Почитала я внизу про диеты и спорт.
Хотела аки Ромолета вопросить, красавицы, вы реально совсем не едите хлеба? Ну и аналогичных макарон-шоколадов? а сливочное масло , а копченую колбасу? Вот , прям, ни разу в год?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Почитала я внизу про диеты и спорт
18.03.2009 17:24:51, червячок, купивший на днях хлебопечку64 комментария
Шоколад - только горький, другие не люблю, макароны меня не пугают, но предпочитаю кус-кус)))
Сливочное масло - редко, если только организЬм требует, а требует он редко. Копченую колбасу - не люблю.
Но я и не худею целенаправленно)))
да, последнее время не пью чай и кофе))) 20.03.2009 16:50:52, natmet
:) Не толстеют также от пива, гамбургеров, сала, тортов, майонеза, свинины, манной каши, далее со всеми остановками.
21.03.2009 00:31:19, A_Z
если из твердых сортов пшеницы и здравомысленно приправленные мслом, то нет, не толстеют.
21.03.2009 20:16:22, Afortunada
+1. А метаболизм можно ускорить легко;) просто для этого надо есть 8 раз в день по полчашки. Организм в ускоренном режиме работать начинает.
20.03.2009 21:49:27, *Katherine*
Я ем почти все, но в разумных количествах :) Вот рыбу сырую и мясо полусырое не ем :)
Хлеб цельнозерновой периодически для очистки совести покупаю, а так люблю багеты с корочкой.. В детстве могла полкило конфет легко сьесть, сейчас такое количество в меня просто не влезет.. 19.03.2009 13:40:57, kleony
Хлеб цельнозерновой периодически для очистки совести покупаю, а так люблю багеты с корочкой.. В детстве могла полкило конфет легко сьесть, сейчас такое количество в меня просто не влезет.. 19.03.2009 13:40:57, kleony
Вдогонку.. А вообще, пищевая пирамида рулит :)
http://nudosenelpelo.files.wordpress.com/2008/11/food_pyramid.jpg 19.03.2009 13:45:23, kleony
http://nudosenelpelo.files.wordpress.com/2008/11/food_pyramid.jpg 19.03.2009 13:45:23, kleony
из среднего московского ассортимента я люблю только черный бородинский. Хороший, что редкость. Понятно, что в промышленных масштабах его не съешь. К остальным батонам равнодушна и к каждому блюду типа супа или второго мне хлеб не надо. Не из принципа, а вообще, с детства.
Но. Всякие чиабаты или булочки зерновые свежеиспеченные или багеты с травами, или круассаны - от этого меня надо держать подальше:))
Поэтому хлебопечку мне покупать нельзя:((((
К шоколаду и конфетам я дышу спокойно, кроме горького, но опять же не в промышленных количествах (плитку разом не осилю ни за что и никогда), пасту ем по настроению преимущественно не дома, к сливочному маслу равнодушна совсем (хотя считаю, что в минимальных дозах его надо есть обязательно), сырокопченую колбасу очень хорошего качества и все, что ближе к хамонам - могу время от времени.
Итого, если нет реальных проблем с лишним весом (целлюлит не считаем) и здоровьем (ЖКТ, аллергия и т.п.), мне кажется, что есть можно любые продукты:)) Но хорошего качества и без фанатизма, разумеется:)) 19.03.2009 10:03:44, Крапива
Я плохой пример.... Да и, ей-Богу, чего копья ломать из-за этого. Ты хотела узнать все же, правда ли истинно верующие не едятъ вредного? Или получить список вкусных вещей? Мне кааца, что второе? ;)
Обязателен для меня по-настоящему, и мне оочень трудно на 1 бокале остановиться (некоторые тут знают ;) - алкоголь (красное вино, брют, редко теперь пиво, и немного).
С едой, увы и ах, проблема не в том, что я уж очень вредно ем, а в том, что я жру-с много.
Но - раз в неделю в выхи съедаю агромадную тарелку макарон с сыром и кетчупом, и раз же в неделю завтракаю до отвала бутерами с докторской колбасой. 19.03.2009 09:42:09, АнглоГалка
Нет, Гал, по вкусным блюдам я в курсе. Я вот честно удивилась такому стоическому гастрономическому поведению девчонок, и хоть на минуту , но почувствовала себя пухлой, разнузданной обжорой.
