Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А вшивый опять о бане...
А есть у кого-нибудь опыт похудения во время кормления ребенка? У меня, в принципе, не критическое положение, но килограмм 5-7 я бы скинула, а то и 10 для полного счастья. Вобщем, при росте 164 я сейчас вешу 65 килограмм, и физические нагрузки пока нельзя. Можно, наверное, какую-нибудь диету не очень жесткую?
17.08.2001 23:43:17, Нюша
15 комментариев
Ань, если ты хочешь сохранить грудное кормление - думаю, о диете пока надо забыть. Я после родов была просто одержима манией похудеть, у меня не было аппетита, я ела мало. Результат - мое молоко, которого было много, потеряло жирность, ребенок не набирал вес, пришлось докармливать искусственным - и в итоге мое молоко стало исчезать и мы перешли на заменители. Так что, наверно, лучше подождать хотя бы до 4х месяцев.
20.08.2001 10:44:59, Доран
А сколько ребенку?
20.08.2001 03:18:06, НаташаВ
Поздравляю! Я видно пропустила, что у Вас уже третий малыш родился.:-)
С тремя детьми и кормя грудью, можете ожидать, что без напряжения похудеете сами довольно быстро. Даже быстрее, чем Вам хочется. По моим личным наблюдениям, мамы троих (и больше) детей скорее склонны к излишней худобе. Но даже мамы одного-двух детей к году скидывают весь лишний вес.
Если худеть уж очень хочется активно, то после 6 недель не рекомендуют терять более 2 кг в месяц. 21.08.2001 05:01:44, НаташаВ
С тремя детьми и кормя грудью, можете ожидать, что без напряжения похудеете сами довольно быстро. Даже быстрее, чем Вам хочется. По моим личным наблюдениям, мамы троих (и больше) детей скорее склонны к излишней худобе. Но даже мамы одного-двух детей к году скидывают весь лишний вес.
Если худеть уж очень хочется активно, то после 6 недель не рекомендуют терять более 2 кг в месяц. 21.08.2001 05:01:44, НаташаВ
Не ешь много сладкого, а остальное все равно дочке нужно:)) Да и прогулки с коляской вполне помогают.
А скоро можно будет и гимнастикой заниматься, просто подожди чуть-чуть:))
Кстати, ребенок - это отличный утяжелитель для упражнений. И вес возрастает постепенно:))) 20.08.2001 00:31:36, Ленка
А скоро можно будет и гимнастикой заниматься, просто подожди чуть-чуть:))
Кстати, ребенок - это отличный утяжелитель для упражнений. И вес возрастает постепенно:))) 20.08.2001 00:31:36, Ленка
