Скоро долгожданный отпуск. Ну и сопутствующие проблемы - нечего носить. Худела-худела, не похудела :( силы воли не хватает. Соот-но главная насущная проблема. Как правильно подобрать летний гардероб чтобы не казаться жиртресткой и не выглядеть беременной при следующих вводных:
1) Рост 160 см, вес 65 кг:( Попробую за 3 недели скинуть 3-4 кг, но они скидываются на попе, а не на пузе. Прессом сейчас не могу заниматься - проблемы со спиной
2) Основной вес сфокусирован на пузе. Оно реально большое и некрасивое. Если одеваешь свободные тунички, спокойно можно сойти за беременную недель эдак на 17-20 :((((((( Зато попа довольно худая и носить джинсы на бедрах нереально
3) Хрудь 2-3 размера, в принципе, я ей довольна :)
Помогите пожалуйста! Хочется прилично выглядеть, а руки опускаются, не могу ничего правильного подобрать
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Одежда
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
имхо, свободная от плеча туника в сочетании с короткой юбкой или облегающими джинсами/капри/шортами при наличии достойной груди и достойных же ног стройнит невероятно
а вот все то же самое, отрезное по линии груди или хотя бы с намеком на эту линию создает именно беременный вид
помимо этого, посоветую вещи из плотного (это важно, тонкий подчеркнет все, что только можно, а плотный сгладит), в меру облегающего трикотажа - иногда это смотрится симпатичнее, чем балахоны, потому как балахоны, конечно, скрывают нежелательное, но придают объем всей фигуре, что при росте 160 достаточно критично
плюс, имхо, удачна комбинация из в меру облегающего темного (стройнящего) топа и свободной светлой или яркой блузки/рубашки поверх него 21.06.2012 13:32:44, arte
Платья тоже свободные, но не туникой (точно, как беременная будете), а полуприталенное, типа [ссылка-2] 20.06.2012 20:00:09, Its4udo
Нормальная фигура типа "яблоко". Тут хоть качай, хоть не качай, попа JLo не накачается, явная талия не проявится - ну физиология же! Зато любая туника, размахайка прекрасно живот скрывает, а руки, ноги стройные открывает. Не худший вариант, вообще-то!
20.06.2012 17:48:26, *Katherine*
про попу бы я поспорила :-))
достойную можно накачать :-))
живот убрать только жесткой дисциплиной, да..:-) 20.06.2012 18:17:46, Афортунада
достойную можно накачать :-))
живот убрать только жесткой дисциплиной, да..:-) 20.06.2012 18:17:46, Афортунада
ноги длинные? 20.06.2012 13:17:32, volosiki
анекдот: - Девушка, какие у вас волосы! Редкие, я бы сказал, волосы...)))
Сейчас много платьев и блуз примерно такого кроя как белая туника 3я справа : [ссылка-1]
в них вообще непонятно, кто там внутри)
Такую тунику+брюки-сигареты будет отлично, мне кажется. или платье. Главное, повторюсь, исключить тонкий трикотаж и сочетания низ со средней/низкой посадкой + верх длиной до пояса низа)) 20.06.2012 14:35:20, volosiki
я вот совсем не в теме, у меня как раз живота нет, а попа ого-го)). не подскажу.
но что у Вас за проблемы со спиной, что прессом нельзя заниматься. Травма серьезная?
В принципе даже после операции на межпозвонковую грыжу реабилитация включает в себя занятия на пресс. Просто это не те упражнения, которые в фитнес-клубах делают.
И вообще при большинстве проблем со спиной работать над прессом более чем показано. 20.06.2012 12:59:22, Lancel
при обострениях ничего нельзя! а вообще да, развитый пресс держит спину
20.06.2012 14:36:38, volosiki
но что у Вас за проблемы со спиной, что прессом нельзя заниматься. Травма серьезная?
В принципе даже после операции на межпозвонковую грыжу реабилитация включает в себя занятия на пресс. Просто это не те упражнения, которые в фитнес-клубах делают.
И вообще при большинстве проблем со спиной работать над прессом более чем показано. 20.06.2012 12:59:22, Lancel
А какие упражнения, не подскажете? Я спину оооочень потянула, даже корпусом двигать ПОКА не могу, ни наклониться, ни повернуться - уже неделю. Колю блокаду
20.06.2012 14:24:02, ЛизАнька
ну понятно, что в острой стадии ничего не надо, растяжение вообще вещь противная. но есть специальные гимнастики для укрепления мышц спины и живота (это всегда должно идти в паре, если работаем на здоровую спину). Поищите в инете. Скиньте мне свой имейл, у меня есть гимнастика комплексная, лечебная, рассчитанная на создание каркаса спине, там очень много несложных, но эффективных упражнений на пресс. Только она в другом компе, как достану - скину.
Ну, например, поднимать верх из лежачего положения - для спины капут, а вот ноги поднимать - наоборот. 20.06.2012 21:31:11, Lancel
Ну, например, поднимать верх из лежачего положения - для спины капут, а вот ноги поднимать - наоборот. 20.06.2012 21:31:11, Lancel
Добрый день! Я хоть и не хозяйка темы, но живот плоский тоже хочется), а спина больная, вот и обращаюсь с просьбой о гимнастике. Буду премного благодарна!)
21.06.2012 00:02:38, Trapezund
я всем пришлю, кто попросил, как только извлеку ее.
пришлите мне свой адрес через регу, пжста. 21.06.2012 13:28:08, Lancel
пришлите мне свой адрес через регу, пжста. 21.06.2012 13:28:08, Lancel
мне уже высказали на тему скинуть минимум 8 кг и накачать пресс :) у врача. дожили :(((((
20.06.2012 14:55:52, ЛизАнька
ну ща долечусь, отдохну, и буду заниматься (надеюсь) ибо уже здоровью мешает
20.06.2012 15:34:04, ЛизАнька
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