19.03.2009 09:54:01, червячок
ты не одинока:( прочитав всю ветку тщательно, я поняла, то, что я не могу похудеть из-за того, что я ем как слон, видимо:(
19.03.2009 13:46:38, HomaUfa
Обязателен для меня по-настоящему, и мне оочень трудно на 1 бокале остановиться (некоторые тут знают ;) - алкоголь (красное вино, брют, редко теперь пиво, и немного).
С едой, увы и ах, проблема не в том, что я уж очень вредно ем, а в том, что я жру-с много.
Но - раз в неделю в выхи съедаю агромадную тарелку макарон с сыром и кетчупом, и раз же в неделю завтракаю до отвала бутерами с докторской колбасой. 19.03.2009 09:42:09, АнглоГалка
:)))не могу не улыбнуться, если применить это определение к тебе:)
Ань, ИМХО ты просто никак принять не хочешь тот факт, что у каждого свои вкусности:) Для меня вкусно в свободный час на диване поваляться с книжкой или с пилочкой для ногтей перед телеком с любимым или просто хорошим фильмом на экране. Совсем не вкусно бегать или на тренажерах заниматься. Если при моих вкусностях я не хочу становиться толстой, то проще не есть те продукты, которые потолстению способствуют:) Никогда не буду есть от пуза, успокаивая себя тем, что завтра в качалке все сброшу или на диету сяду. Никогда на диетах не сидела, проще порции уменьшить, но питаться, как всегда. Но еще и процент везения велик:) Повезло, что не люблю колбасу, жареную картошку, сливочное масло, пельмени. Даже пироги не люблю. А дети мои не любят\не едят торты магазинные и пирожные. Торты есть на любых праздниках, днях рождения, в любом десертном меню и в стеклянных витринах кафе. В свободном доступе, так сказать, а ведь не едят:) и тоже говорят: Не вкусно. 19.03.2009 10:17:52, *Katherine*
Ань, ИМХО ты просто никак принять не хочешь тот факт, что у каждого свои вкусности:) Для меня вкусно в свободный час на диване поваляться с книжкой или с пилочкой для ногтей перед телеком с любимым или просто хорошим фильмом на экране. Совсем не вкусно бегать или на тренажерах заниматься. Если при моих вкусностях я не хочу становиться толстой, то проще не есть те продукты, которые потолстению способствуют:) Никогда не буду есть от пуза, успокаивая себя тем, что завтра в качалке все сброшу или на диету сяду. Никогда на диетах не сидела, проще порции уменьшить, но питаться, как всегда. Но еще и процент везения велик:) Повезло, что не люблю колбасу, жареную картошку, сливочное масло, пельмени. Даже пироги не люблю. А дети мои не любят\не едят торты магазинные и пирожные. Торты есть на любых праздниках, днях рождения, в любом десертном меню и в стеклянных витринах кафе. В свободном доступе, так сказать, а ведь не едят:) и тоже говорят: Не вкусно. 19.03.2009 10:17:52, *Katherine*
Мне кажется, что если чего любишь, то нельзя себе в этом СОВСЕМ отказывать...
Я, например, очень люблю сосиски, покупаю здесь в русском магазине "студенческие" - там сосиска с мизинец.Съем одну и уже рада, а так бы мучилас
Хотя хлеб я не люблю, но надо же чего то на работу брат´ в условиях безмикроволновых
К сливочному масло я равнодушна, к копченой колбасе тоже спокойно отношус´... 18.03.2009 21:54:04, Зеленый чай,затравленный, но честный
Я, например, очень люблю сосиски, покупаю здесь в русском магазине "студенческие" - там сосиска с мизинец.Съем одну и уже рада, а так бы мучилас
Хотя хлеб я не люблю, но надо же чего то на работу брат´ в условиях безмикроволновых
К сливочному масло я равнодушна, к копченой колбасе тоже спокойно отношус´... 18.03.2009 21:54:04, Зеленый чай,затравленный, но честный
Почитала ниже... хм... Видимо, у каждого своё:) Кто-то не мыслит жизни без молока, а кто-то никогда в жизни его не пил:) Или колбаса - мне, например, это невкусно.
