Накидайте советов, пожалуйста, как привести себя в тонус

Девушки-красавицы не дайте пропасть и утонуть в комплексах. Не так давно я развелась, был сильный стресс, да и вообще уже давно нуждаюсь в комплексном уходе, так как понимаю, что выгляжу не ахти, а так хочется уже воспрять духом, стать опять симпатичной барышней и попробовать новые отношения. Сейчас нашлось наконец-то время и на себя любимую, но так как его не очень много (двое детей и работа), то очень прошу Вас посоветовать мне, куда с моими пожеланиями лучше обращаться. Вот основные:
1)Хочу сделать курс миостимуляции и LPG, в связи с чем следующие вопросы: эти два курса можно делать параллельно или надо по очереди? как эффективнее? Есть места в Москве, чтобы в одной клинике или салоне делали обе эти процедуры качественно и на хорошем оборудовании?
2)Хочу сделать штук 10 массажей. Их лучше пройти до пункта 1 или уже после?
3)На лице и теле после родов особенно появилось много пигментации. Читала про фотовспышки, которые вроде все это дело должны убрать. Кто-нибудь делал или это фигня полная? Пигментные пятна до сих пор продолжают появляться. Этот процесс можно как-то остановить (SPF средствами пользуюсь постоянно, в солярии не хожу)? Может у кого есть координаты проверенного врача, который бы выяснил, в чем причина их такого глобального появления, и прекратил этот процесс лечением?
4)Есть еще родинки, папилломки (ну или что-то подобное), которые тоже хочу удалить. По поиску прошерстила и места, которые Вы советуете, записала. Но остается вопрос: перед удалением нужна консультация онколога, а куда к нему сходить лучше или он консультирует в тех же местах, где родинки удаляют?
5)Кожа на лице всегда была у меня проблемная, но при этом гиперчувствительная. Требуется чистка лица, но кожа переносит их у меня очень плохо (вид ужасный держится около двух недель). Есть какая-нибудь альтернативная процедура? Хочу пилинг (никогда не делала), но боюсь, что будет еще хуже, чем после чистки. Есть какой-нибудь щадящий, но при этом эффективный?
6)И опять вопрос о последовательности процедур, чтобы не навредить: на лице надо - удалить родинки/папилломы, сделать чистку/пилинг, сделать мезо. Что за чем должно идти?
Понимаю, что очень нагрузила вопросами, но действительно долго созревала к этому. Заранее огромное спасибо за ответы.