Там все вниз уползло,отвечу тут.
Я делала перерывы в занятиях.По моим наблюдениям,через пару месяцев становится заметно,что надо опять начинать:)) с тех пор - я перерывов стараюсь не делать:) Да и как ты верно заметила..одно отсутствие ОТЕКОВ с утра - уже резко меняет внешность.Я тоже забыла уже,что такое мешки под глазами и веки "как сардельки":))Так что у меня это уже ПОТРЕБНОСТЬ что ли:))
Про повышенную потребность в питании кожи..ну не знаю,моя политика в этом вопросе - крем "ВЕЧЕР":))всегда:))
Покупала и более серьезные средства,но эффекта особого не вижу:)
маски я делаю примерно через день- но это давно..лет 28 уже,с 12 лет примерно.
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за лицом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я делаю упражнения по другой книге, там уклон в йогу больше. самая ощутимая разница - лицо в первые дни цикла с гимнастикой и без. без - как будто на ночь выпила литра два воды. с - свежее и чистое лицо)) ну и цвет лица - раньше я не понимала, что такое хороший цвет лица. теперь понимаю) про брыли, мешки и морщины пока рано судить..
07.10.2009 14:42:44, tuele
А сколько времени занимают занятия по этой системе?
Я одну книгу читала,так там все упражения надо ЛЕЖА(!) делать.Хотя это для лица:))
Мне вот это сложно.ВЫделить время + лежа:) 07.10.2009 16:33:51, Karolina
Я одну книгу читала,так там все упражения надо ЛЕЖА(!) делать.Хотя это для лица:))
Мне вот это сложно.ВЫделить время + лежа:) 07.10.2009 16:33:51, Karolina
да ну нафиг. я б такую книгу и не купила даже. программу слегка упростила, делаю упражнения "под себя", кое-что пропускаю, кое-что прохожу в два раза больше, чем написано.. занимает минут 20 максимум, это если вдумчиво прямо. делаю вечером после умывания, перед телевизором с любимым сериалом))
07.10.2009 16:48:07, tuele
Ну я не жалею,что ее купила.Там несколько подходящих нашлось все равно:))
07.10.2009 17:17:17, Karolina
Кстати,я стала коллекционировать упражнения по этой теме и нашла еще одно(включила в комплекс),которого ,кажется,нет у Маджио.
Короче.Ребром ладони подпираем шею под подбородком,одновременно прижимая язык к небу.Делаем для начала 20 раз.Болеть будет нещадно первые дни,но мерзкой шишки под подбородком не будет.
Можно делать ребрами двух ладоней- симметрично прижимая:)) 07.10.2009 10:58:19, Karolina
Короче.Ребром ладони подпираем шею под подбородком,одновременно прижимая язык к небу.Делаем для начала 20 раз.Болеть будет нещадно первые дни,но мерзкой шишки под подбородком не будет.
Можно делать ребрами двух ладоней- симметрично прижимая:)) 07.10.2009 10:58:19, Karolina
Да!:)) где угодно можно:) оно ОЧЕНЬ-очень эффективное.Прям "разбивается" эта шишка.Моментально.
07.10.2009 17:17:56, Karolina
Значит, буду пахать и пахать...:)
Хотя,на фотках в упражнениях таакое лицо прокачанное, кажется, что на века. Но это, наверное, лет десять без перерыва надо заниматься... 06.10.2009 18:52:16, Love Me Tender
Мне кажется,что уход за собой - это именно ПОСТОЯННЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
Как огород.
Я вот на даче неделю не пройдусь хозяйским глазом-руками- все зарастает как на помойке.
С внешностью так же.ИМЕННО - ПОСТОЯННЫЙ ТРУД.ухоженность - именно в постоянстве.Поэтому я не верю и не люблю всякие салоны-массажи и прочее. Невозможно это постоянно делать там.
Я все дома делаю. И если честно - у меня,например:)) самый лучший маникюр-педикюр в компании:))всегда свежий как только что из салона,гы:)это общепризнано:) 06.10.2009 18:57:01, Karolina
Как огород.