Ну и про вес, рост тоже индивидуально (если уж вы упомянули:). Кто-то ест множество продуктов, но раздельно, поэтому не полный. Кто-то для фигуры, здоровья не ест после 18, у кого-то разгрузочные дни - норма. Мы же об этом не пишем здесь, сейчас:) а тема, на которую ты ссылаешься была как раз о спорте, питании, фигуре, весе. 18.03.2009 20:18:20, *Katherine*
Конечно, у каждого свое, и не только во вкусовых предпочтениях. Речь не идет "либо строгая диета, спорт, либо сливочное масло толстым слоем на белый хлеб 5 раз в день. Я очень фитнесс активный человек, занималась по 5 раз в день в течении 10 лет, до 8 месяца беременности и со второго настиного месяца, но это не мешает мне обожать пломбир, грызть горбушку белого батона ну и т.д. Я подумала , так уж ли стоит отсутствие целлюлита отказа от фондю и тирамису? в моем случае, однозначно, нет)
18.03.2009 20:29:38, червячок
Ну и про вес, рост тоже индивидуально (если уж вы упомянули:). Кто-то ест множество продуктов, но раздельно, поэтому не полный. Кто-то для фигуры, здоровья не ест после 18, у кого-то разгрузочные дни - норма. Мы же об этом не пишем здесь, сейчас:) а тема, на которую ты ссылаешься была как раз о спорте, питании, фигуре, весе. 18.03.2009 20:18:20, *Katherine*
я ела копченую колбаску на НГ..три кржочка считается? организм настолько отвык от колбас, что было ощущение отравления..
шоколад не ем..ем периодически мармелад или пастилу. один день в месяц..чуть-чуть.
сливочное масло не ем вообще. Хлеб не ем..мацу или то, что якобы хлеб немецкий безжрожжевой..тоже достаточно редко - три раза в год.
Макароны из твердых сортов пшеницы очень уважаю. С олвиковым маслом или тунцом. Никаких соусов - добавляю сухие травы. 18.03.2009 20:06:36, Afortunada
шоколад не ем..ем периодически мармелад или пастилу. один день в месяц..чуть-чуть.
сливочное масло не ем вообще. Хлеб не ем..мацу или то, что якобы хлеб немецкий безжрожжевой..тоже достаточно редко - три раза в год.
Макароны из твердых сортов пшеницы очень уважаю. С олвиковым маслом или тунцом. Никаких соусов - добавляю сухие травы. 18.03.2009 20:06:36, Afortunada
Если о теме ниже, то я про хдеб писала. И про питание\рацион при похудании, т.к. автор, собственно, об этом и спрашивала - как похудеть? Про то, что я худею, не писала:) Спортом тоже не занимаюсь, считаю физ-рой в щадящем режиме. К тренажерам не подхожу, к гантелям тоже, НЕ бегаю, хожу только по улицам, а не в фитнес клубе:) Рост 168, вес 54. При моей образе жизни и минимальных занятиях физ-рой, уверена, весила бы больше, если бы есть хлеб было нормой жизни. Колбасы и слив. масло не люблю, соответственно не ем. Шоколад и макароны люблю:) кофе еще:)
И главное - считаю, что есть объективно не полезные продукты или сочетания блюд, а еще у каждого есть свои неполезные для здоровья и вредные для внешнего вида продукты. 18.03.2009 19:54:42, *Katherine*
И главное - считаю, что есть объективно не полезные продукты или сочетания блюд, а еще у каждого есть свои неполезные для здоровья и вредные для внешнего вида продукты. 18.03.2009 19:54:42, *Katherine*
+ мильен!!! Невозможно не соблазниться ее кулинарными фотками и рецептами!!! :)
19.03.2009 10:25:05, Сэй Сёнагон
хлеб есть нужно, но только полезный. черный шоколад на редкость полезная вещь. от макарон в ограниченном количесве и без соусов потолстеть просто нереально. сливочное масло в небольших количествах необходимо, хотя я не ем, ибо не люблю. копченая колбаса одна только однозначно вредна, но я ее не люблю, а если бы любила, то по мере наступления яростного желания ее слопать, съедала бы пару тоненьких кусочков.
18.03.2009 18:10:20, Katerine
полезный? полагаю теплый французский батон с воздушной и хрустящей корочкой в эту категорию не входит?)) а круассаны?)
18.03.2009 19:43:37, червячок
свежая выпечка ещё очень для желудка вредна, язвенникам её вобще есть не разрешают(( так что радуйтесь те, кто может себе то позволить!!!
