Вопрос по разрекламированной книжке Мэджио.
Не понятно, как выполнять упражнение № 9, на разглаживаени носогубных складок
первая часть (та, где принимаем исходное положение, вытягиваем в овал губы) понятна - но это статика.
во второй части, читаю по тексту: "представьте поток энергии, который поднимается от уголков вашего рта к краыльям носа. Указательными пальцами следуйте за этими воображаемыми линиями вверх. Затем представьте, что этот энергетический луч двигается назад, вниз к уголкам рта. Повторяйте это движение вверх и вниз с использованием указательных пальцев"
Не понимаю, какое движение? пальцами? Лицо все это время не двигается вообще? работаем только мысленно что ли?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за лицом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Пульсировать, это я сама так решила. Совсем не касаться мне не нравится, а просто поглаживать, тогда жжение не чувствуешь-не контролируешь. 12.10.2009 14:41:04, Love Me Tender
У меня тоже с этим проблемы.Двигала пальцами,потом нашла видео-там вообще она лица не касается.Сейчас пытаюсь что-то воспроизвести,но как-то не очень у меня без соприкасания идет...Хотя то,что на мышце нужно сосредоточить мысли и представить ,как она работает-это уже факт научно доказанный в обычном фитнесе.Т.е. если пресс качать и думать о чем-нибудь постороннем,толку будет намного меньше,чем если сосредоточить внимание на сокращении мышц.
12.10.2009 13:07:17, blondinka
А это точно она?
В книге на фото, где она себя приводит в пример в 36 и 56 лет вроде другая тётенька... 13.10.2009 13:38:36, Love Me Tender
В книге на фото, где она себя приводит в пример в 36 и 56 лет вроде другая тётенька... 13.10.2009 13:38:36, Love Me Tender
так она в 56 в полупрофиль
в части упражнений эта ведьмочка, а в части другая, но тоже красииивая (особенно в упражнении на подъем впадин под глазами)...
вы мне так настроение подняли, спасибо. 13.10.2009 14:01:40, Afortunada
в части упражнений эта ведьмочка, а в части другая, но тоже красииивая (особенно в упражнении на подъем впадин под глазами)...
вы мне так настроение подняли, спасибо. 13.10.2009 14:01:40, Afortunada
Когда меня муж за этим занятием застал,сказал про меня то же самое:-)
12.10.2009 22:54:46, blondinka
Я пальцами двигаю:))
12.10.2009 12:42:50, Karolina
странно! мы ж не пальцы треннируем :)
ок, доверюсь опыту, проверенному временем 12.10.2009 12:47:39, трыньтрава
во-во, это типа фантастика. по крайней мере для меня, если я не чувствую, представить какие-то потоки просто немыслимо
начну наверно делать, как получится, а там посмотри :) 12.10.2009 12:59:08, трыньтрава
ок, доверюсь опыту, проверенному временем 12.10.2009 12:47:39, трыньтрава
Я думаю,пальцы ,двигаясь по линии - сосздают какую-то "нагрузку" на эти мышцы.И кровообращение улучшают.
Но я,если честно - всякие вот эти "потоки" энергии и тыды:))не особо создаю.Я в них не очень верю,я без них практически:)) 12.10.2009 12:54:18, Karolina
Но я,если честно - всякие вот эти "потоки" энергии и тыды:))не особо создаю.Я в них не очень верю,я без них практически:)) 12.10.2009 12:54:18, Karolina
начну наверно делать, как получится, а там посмотри :) 12.10.2009 12:59:08, трыньтрава
Читайте также
Как увеличить шансы поступления в вуз на бюджет
Как получить дополнительные баллы и пройти вне конкурса на бюджет
Неидеальные, но любимые: как мамам перестать винить себя
Почему многие мамы чувствуют, что они "недостаточно хороши"