Я вот на даче неделю не пройдусь хозяйским глазом-руками- все зарастает как на помойке.
С внешностью так же.ИМЕННО - ПОСТОЯННЫЙ ТРУД.ухоженность - именно в постоянстве.Поэтому я не верю и не люблю всякие салоны-массажи и прочее. Невозможно это постоянно делать там.
Я все дома делаю. И если честно - у меня,например:)) самый лучший маникюр-педикюр в компании:))всегда свежий как только что из салона,гы:)это общепризнано:) 06.10.2009 18:57:01, Karolina
Вот со скатертью одна проблема есть.Потом совершенно невозможно кушать без нее:)))) прям чего-то не то :)брезгливо как то даже(!).
Рецепт Наполеона щас поищу.
200-250 гр. масла (мне больше понравилось с маслом типа РАМА,но некоторые его не приемлют,хотя в оригинале было именно с ним и оно действительно лучше всего подходит.Но можно и сливочное масло).
1 яйцо
0,3 стак воды
1 ч. л сока лимона
2-2,5 стак муки
щеп. соли
Муку и масло перетереть в крошку. Сделать горку с углублением.
Яйцо, воду, соль взболтать в стакане и вылить в углубление. Замесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам. Разделить на 7-8 шариков и поставить в холодильник на 30 мин.
Раскатывать тонко, как блины и жарить на сухой сковородке с обеих сторон до золотистого цвета. Тесто при жарке будет пузыриться и надуваться, как слоёное, точно так же как и в духовке. Коржи сразу горячими обрезать по тарелке ровненько и отложить в сторону.
Крем - заварной,как обычно. 07.10.2009 10:49:47, Karolina
Рецепт Наполеона щас поищу.
200-250 гр. масла (мне больше понравилось с маслом типа РАМА,но некоторые его не приемлют,хотя в оригинале было именно с ним и оно действительно лучше всего подходит.Но можно и сливочное масло).
1 яйцо
0,3 стак воды
1 ч. л сока лимона
2-2,5 стак муки
щеп. соли
Муку и масло перетереть в крошку. Сделать горку с углублением.
Яйцо, воду, соль взболтать в стакане и вылить в углубление. Замесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам. Разделить на 7-8 шариков и поставить в холодильник на 30 мин.
Раскатывать тонко, как блины и жарить на сухой сковородке с обеих сторон до золотистого цвета. Тесто при жарке будет пузыриться и надуваться, как слоёное, точно так же как и в духовке. Коржи сразу горячими обрезать по тарелке ровненько и отложить в сторону.
Крем - заварной,как обычно. 07.10.2009 10:49:47, Karolina
я поняла, у Вашего же лака есть название? :-))
я не уверена, что видела этот оттенок, интересно очень. 07.10.2009 12:51:30, Afortunada
я не уверена, что видела этот оттенок, интересно очень. 07.10.2009 12:51:30, Afortunada
Я сходу не назову название- они разные.Мне кажется,почти у всех фирм:))есть такие оттенки.
07.10.2009 13:52:45, Karolina
Ну что тут рассказать..у меня дома КАЖДЫЙ день белая крахмальная скатерть - на кухне:))По пробовала как эксперимент - и теперь не могу без нее:(
07.10.2009 10:51:24, Karolina
Вот как ты хорошо про самооценку сказала.точно.это - оно:)
На самом деле белая скатерть гораздо проще в отстирывании.Ее можно отбеливать! а например,бежевую,салатовую и тд - как от пятен то отстирать?:) 07.10.2009 12:45:46, Karolina
На самом деле белая скатерть гораздо проще в отстирывании.Ее можно отбеливать! а например,бежевую,салатовую и тд - как от пятен то отстирать?:) 07.10.2009 12:45:46, Karolina
офф, Лена, а можно вам вопрос на мыл задать? подникового мыла у вас не нахожу(
06.10.2009 20:40:15, Oblako
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
