить в спортивные клубы.
20.03.2003 16:29:45, - Пухлышок-майская
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?