19.03.2009 00:01:23, Крёстная
эт да, белый хлеб сюда не входит :-) но на самом деле опытным путем доказано, что даже большие любители такого рода продуктов довольно легко избавляются от привычки его есть постоянно, ибо это, по всей видимости, чистая психология.
каждый день не стоит, точно. но если вот вдруг раз в неделю захотелось жутко съесть круассан иили ломоть такого хлеба, лучше съесть, правда. и отказать себе в чем-то другом. 19.03.2009 10:55:22, Katerine
каждый день не стоит, точно. но если вот вдруг раз в неделю захотелось жутко съесть круассан иили ломоть такого хлеба, лучше съесть, правда. и отказать себе в чем-то другом. 19.03.2009 10:55:22, Katerine
а вообще, думается, что все люди как-то не специально "делятся" на разные типы по потреблению и предпочтению продуктов, исходя из привычек и особенностей метаболизма.
я, к примеру, без сыра, рыбы, молочки не могу обойтись. а вот мясо - это не мой продукт. ем, но без фанатизма. колбасы, сосиски, сардельки, нарезки, продаваемые в наших сетевых магазинах, не им. Исключение - какой-нибудь подлинный продукт из шаркутри или вурст-лавки.
а еще по вашему списку:
кофе - люблю и пью практич.ежедневно - чашку утром
горячие бутерброды с сыром
жареная картошка соломкой с укропом - может, раз в 2-3 месяца
салат оливье - за правильно приготовленный отдамся;) тоже раз в 1-2-3 месяца ем.
шоколад и булочки, пирожное картошка и вкусный хлеб со злаками
эх, да много таких вкусных штук. 23.03.2009 10:56:06, Аленьк-ий
Из вредных: картошка (в любых видах), огурцы соленые (не маринованные!), салями (ага :)
Зато я обожаю и жить не могу без многих полезных продуктов, их список сильно шире. Там и соки свежевыжатые, и творог диетический, чай зеленый, и овощи на пару (да, люблю :) 19.03.2009 10:30:51, Сэй Сёнагон
Зато я обожаю и жить не могу без многих полезных продуктов, их список сильно шире. Там и соки свежевыжатые, и творог диетический, чай зеленый, и овощи на пару (да, люблю :) 19.03.2009 10:30:51, Сэй Сёнагон
лучше скажите мне, какие из Вашего списка вредоносны??
сфр и красное вино просто полезны. сухари из черного хлеба абсолютно безвредны, если нет противопоказаний сами знаете каких :-) эспрессо утром и мороженое вполне допустимы 18.03.2009 18:11:55, Katerine
сфр и красное вино просто полезны. сухари из черного хлеба абсолютно безвредны, если нет противопоказаний сами знаете каких :-) эспрессо утром и мороженое вполне допустимы 18.03.2009 18:11:55, Katerine
сыры бывают разные, но именно этот продукт является одним из наиболее безопысных источников жиров(ну ладно, орехи тоже упомяну:-)), которые все равно необходимы. Сыр полезен, но, конечно, лучше ограничить его количество. в черных сухарях не вижу трабла, полагаю, что так много, чтобы стало вредно, Вы их просто не съедите :-)). Эспрессо да, 1-2 чашки. Мороженое (если правильное) - конечно, лакомство, но менее вредное, чем, например, шоколадные конфеты.
Короче я к тому, что вредных продуктов таки в списке нет. Ограничиваться надо, без этого не похудеешь, что уж говорить. Но ограничивать по такому принципу, чтобы расходовалось больше калорий, чем потребляется.
А есть ведь реально вредные продукты, которые ни здоровью, ни фигуре. Как то: чипсы, бигмаги там всякие, копченая колбаса... То есть их вот как раз лучше совсем исключить, это да. НО: 300 килокалорий, полученных из сыра, несравненно менее страшны для фигуры, чем те же 300, полученные из жерной картошки или чипсов... 19.03.2009 11:01:43, Katerine
Короче я к тому, что вредных продуктов таки в списке нет. Ограничиваться надо, без этого не похудеешь, что уж говорить. Но ограничивать по такому принципу, чтобы расходовалось больше калорий, чем потребляется.
