Слышала. что тут собираются и худеющие?!
Вопрос мой просто.. А кто уже не сколькопохудел за последнее время.. Мне нужно скинуть много.. килограмм 20-25.. Решаюсь начать скоро. Очень хочется услышать про то, что это в принципе возможно.. ЗА своб жизнь я уже раз 20 худела и попровлялась.. А вот теперь что-то разъелась... и стала уж очень крупной.. Хочу хоть немного . хоть 10 кило скинуть... КТо? Кто смог??? Как???? Я не могу заниматься спортом... (это как вводная)...
РАсскажите. Please ;)
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за кожей
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Всем спасибо :)
НАчинаю, кажется худеть! :)
Мне нужно скинуть килограмм 30 ... ТАк что поделайте мне удачи :) 23.12.2002 11:07:53, lapa
НАчинаю, кажется худеть! :)
Мне нужно скинуть килограмм 30 ... ТАк что поделайте мне удачи :) 23.12.2002 11:07:53, lapa
как? пыталась как Наташа С. раздельно кушать. только не так строго. и без анализов крови. 21.12.2002 01:20:26, Ория
Я теперь тоже без анализа ( с апреля не сдавала), умею управлять - если надо подхуднуть ( ну совсем плоско смотреться для какой-ниб. спец.) одежды) - просто очень строго выкидываю из рациона картошку, лаваш и всякий сахар ( даже в сухофруктах) на несколько дней - и 2 кг долой легко.:) 22.12.2002 09:40:23, Наташа С.
20.12.2002 16:01:27, МАРГО(Никита1,8г и Кирилл 7мес)
Как это было подробно я описала вот здесь:
http://www.7ya.ru/pub/fashion/graw.asp 20.12.2002 15:15:58, Наташа С.
Похудела с июня на 17 кг. Продолжаю все время тихонько худеть. Спортом не занимаюсь, нет времени и желания, нет пока что и необходимости, т.к. мускулатура у меня правильная, развитая, в коррекции пропорций нужды нет. Ем немного, нерегулярно, могу и поздно вечером, близка к вегетарианству. Не гнушаюсь пивом, сладостями и прочим в разумных пределах. До желаемого веса осталось кг так 8-10. Возможно, к лету и их не будет. Цели такой не ставлю, как сложится. У меня ситуация похожа на вашу - вес неоднократно колебался туда-сюда, +/-7 кг за месяц - это про меня :)
20.12.2002 15:05:52, oh3harriette
РАсскадите , плиз, как Вам ТАКОЕ удалось!????????????
ПОмогите мне, плиз...
Я столько диет слышала :) 20.12.2002 15:12:35, lapa
ПОмогите мне, плиз...
Я столько диет слышала :) 20.12.2002 15:12:35, lapa
Не знаю, само вышло :) Я решила начать питаться правильно летом, в самую жару, когда и так есть не хотелось, но много пилось. Быстро втянулась. Постепенно стала есть очень мало. И потом я всегда была тайно склонна к не-мясоедению :) Еще я внимательно прочла книгу ДиАдамо и Уитни "4 группы крови - 4 пути к здоровью", кое-что оттуда почерпнула. И что еще делаю я - пью каждый день много крепкого зеленого чая, ну вот так мне нравится. Он тонизирует, выводит шлаки, теоретически предотвращает онкозаболевания и омолаживает организм. Ну все :) Я честно ничего не делаю сверхъестественного :) Я ленивая и сторонник ненасилия над собой, я на это просто не способна. Ближе к лету нао будет, наверно, все же спортом заняться, ну хоть пресс подкачать. А то талия тонкая, но после родов живот отвис, мне не нравится.
20.12.2002 15:21:58, oh3harriette
Считаю калории и... без спорта никак... и без спорта мне никогда не удавалось держать себя в форме :-( 20.12.2002 14:51:23, Катерина Кузовкина
Читайте также
