Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за кожей
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Для тонуса кожи и от 2 подбородка
В общем с юности у меня проблема. Кожа жирная, наверно толстая, со склонностью к обвисанию. Плюс перепады веса, лишний вес, 2 подбородок. Какие бы упражнения от этого поделать? У Кэрол Маджио какие-то странные упражнения, боюсь, от них морщины появятся.
12.11.2016 22:55:46, Zhana
16 комментариев
Худеть и пресс качать. От упражнений на пресс и второй подбородок уходит. Только надо правильно делать.
Но опять таки смотря возраст какой. Но как минимум до 40 точно работает 14.11.2016 10:29:34, LoraEf
Но опять таки смотря возраст какой. Но как минимум до 40 точно работает 14.11.2016 10:29:34, LoraEf
А как правильно качать пресс чтобы от второго подбородка избавиться? На что именно надо обратить внимание?
14.11.2016 15:43:49, Don_Na
Например стандартное упражнение, когда вы лежите на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой и вы поднимаете верхнюю часть тела к ногам.
Нужно обратить внимание, что бы подбородок не наклонялся к груди и что бы поднимать себя прессом, а не шеей и руками .
На ютубе посмотрите как делают эти упражнения. И попробуйте прям почувствуете что подбородок второй напрягается. 14.11.2016 16:22:10, LoraEf
Нужно обратить внимание, что бы подбородок не наклонялся к груди и что бы поднимать себя прессом, а не шеей и руками .
На ютубе посмотрите как делают эти упражнения. И попробуйте прям почувствуете что подбородок второй напрягается. 14.11.2016 16:22:10, LoraEf
В контксте темы - это некрасиво и усиливает внешние недостатки. А у меня даже брыли слегка подтягиваются, если спину выпрямить
Ну и вредно сутулиться, от этого не уйдешь 14.11.2016 20:58:39, LightBug©
Ну и вредно сутулиться, от этого не уйдешь 14.11.2016 20:58:39, LightBug©
голова опускается и делает складки под подбородком)
14.11.2016 21:38:55, как-то так
какие упражнения поделать чтобы похудеть и остановить перепады веса? перепады очень портят кожу, ее тонус.
14.11.2016 08:53:57, как-то так
Много лет делаю ежедневно гимнастику Мэджио, никаких морщин нет даже на моей очень сухой коже.
Берите любые другие упражнения в сети, делов-то. 13.11.2016 05:30:35, Love Me Tender
Берите любые другие упражнения в сети, делов-то. 13.11.2016 05:30:35, Love Me Tender
К косметологу ходили?
12.11.2016 23:53:50, как-то так
Сто лет назад была. Сейчас не верю в смысл косметологов. Только в пластику.
13.11.2016 00:02:04, Zhana
За сто лет косметологическая наука шагнула далеко вперед.
13.11.2016 00:16:58, как-то так
Намазать крем я могу дома сама. Возможно, скулы подколоть - кожа натянется, но я пока интересуюсь упражнениями.
13.11.2016 00:30:35, Zhana
Да, все таки сто лет для вас даром не прошли....
13.11.2016 01:02:46, как-то так
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?