А есть ведь реально вредные продукты, которые ни здоровью, ни фигуре. Как то: чипсы, бигмаги там всякие, копченая колбаса... То есть их вот как раз лучше совсем исключить, это да. НО: 300 килокалорий, полученных из сыра, несравненно менее страшны для фигуры, чем те же 300, полученные из жерной картошки или чипсов... 19.03.2009 11:01:43, Katerine
"я знала, что я умница, но что я красавица..."
чевой-то)) не едим. очень даже. употребляем)). 18.03.2009 17:43:41, UB40, счастливая обладательница хлепопечки, весом 57 кг ростом 1,72
Ну там строго установили (внизу) "хлеб вообще нельзя", в бутерброде заменить хлею овощами (о ужас) а как же тончайшая, хрустящая фокача с песто?
18.03.2009 17:50:24, червячок, 1,70, и 52 кг, хлебопечка Moulinex
Кать, я не об авторе топа, он - автор худеет, потому ограничивать себя должен, но советовали наши соконфенянки, они, что тоже все перманентно худеют? Думаю, что нет, думаю, что это образ жизни, который они себе выбрали, вот и хочу понять, ну неужели так вкусно жить?)
18.03.2009 20:32:36, червячок
короче, хлебопечки могут себе позволить только очень худые люди: ))
18.03.2009 18:13:44, КориЦЦа (156/50)
чевой-то)) не едим. очень даже. употребляем)). 18.03.2009 17:43:41, UB40, счастливая обладательница хлепопечки, весом 57 кг ростом 1,72
Если чел в жестком режиме занимается спортом и при этом не доволен весом, который не уходит, и 3 бутерброда в день съедает, ты не считаешь, что хлеб нужно было бы ограничить? А считаю, заменить хлеб на овощи в данном случае было бы логично и разумно:)
У тебя нет проблем, подобных проблемам автора той темы? Ешь свою фокаччу на здоровье! :) 18.03.2009 20:00:55, *Katherine*
У тебя нет проблем, подобных проблемам автора той темы? Ешь свою фокаччу на здоровье! :) 18.03.2009 20:00:55, *Katherine*
да, вкусно.."чичтый" вкус мяса с розмарином разительно отличается от вкуса копченой колбасы..через какое-то время хочется очень ярких и натуральных вкусов. Природа их такми придумала..не знаю, как объяснить такой эффект.
18.03.2009 22:08:54, Afortunada
ну, я тоже писала про раздельное питание всяческие ужасы:-)). но лично у меня это уже пройденный этап - до следующего заскока:-))
18.03.2009 18:01:09, UB40
о! на раздельном питании я худею по минутам, а не по часам :-) только оно далеко не так полезно для постоянного режима. и еще: ну его нафиг, мучить себя :-)))
18.03.2009 18:13:21, Katerine
я вот не рискнула эту тему заводить, помня дебаты о загаре)))
ну мой ответ тебе понятен, ем и хлеб и копченое, хотя правда основном сыровяленое, оно вкуснее и еще много чего. Но для меня еда - это одно из неспешных удовольствий, а какое может быть удовольствие от овсянки на воде (хотя и ее я тоже ем). 18.03.2009 17:35:45, foster
и как ты это ешь? это я про овсянку! я таким подвигом похвастаться не могу. Без сыра вообще жизни не мыслю.
18.03.2009 17:42:15, червячок
я по утрам ем овсяные мюсли (самые грубые, какие могу найти в ближайшем супере). заливаю их кипятком, добавляю пол столовой ложки меда. можно еще немного сухофруктов добавлять. я с утра аппетитом не охвачена. ем, можно сказать, в полусне. а по приходу на работу уже кофе выпиваю. в выходные утром эту хрень не ем. кофе пью, как человек.
18.03.2009 18:03:10, КориЦЦа
ну мой ответ тебе понятен, ем и хлеб и копченое, хотя правда основном сыровяленое, оно вкуснее и еще много чего. Но для меня еда - это одно из неспешных удовольствий, а какое может быть удовольствие от овсянки на воде (хотя и ее я тоже ем). 18.03.2009 17:35:45, foster
Меду туда немножко и нормально. Это я про овсянку. Важно - мед д б хороший, душистый...
19.03.2009 09:34:50, АнглоГалка
добавляю в нее курагу и чернослив или тертое яблоко и ем с медом запивая кофе. Сорри за подробности, но это хорошее средство для кишечника.
18.03.2009 18:28:37, foster
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
