Упражнения для поднятия еще совсем недавно высокой и упругой (Ээх!) существуют?, а то загрузилась -- после беременности не могу уже ни одно платье или топ без бюстгальтера одеть :(((...
Можно хоть немного вернуть былое???
Буду всем очень благодарна за советы!
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
исходная позиция-как при отжимании от пола,только ноги не прямые,а согнуты в коленях,то есть типа "женских отжиманий".ладонями опираетесь об пол на уровне груди,то есть линия ладони-голова составляют "треугольник".медленно отжимаетесь,важно дыхание-к полу выдох,при поднятии вдох,повторяете 10-15 раз".
Для меня этот вопрос тоже актуален, потому как действительно после беременности-родов-кормления грудь просто никакая, только в красивом лифчике имеет привлекательный вид. Может кто из поправивших свою грудь что хорошее подскажет еще?:) 10.06.2002 15:56:33, bee
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp?cid=Fashion&tid=4447
http://www.7ya.ru/conf/confer-theme.asp?cid=Fashion&tid=4475
Там много всяких рекомендаций. Если что-то непонятно, обращайтесь, расскажу :-)) 10.06.2002 16:45:00, Tank-girl
А сама ссылка вот:
http://www.melissa.ru/health/gdg.phtml 10.06.2002 14:40:56, Tank-girl
Скажите, действительно ли есть эффект от этих упражнений?
Вот у меня лично грудь после кормления стала пустая и висит (хотя до беременности была хорошей). Неужели возможно ее как-то привести в нормальный вид? Я лично, даже в бюстгалтере сплю, так как самой противно,когда грудь соприкасается с кожей. А уж об эстетическом моменте вообще молчу. Просто ужас.... 10.06.2002 14:55:11, Иволга
Вот у меня лично грудь после кормления стала пустая и висит (хотя до беременности была хорошей). Неужели возможно ее как-то привести в нормальный вид? Я лично, даже в бюстгалтере сплю, так как самой противно,когда грудь соприкасается с кожей. А уж об эстетическом моменте вообще молчу. Просто ужас.... 10.06.2002 14:55:11, Иволга