еще раз про ретиноин, Обаджи

почитала я про ретинол и ретиноин, решила купить комплекс обаджи ну-дерм.
но не пойму, когда им начинать пользоваться.
сейчас я еще кормлю, это ограничение, но как раз планирую сворачиваться в ближайшее время, или до НГ, или после.
но:
в марте мы поедем в Тай. приедем в начале апреля, у нас уже будет полноценная весна и настоящее солнце. потом лето. солнце вовсю активное еще весь сентябрь. неактивное - вот до сих пор хорошая погода, 13 декабря на дворе, хотя обычно зима хмурая.

и когда тогда начинать? подскажите плиз.

и еще вопрос - как вписать в комплекс ну-дерм ретину-А? на сайте пишут посоветуйтесь с косметологом, но я запарюсь искать косметолога, который в этом шарит.